الانتصار يتطلب ضبط النفس

‏<p>يريد الله أن يبني حياتنا بكلمته وبالأخص في الأوقات التي نمر فيها بضغوط نفسية. تعالوا بنا نتعلم اليوم كيف نتحكم في مشاعرنا لكي نستمتع بكل يوم من أيام حياتنا</p> 

‏ما الذي يفقدك سلامك؟ اكتشف كيف تتمتع بالقوة عندما تسلك بالسلام في حياتك 

‏الغيرة والحسد والحكم على الآخرين يمكن أن يسلبوا سلامنا. اكتشف كيف توفر على نفس الوقت والجهد بأن تجعل السلام أولوية في حياتك 

‏عندما نفقد شخصاً من حياتنا. سواءً كانوا قد فارقوا الحياة، ام فارقونا كأصدقاء او محبين. فإننا نبقي بداخلنا احاسيس و طاقات ليست بضرورية للمضي قدماً في حياتنا. في هذا التأمل سوف اخذكم الى مكان خاص، لكي نخرج ما بجعبتنا من هذه المشاعر، لكي نفضي وعينا تدريجياً من هذه المشاعر. لكي ننعم ... Show More

‏معرفتنا لاحتياجاتنا العاطفية بدل على النضوج العاطفي اللي بساعدنا نتعرف فيها على حالنا، واللي بتخلينا نحس بالرضا اكتر بحياتنا. 

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية أن نختار العيش بشكل حقيقي وصادق مع ذاتنا. كيف يمكن لإبتعادنا عن حقيقتنا ولعدم القدرة على العيش بصدق من أجل نيل قبول الآخرين والحفاظ على حبهم لنا أن يسلبنا من حالنا وأن ينعكس على تناغم طاقتنا وعلى صحتنا النفسية والجسدية. حفاظاً على صحتنا النفسية، فلن ... Show More

‏في هذه الحلقة سنتعلم طرق واساليب لنجد السلام ونعيش بفرح في حياتنا 

‏في هذه الحلقة، حب نتحدث عن أبرز الأسباب التي تجعلنا نخاف ونمنع أنفسنا من الاستمتاع والفرح بالحياة. ما مدى أهمية خلق مساحة للإستمتاع والتسلية بشكل عفوي ومرح بالطريقة التي تلائمنا وتناسبنا طالما أنها لا تؤذينا ولا تؤذي الآخرين؟ كيف يمكن أن نخلق مساحة للمرح والفرح والاستمتاع من دون ... Show More

‏<p>ثمرة الروح هي ضبط النفس. ثمر الروح هو التغيير في شخصيتنا الذي يأتي بسبب عمل الروح القدس فينا. نحن لا نصبح مسيحيين بمفردنا ، ولا يمكننا أن ننمو بمفردنا فكل شيء صالح نفعله هو ثمرة عمل الروح القدس في حياتنا.تابعونا بحلقة اليوم لنتعلم عن ضبط النفس .</p> <p> ابق على تواصل مع اذاعة ... Show More