logo
episode-header-image
Aug 2022
7m 13s

Diet -رجيم

Jehan Kassem
About this episode
انا طخنت ولازم اظبط اكلي بقي .انهارده فري و هبدا من بكره .كل يوم بقول هعمل دايت و مش بيجي اليوم ده ابدا
Up next
Mar 2026
SILENCE
‏THE POWER OF SILENCE ANDTHOUGHTFULSPEECH 
1m 10s
Oct 2025
الذكاء الاجتماعي
‏الانطباعات الاولي 
3m 34s
Oct 2025
الذكاء الاجتماعي
‏اقوي المهارات اللي لو عرفتها هتفهم الناس اسرع من كلامهم 
4m 37s
Recommended Episodes
Apr 2021
ثلاثون يوما
‏ابدئي الان بوقف اي عادة غذائية سيئة 
1m 33s
Aug 2022
الوزن الزايد
‏اتكلمت عن زيادة الوزن لان من الصغر كنت اعاني و اعاني من كلام الناس ، فاجبيت اشاركم معانتي مع الاكل و الرياضة لان ادري في ناس يمرون شنوا امر في 
19m 14s
Jun 2020
I am on a diet 11
‏I am on a diet ‏إني أسوي ريجيم 
1m 43s
Mar 2022
6.3
‏اعتقني من العادات 
3m 53s
Oct 2025
الدحيح | الكيتو
‏عايز تخس من غير تعب؟ 
24m 10s
Jul 2023
الاهداف القاتلة
‏ما هو كل ما الاهداف تزيد كل ما كسرة النفس هتزيد! انا تعبت من كتر الاهداف انا هركز في عاداتي و مليش دعوة 
6m 51s
Oct 2022
بودكاست الكرييتورز: الحلقة 2 ليه نمنع المحتوى التافه؟ اساسا؟
‏هكتب ديسكربشن بس اخلص عشا 
17m 24s
Apr 2025
أنا محبط!
tail spinning
5m 38s
Mar 2023
اي كلام عن الدايت | الحلقة ٣ | #بودكاست_اي_كلام
‏الدايت من اهم الحاجات اللي مش بعملها 
9m 38s
Feb 2023
#05 ازرع دولارات - planting greens
‏<p>انا فرنجاوي بس لسة بحس</p> 
14m 53s