episode-header-image

Mar 2023

6m 10s

El camino hacia la plenitud - Día 360 Añ...

About this episode

Up next

Deja de compararte con los demás - Día 257 Año 5

Hoy te invitamos a hacer una pausa para reconocer todo lo que has avanzado sin medir tu camino con el de otras personas. Reflexionamos sobre cómo la comparación puede alejarnos de nuestros logros y cómo celebrar nuestro propio proceso nos permite crecer con más calma, gratitud y ... Show More

Cómo afrontar los grandes cambios - Día 256 Año 5

Perseguir tus sueños también significa atravesar cambios, despedidas y nuevos comienzos. En este episodio de Despertando Podcast hablamos sobre cómo aceptar los grandes cambios sin ignorar la nostalgia que pueden traer. Si estás viviendo una mudanza, una nueva etapa, una despedid ... Show More

Cómo SER CONSTANTE sin rendirte - Día 255 Año 5

Mantener la motivación no siempre es fácil. Muchas veces comenzamos un nuevo hábito o un proyecto con entusiasmo, pero con el paso de los días aparecen la frustración, las expectativas y el autosabotaje. En este episodio de Despertando Podcast compartimos herramientas para ser co ... Show More

Recommended Episodes

Encuentra tu felicidad escuchando esto - Día 58 Año 3

<p>Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayude a encontrar tu propia felicidad, para que esa emoción te permita ir a la cama y dormir con una sensación de alegría y satisfacción por las cosas buenas que te rodean en tu vida.</p><br><p>En este episodio hablamos d ... Show More

Cuento para dormir: Celebra quién eres - Día 135 Año 3

<p>Hoy te compartimos una pequeña historia acerca de celebrar todas las cosas que nos hacen seres únicos y auténticos, para que, a partir de ahí podamos encontrar la belleza de la vida dentro de nosotros mismos.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Celebrar nuestra ... Show More

Duerme feliz - Día 51 Año 3

<p>Esta noche te compartimos una reflexión acerca de las cosas que te hacen feliz día a día y sobre cómo puedes agradecer por ellas cada noche para así dormir con una sensación de alegría en ti y encontrar paz en esos recuerdos.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><p>-Apre ... Show More

Abraza cada parte de ti - Día 153 Año 3

<p>Hoy te invitamos a soltar la presión de querer encontrar tu mejor versión, y hacer las paces con todas las versiones que has sido y que vas a ser.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Conectar con tu yo del pasado, del futuro y del presente</li><li>Reconciliarnos ... Show More

49: La búsqueda de la felicidad

Esta semana nos lanzamos a hablar de un tema muy importante: la felicidad. Y es que desde tiempos inmemorables, la felicidad ha sido un tema central para el ser humano. Por esta razón, os compartiremos qué cosas nos hacen estar contentos, cómo definimos la felicidad y algunas rut ... Show More

No hay nada malo en ti - Día 146 Año 3

<p>Hoy hablamos acerca de cómo, aunque es completamente válido y saludable querer mejorar y trabajar en tu interior, también se vale saber que la persona que eres hoy, es perfecta.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>¿Cómo vivirías tu vida sabiendo que eres suficie ... Show More

Mañana puede ser el inicio de algo increíble - Día 242 Año 3

<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a cerrar este día con la certeza de que no tienes que esperar el momento perfecto para empezar de nuevo. A través de esta meditación, suelta lo que ya cumplió su ciclo, abre espacio para nuevas oportunidades y prepárate para escribir t ... Show More

Llena tus noches de lo que te hace feliz - Día 336 Año 3

Hoy te ayudamos a dejar atrás todo lo que no te permite estar en calma, para que puedas enfocarte en las cosas que hacen que tu alma se sienta en paz.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos d ... Show More

Afirmaciones para manifestar la vida que sueñas - Día 270 Año 3

Hoy en Durmiendo Podcast, repetimos afirmaciones para visualizar la vida que sueñas. Te acompañamos a recordar que mereces todo lo bueno que ya viene en camino. Respira y deja que estas palabras se queden contigo esta noche. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemo ... Show More

Conecta con el amor que ya vive dentro de ti - Día 264 Año 3

Hoy en Durmiendo Podcast, te guiamos con una meditación para conectar con el amor que das, que recibes, y el que vive dentro de ti. Un episodio que te acompaña a sentirte en paz, justo antes de dormir. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios ... Show More