logo
episode-header-image
Jul 2024
15m 59s

Encuentra tu felicidad escuchando esto -...

DUDAS MEDIA
About this episode

Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayude a encontrar tu propia felicidad, para que esa emoción te permita ir a la cama y dormir con una sensación de alegría y satisfacción por las cosas buenas que te rodean en tu vida.


En este episodio hablamos de:

-Dormir con pensamientos positivos.

-¿Cómo encontrar la felicidad?

-Agradecer antes de ir a dormir.


Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas

TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 


Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.com


Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete


Voz: Sergio Venegas

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Today
¿Y si tus sueños sí fueran posibles? - Día 101 Año 4
<p>Esta noche te guiamos en un ejercicio de visualización para soltar las dudas, conectar con tus deseos más profundos y abrir la puerta a todo lo que crees imposible. Porque soñar no es ingenuo, es el primer paso para crear la vida que imaginas.</p><p>–</p><br><p><em>A lo largo ... Show More
14m 50s
Yesterday
Lo que es para ti, te va a encontrar - Día 101 Año 4
<p>Hoy te compartimos una reflexión para dormir con el corazón en calma y recordar que todo lo que es para ti, llegará en el momento perfecto. Que no vas tarde, ni estás atrás: estás justo donde tienes que estar.</p><p>–</p><br><p><em>A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podca ... Show More
19m 38s
Nov 21
Llevas un pedacito de quienes quieres - Día 99 Año 4
<p>Hoy te invitamos a reconocer cómo muchas partes de ti han sido inspiradas por las personas que más quieres. A través de sus enseñanzas, hábitos y formas de amar, te han acompañado y moldeado, y lo siguen haciendo… incluso cuando no están físicamente cerca.</p><p>–</p><br><p><e ... Show More
14m 54s
Recommended Episodes
Jul 2024
¿Cómo ser una persona más presente y consciente? - Día 327 Año 3
<p>Hoy te damos una serie de consejos para que puedas sentirte en el presente y disfrutar del momento que estás viviendo, hablamos de cómo puedes dejar a un lado los pensamientos del pasado y las preocupaciones del futuro para poder enfocarte en el aquí y el ahora.</p><br><p>En e ... Show More
6m 39s
Apr 2024
Afirmaciones para disfrutar el día - Día 280 Año 3
<p>Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que pesa en este momento y que puedas comenzar tu día de la mejor manera, con tranquilidad y con la mente y el cuerpo ligeros.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>¿Cómo soltar lo que n ... Show More
10m 16s
Sep 2023
Te mereces la vida de tus sueños - Día 138 Año 3
<p>Hoy te guiamos a través de una reflexión para conectar con la sensación de merecimiento y hacemos un pequeño ejercicio que te ayudará a manifestar la vida que te mereces y a reconocer todo lo que ya tienes en este momento.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Mer ... Show More
5m 41s
Oct 2023
No hay momento como el presente - Día 152 Año 3
<p>Hoy reflexionamos acerca de cómo podemos disfrutar más del presente, encontrar la felicidad en este momento y no estar en una espera constante de que esta llegue en un futuro.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Disfrutar del amor en el presente.</li><li>Aprende ... Show More
5m 14s
Jun 2024
Carta al amor de mi vida - Día 309 Año 3
<p>Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarle al amor de tu vida, que puede ser desde una pareja, una amistad o algún familiar que sea muy importante para ti y a la que le quieras compartir unas palabras que le recuerden lo importante que es para tu vida y agradecerle por ... Show More
5m 20s
Nov 2023
Afirmaciones para manifestar amor en tu vida - Día 165 Año 3
<p>Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a manifestar todo el amor que mereces en tu vida y a recordar que el amor no solo está en lo que te rodea sino que también nace dentro de ti.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Merecer relaciones amor ... Show More
7m 14s
Apr 2024
5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 2) - Día 263 Año 3
<p>Hoy continuamos con una serie de consejos para esos momentos de frustración en los que sientes que tu vida no avanza, te invitamos a dejar de compararte y reflexionamos acerca de cómo puedes visualizar la vida que deseas y cómo crear una rutina que te acerque a cumplir tus sue ... Show More
5m 52s
Sep 2023
Oye, me gustas - Día 135 Año 3
<p>Hoy te compartimos unas palabras que le podrías enviar a esa persona especial en tu vida, aquella que te ha hecho sentir que el amor es algo que vale la pena experimentar y que agradeces haber podido conocer en este momento.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>C ... Show More
4m 59s
Oct 2023
Comienza tu día con mucho amor - Día 153 Año 3
<p>Hoy te guiamos a través de una reflexión acerca de cómo puedes comenzar tus días llenos de amor propio y de cómo todas esas herramientas las puedes encontrar siempre dentro de ti.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Sentirte suficiente en la vida.</li><li>Darle ... Show More
4m 54s
Oct 2023
Gracias por un nuevo día - Día 161 Año 3
<p>Hoy te invitamos a&nbsp; comenzar el día conectando con la gratitud, una emoción que nos da la oportunidad de observar el mundo con una perspectiva más amable y nos ayuda a mantener nuestra mente abierta para recibir todas las cosas increíbles de la vida.</p><br><p><br></p><p> ... Show More
6m 11s