اعرف نفسك: اكتشاف الذات وتجاوزها - الحلق...

‏في هذه الحلقة نتناول: مفهومنا للقبيلة، دور القبيلة في حياة الفرد، وما هي أسس إنشاء القبيلة. 

‏في هذه الحلقة: ما هو أساس التأمل وكيف نمارسه. نصائح عملية للمبتدئين بالتأمل ولمحة عن تأمل التنفس، تأمل السكون، وتأمل الموت ولماذا اخترناها كأساس للدرب البربرية. 

‏في هذه الحلقة، نتناول مشكلات التطوير الذاتي وأسباب فشلها، إضافة إلى تقديم بعض النصائح العملية التي تساعد على القيام بالتغيير. 

‏تناولنا في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست مع د. هبة يس ، تناولنا كيفية وضع حدود صحية مع الآخرين ، وبناء حدود شخصية واضحة للناس بدون صدامات ..شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/uuuHBKQNrJE?si=VFrBaPu9e5tD8ETOللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كض ... Show More

‏في هذه الحلقة من دورة اللغة الإنجليزية مع SynapseLingo، سنركز على تعلم الإنجليزية للأطفال والمبتدئين عبر أنشطة ممتعة لتعلم الألوان والأشكال واستخدام الإنجليزية في مواقف المعيشة اليومية. استمع وتحدث الإنجليزية بسهولة وتعلم القواعد والمفردات المهمة لتطوير مهاراتك مجانًا. 

‏في هذه السلسلة ساقدم لكم بعض الامثال الامثال العربية والسياقات التي توظف فيها من اجل اثراء رصيدكم المعرفي حول اللغة العربية  والامثال التي معني اليوم هي : اولا : ان المنبت لا ارضا قطع ولا ظهرا ابقى  ثانيا : إنَّ الجوَادَ عَيْنُهُ فُرَارُهُ ثالثا : إنَّ الرَّثيئَةَ تَفْثَأُ الغَض ... Show More

‏تتناول هذه الحلقة قضية التحرش في بيئة العمل، وهو موضوع حساس يواجهه الكثيرون لكن نادرًا ما يُناقش بصراحة. سنستعرض أشكال التحرش في أماكن العمل، ونتحدث عن التأثير النفسي والمهني على الضحايا، وكيفية التصرف في حال وقوع هذه الجريمة.كتابة وتقديم: أحلام العرابي - مها الغامدي 

‏فيه ناس بتمر بألم رهيب. خيانة، فقد، ظروف بتكسر، ومع كده بتكمّل!وفيه ناس تانية. أول أزمة بتوقف حياتهم، وتاخد منهم كل حاجة.الفرق مش في قوة الضربة..الفرق في قوة التقبّل.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/d9mJF-q_0Pc?si=X_-G4p38PE7WaHYXللتواصل او لترشيح ... Show More

‏في كل لحظة بنمر بيها، فيه صوت داخلي بيشتغل في الخلفية.صوت بيعلّق… بيحلّل… وأوقات بيجلد.لكن السؤال الحقيقي:الصوت ده بيطبطب عليك؟ ولا بيكسر فيك كل ما تقع؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/RjNIOvNrf1s?si=M3Zz8HKNljlGOlP9للتواصل او لترشيح نفسك او احد م ... Show More

‏ضيفنا في هذه الحلقة الدكتور جاسم السلطان باحث ومتخصص في القضايا الفكرية المعاصرة ، مؤسس مشروع النهضة ،تحدثنا حول الحروب النفسية ومن اول من مارس هذه الحروب ؟ وماهي الأساليب والطرق المستخدمة في مثل هذه الحروب ؟ كل هذه الاسئلة تناولناها في الحلقة.تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي: ... Show More

‏شئنا أم أبينا، بوعي أو بدون، نحن نعمم ونبني أحكام مسبقة بالإعتماد على تجاربنا الشخصية وافكارنا، في هذه الحلقة أناقش هذا الموضوع، اسبابه، أنواعه، وكيفية التغلب على هذه العادة 

في هذه الحلقة، نستعرض نوبات الهلع واضطراب القلق والرهاب الاجتماعي، ونناقش كيف أن الخوف هو الجذر المشترك بينها. سنتحدث عن كيفية التعرف على هذه المشاعر وتقبلها كجزء من التجربة الإنسانية، ونسلط الضوء على استراتيجيات للتعامل معها بشكل صحي وفعّال 

‏هل أنت مستعد لجعل عملك يبرز في عالم مليء بالشركات العادية؟ "البقرة الأرجوانية" لسيث جودين يتحداك لتحويل عملك من خلال تبنِي ما هو غير عادي. هذا الكتاب يتحدث عن إنشاء منتجات وخدمات رائعة لدرجة أنه لا يمكن تجاهلها. اكتشف هذه الاستراتيجيات والتكتيكات التي ستساعدك على إنشاء "بقرة أرج ... Show More