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Mar 2023
6m 10s

El camino hacia la plenitud - Día 360 Añ...

DUDAS MEDIA
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Cómo usar tu creatividad en la vida diaria - Día 76 Año 5
La creatividad no es solo para crear arte, también es una herramienta para enfrentar retos y conectar contigo. En este episodio te invitamos a darle espacio a tu creatividad y a usarla como una aliada en tu vida diaria.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos com ... Show More
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Un respiro para aclarar tu mente - Día 75 Año 5
Hoy te invitamos a bajar el ruido mental, respirar y simplificar para encontrar más claridad en tu día a día y tomar decisiones con más calma.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de v ... Show More
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Feb 4
Calma tu ansiedad al despertar - Día 74 Año 5
Hoy reflexionamos sobre esos días en los que despertamos con emociones difíciles. Te recordamos la importancia de darte permiso de sentir, de honrar tus emociones y de abrirte a la vulnerabilidad como camino para sanar y crecer.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, ... Show More
6m 14s
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Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2
<p>Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando.&nbsp;</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Cada quien recorre su propio camino, a su propio ritmo</ ... Show More
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May 2022
Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262
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Encuentra tu felicidad escuchando esto - Día 58 Año 3
<p>Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayude a encontrar tu propia felicidad, para que esa emoción te permita ir a la cama y dormir con una sensación de alegría y satisfacción por las cosas buenas que te rodean en tu vida.</p><br><p>En este episodio hablamos d ... Show More
15m 59s
Sep 2022
Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362
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Jun 2022
Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
<p>Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ... Show More
9m 12s
Jan 2022
Pon tu mente en un estado de fluir - 190
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11m 28s
Jan 2022
Echa al fuego los pensamientos negativos - 177
En este episodio prenderemos en fuego todos aquellos pensamientos y preocupaciones que no nos sirven, que nos arrebatan el momento presente. Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si ... Show More
8m 30s
Jul 2022
#388 Happiness - How to Live a Happy Life (Be the Observer)
Living a happy life sounds nice but are there any techniques that can help us? In this talk, we explore the power of observation. Learning to observe the external world and our internal reactions will help bring us back to a state of calmness when we lose all the self-talk in our ... Show More
14m 54s
Mar 2023
Amour : apprendre à être seule et à quitter - Lise 1/3
💚 Mes podcasts vous inspirent ou vous aident ? Faites un don pour que l'aventure continue : https://maderniereseance.mystrikingly.com/#aidez-moi💙 Pour découvrir mes autres podcasts, m'écrire ou voir ma tête sur les réseaux sociaux c'est par ici : https://maderniereseance.mystri ... Show More
23m 8s
Mar 2023
La psychanalyse m’a sauvée mais pas guérie - Emmanuelle 2/3
💚 Mes podcasts vous touchent, vous inspirent ou vous aident ? Faites un don pour que l'aventure continue : https://maderniereseance.mystrikingly.com/#aidez-moi💙 Pour découvrir mes autres podcasts, m'écrire ou voir ma tête sur les réseaux sociaux c'est par ici : https://madernie ... Show More
37m 52s