About this episode
May 2024
كيف أصبح شخصا إجتماعيا؟
31m 3s
Apr 2024
كيف تُشفي طفلك الداخلي؟
39m 18s
Mar 2024
خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا
34m 45s
Dec 2023
عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥
30m 56s
May 2021
كيف تحول طاقتك عندما لا تشعر بالراحة
📲 تابع حمد على منصاته: كل الروابط في مكان واحد: https://linktr.ee/Hamad.Alfailakawi Instagram: https://www.instagram.com/Hamad.alfailakawi X (تويتر): https://x.com/Hamad_failakawi TikTok: https://www.tiktok.com/@hamad.alfailakawi
6m 18s
Apr 2024
كيف تتشافى من مشاعر التأنيب والعار- رحلة وعي
اذا كان عندك مشاعر تأنيب ، جلد ذات ، شعور مستمر بالتقصير ، الاعتذار بكثرة أو شعور الخجل والعار من الشكل الخارجي او التصرفات فهذا البودكاست إلك .
بودكاست رحلة وعي إعداد وتقديم رانيا قاسم
23m 33s
Aug 2024
"كسر قيود التأنيب: كيف تتعامل مع الذنب وتعيش بحرية"
5m 26s
Jan 2024
كيف تحدث اليقظه الروحيه؟
9m 47s
Mar 2025
١٥٣| الجفاف العاطفي
12m 55s
Aug 2024
مواقف اجتماعية محرجة و كيفية التعامل معها
37m 55s
Jan 2025
١٤٧| الرغبة بالحياة
33m 21s
Jan 2021
Imane Talks #Ep5 كيف أتعامل مع شعور عدم الراحة ؟
شعور عدم الارتياح خلال الاقدام على تغيير معين هو احساس سائد، قد يمنعنا من تحقيق أهداف نطمح لها. في هذه الحلقة أطرح معكم تحليل لهذا الاحساس و كيف يمكن تجاوزه و التعامل معه بنجاح.
21m 44s
Dec 2022
شعور الحزن
16m 51s
يحدث أن تجد نفسك غارق في مشاعر ثقيلة جدا منها مشاعر العجز, الفقد, الخذلان, القهر وما إلى ذلك من المشاعر الصعبة جدا جدا... والسؤال:
كيف أتعامل معها؟
من خلال هذه الحلقه قُمت بإعطائك بصيص من الأمل وطُرق عملية قد تفيدك للتعامل معها...
إدعم هذا البودكاست بالإشتراك فيه ومشاركته مع غيرك ليستفيد
تابعني على
المنصات الآتية:
الإنستاغرام RIMA.ABDULQADER
الثريدز RIMA.ABDULQADER
الفيسبوك RIMA ABDULQADER
اليوتيوب GROW WITH RIMA
الموقع
الإلكتروني GROWITHRIMA
أن تكون شخصا إجتماعيا مطلب ضروري جدا لتكون أكثر إنتاجية لما في ذلك من مهارات تتعلق في الذكاء الإجتماعي والعاطفي على حد سواء, فمهارات التواصل هي مفتاح النجاح والوصول إلى أهدافنا. إستمع أكثر عن هذه الأهمية من خلال هذه الحلقة الجديدة. تابعني على المنصات الآتية: الإنستاغرام RIMA.ABD ... Show More
الطفل الداخلي مصطلح ممكن تكون إسمعت فيه وممكن لا, إلا إنه متداول جدا في شبكات التواصل الإجتماعي ومع أنه تابع لعلم النفس التحليلي إلا أن الكثير من المعالجين وغيرهم يتسابقون في غرس أفكار مغلوطه في أذهان المتلقين تتلخّص في أن "كل مشكلة بحياتك الأكيد انها تعود لطفولتك وإنك لازم تحتض ... Show More
لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة... من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟ أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة ... Show More
في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More
<p><strong>ماذا لو أخبرتك أن هناك خطوات بسيطة، ولكنها فعالة، للتعامل مع هذا الشعور الذي قد يكون معقدًا؟ في هذه الحلقة، سنكشف عن أربع خطوات تساعدك على تحويل التأنيب إلى أداة للنمو الشخصي والارتقاء النفسي. دعنا نأخذك في رحلة لاستكشاف هذه الأدوات التي ستغير منظورك تجاه التأنيب، وتف ... Show More
هل مررت بصدمه مؤخرا؟؟؟ هل تشعر أن الحياه ضدّك؟؟؟ هل تشعر أنك في نفق مظلم وأن مشاكلك من الصعب أن تُحل؟؟في الغالب يتطلّب الاستيقاظ الروحي💜، ألم قبله😩فإذا كنت تتألم الان هذه الحلقة لك💪.خلال استماعك لهذه الحلقة ستفهم لماذا جاء هذا الألم و كيف تتعامل معه❓‼️تعال لأوضح لك ما حصل ؟ ... Show More
<p><br></p><p><br></p><p>تحدثت عن كيف ممكن نعبي فراغنا العاطفي؟ </p><p><br></p><p>-حسابي على الانستقرام</p><p>https://www.instagram.com/fatima_write1</p><p>-حسابي على تيك توك</p><p>https://www.tiktok.com/@fatimawrite?_t=ZS-8tRBBOnNxEW&_r=1</p><p>-حسابي على ثريدز</p><p>https:/ ... Show More
في هذه الحلقة سنعرض مواقف محرجة نتعرض لها و كيفية التعامل مع هذه المواقف, المواقف : 00:00:00 اسئلة محرجة00:04:34 شخص يبكي00:10:08 الاعتذار00:19:04 لزيقة00:21:58 رفض عزومة 00:25:03 تشكيل صداقات00:28:00 نسيان الاسماء00:29:53 الحديث الجانبينحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا ع ... Show More
<p><br></p><p><br></p><p>تحدثت عن كيف تتمسك بالحياة من بعد فقدانك للمعنى</p><p><br></p><p><br></p><p>-حسابي على الانستقرام</p><p>https://www.instagram.com/fatima_write1</p><p>-قناتي على التيليجرام</p><p> https://t.me/fatima_write1</p><p>-قناتي في اليوتيوب </p><p>https://youtu ... Show More
<p>بحلقة اليوم رح نحكي عن شعور الحزن وتأثير الحزن على جسم الانسان والطريقه الصح الي لازم نتعامل فيها مع الاشخاص الي بشعرو بهاد الشعور والطريقه الي لازم نتعامل فيها مع اطفالنا لما يشعرو بالحزن وكيف نعلمهم يتعاملو مع هاد الشعور ورح نتعلم تمرين بسيط يساعدنا نطلع من هاد الشعور ... Show More
