About this episode
Aug 17
اپیزود ۲۱۸ - اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچکس درباره اعتیاد به شما نگفت!
1h 15m
Aug 10
اپیزود ۲۱۷ - سوگهای بینام
33m 58s
Aug 8
اپیزود ۲۱۶ - چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟
30m 27s
Feb 2025
المعنى الحقيقي للاحترام
14m 18s
Jan 2023
Boundaries -- حدود
19m 51s
Feb 2023
Episode 78: نقش حرمت نفس در رابطه موثر
18m 24s
Apr 2023
إتّقن تصرفاتك مع الآخرين
كن مستمعًا جيّدًا، فجزء كبير من احترام الذات يتضمّن الاستماع للآخرين واحترام آرائهم
4m 23s
Apr 2023
كيف تجعل الآخرين يحترمونك؟ - أفكار عملية جدا بودكاست من زكاها
8m 7s
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
Mar 2022
Episode 2: الحقوق النفسية
تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، تحدثنا في هذه الحلقة عن كيف ممكن تطلب حقك بدون خجل وكيف ممكن تتقن مهارة التواصل مع الآخرين بكل لُطف.
6m 36s
Dec 2024
اپیزود ۳۶۶ - درک متقابل و پذیرش تفاوت ها عامل مهمی در تداوم رابطست
1m 10s
ما موقعی میتونیم انتظار احترام از طرف دیگران رو داشته باشیم که اول ازهمه خودمون به خودمون احترام بگذاریم و در مرحله بعدی برخوردمناسبی هم با اطرافیان داشته باشیم، در این اپیزود به موضوع احتراممتقابل میپردازیم
موزيك : I don’t wanna know, punctual
براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد
what ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۸ ▪️موضوع : اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچکس درباره اعتیاد به شما نگفت! توضیح اپیزود: اعتیاد فقط مواد مخدر و الکل نیست، ممکنه به کار، عشق، موفقیت، غذا، گوشی یا تأیید دیگران هم معتاد باشیم. در این اپیزود، با الهام از دیدگاههای گبور ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۷ ▪️موضوع : سوگهای بینام 💡اپیزود تکمیلی و راهکارها در بخش ۲۱ دوره ذهن آروم، برای شرکت در دوره ذهن آروم به آیدی @sepblogbook پیام بدهید پیشاپیش میگم که قراره با یکی از دراماتیک ترین اپیزودهای صلح درون روبرو بشید… توضیحات: سوگ فقط از دست دادن یک عزیز ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۶ ▪️موضوع : چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟ ⁉️صدای اپیزود خوبه؟ توضیحات: تا حالا شده بدون هیچ دلیل مشخصی، مدام نگران اتفاقهای بد باشی؟ از مریض شدن خودت بترسی، نگران از دست دادن عزیزانت باشی یا احساس کنی هر لحظه ممکنه یک اتفاق ناگوار بیفته؟ ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، نتحدث عن أهمية احترام الذات واحترام الآخرين. سنتناول كيف يمكننا غرس قيم الاحترام في تعاملاتنا اليومية، ولماذا يجب ألا نسمح لأحد بأن يعلمنا عدم الاحترام. اكتشف كيف يكون الاحترام أساس العلاقات الصحية والمتوازنة.هذا الموسم من إنتاج «صوت»تم ت ... Show More
في هالحلقة، أوضح أهمية وضع الحدود بيني و بين نفسي أولاً و احترامها، لضمان احترام الآخرين لِها بدون ان ابذل اي جهد فعلي لِفرض حدودي.عند احترامي لذاتي، يشعر كل من حولي بتقديري لذاتي و بالمقابل، لا يوجد خيار آخر غير ان يقدمون نفس التقدير و الإحترام لي أيضاً. Hosted by Simplecast, a ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود درباره نقش حرمت نفس در رابطه موثر صحبت میکنم.<br/>لینک ثبت نام برای تخفیف پکیج آموزشی” خود محکم در هفت قدم” :<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/register'>https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/register</a><br/>با تشکر از مهدی پسیان عزیز بر ... Show More
"كيف تجعل الآخرين يحترمونك" و "بناء شخصية قوية" و "الأخطاء الشائعة عند محاولة جذب الاحترام" وكيف تحظى بالاحترام والهيبةمرحبًا بكم في حلقة بودكاست جديدة حول كيفية جعل الآخرين يحترمونك. في هذه الحلقة، سنناقش العديد من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها لتحقيق هذا الهدف.نعلم جميع ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۶ ▫️موضوع : درک متقابل و پذیرش تفاوت ها عامل مهمی در تداوم رابطست اپیزود ۱۴۰ پادکست صلح درون با موضوع برای دوام رابطه، لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم رو گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• ... Show More
