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Apr 2025
24m 37s

Conecta con el amor que ya vive dentro d...

DUDAS MEDIA
About this episode

Hoy en Durmiendo Podcast, te guiamos con una meditación para conectar con el amor que das, que recibes, y el que vive dentro de ti. Un episodio que te acompaña a sentirte en paz, justo antes de dormir.



A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.



En este episodio hablamos de:


  • Visualización para reconectar con el amor propio y el que das.
  • Meditación para cultivar la paz interior, la ternura y la conexión.
  • Ejercicios de respiración para conectar con un descanso profundo.



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Voz: Sergio Venegas

Guión: Isabella Hoth

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias




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