Cette période de l’année peut-être très difficile, avec l’obscurité constante, les attentes élevées en rapport avec la nouvelle année, les froides journées hivernales… Une simple tâche comme sortir de notre lit peut nous paraître insurmontable. Dans cet épisode, on discute des difficultés à vaincre le blues hivernal et de ce qui nous aide durant cette saiso ... Show More
Nov 18
#151 - Ok, parlons réseaux sociaux
<p>Dans cet épisode, on fait le point sur notre relation aux réseaux : ce qu’on aime, ce qui nous pèse, ce qui nous influence sans qu’on s’en rende compte.</p><p>On parle comparaison, algorithme, confiance en soi et comment essayer de garder une relation plus saine avec tout ça.. ... Show More
41m 45s
Dec 2023
12. Embracing the cosy season, how to romanticise winter and beat seasonal blues
<p>Grab yourself a hot choc besties, tis' the season and we are discussing how to romanticise winter. From festive bucket lists, to how to beat the seasonal blues, I hope you enjoy this cosy episode ☕️</p>
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<p>IG @bloomwithbecca <a href="https://instagram.com/bloom ... Show More
36m 55s
Apr 2023
Staying Inspired and How To Handle Difficult Situations
<p>Attending a Vegas wedding, Red Bull does crazy s**t, instagram verifications, and on the serious side... how to handle difficult situations & staying motivated.</p><p><br></p><p>This is Lightweights! Make sure to subscribe and leave us a review :)</p><p><br></p><p>SHOP OUR ... Show More
24m 30s