تقليل تناول الملح بمقدار غرام يوميا يقي ...

‏فصيلة دمك ولون ملابسك يعرضانك للدغات البعوض ..فوائد مختلفة لكل نوع من أنواع المكسرات ..أيهما أنفع للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟ ..ونتعرف على أفضل مشروب في الطقس الحار 

‏اكتشاف طريقة لاستعادة حاسة الشم بعد الإصابة بكورونا ..ما خطورة الإفراط بتناول التفاح؟ ..قلة ساعات النوم الجيد تعزز تناولك للطعام غير الصحي ..ودور لفيتامين (د) بعلاج الاكتئاب 

‏القهوة ليست مصدرا للطاقة كما كنا نعتقد ..تجارب على الفئران توعد بحل مشكلات البشر الذهنية ..السكر أم العسل.. أيهما أفضل لتحلية مشروباتنا؟ ..وفائدة مذهلة للجمع بين مكمل غذائي والخضروات الورقية 

‏ تناول الفاكهة يخفض خطر الوفاة المبكرة لمرضى الغسيل الكلوي خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي قد يرفع من عدد وفيات مواطنيها طريقة جديدة لعلاج مرض ضمور العضلات 

‏الانقلابيون يعرقلون جهود الوساطة في النيجرتحذيرات من تحلل آلاف الجثث في شوارع الخرطوم اكتشاف دواء يسمح بالأكل بحرية دون زيادة الوزن 

‏العثور على جزيء يمنع فشل القلب بعد الإصابة بالجلطات نصيحةٌ للوقاية من السكري: تناول الطعام مبكرًا تطبيق على الهواتف الذكية يمنع تفاعلات الدواء الضارة 

‏الوجه الآخر لبروتين الحماية.. يزيد الضرر الناجم عن السكتة الدماغية النوم والغذاء الصحي: طرق لتقليل خطر الإصابة بخرف الشيخوخة الوراثي وصفةٌ سهلةٌ لعيش حياة أطول 

‏انخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند كبار السن التفاح يساعد على إنتاجِ خلايا دماغية جديدة إستراتيجيةٌ جديدة للقضاء على البكتيريا قد تسبب عدوى 

‏جربت تسأل نفسك قبل كدة ايه الأعراض اللي ممكن تيجي لحد اما بيتعرض لتسمم وهل في علاج للسم ولا اخرته موت لا محاله؟! في الحلقة الجديدة من بودكاست اللعب مع الدماغ هنتكلم عن السموم وانواعها وازاي بنتعرض ليه. 

‏دواءٌ يُعينك على تخطي الصعاب، على إكمال يومك برجاء التخلص من الألم، جرعة يومية منه تزيد يقينك التام بتجاوز هذه الأيام. فما هو دواء الدهر ؟ تعرّف عليه عبر بودكاست رذاذ إعداد ، وتحرير ، وتقديم  : رذاذ -ف.أ للتواصل : rathathpodcast@gmail.com تويتر: https://bit.ly/3rDW4s6 تيك توك: h ... Show More

‏يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" دانة الشّكعة، الاختصاصية في التغذية العلاجية لطرح ملف الصيام: آليته وفوائده ومحاذيره. دراسة طبية حديثة تقول ان الصيام المتقطع يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر أشارت دراسة حديثة نُشرت نتائجها في مجلة Cell Metabolism مؤخرًا إلى أن الصيام المتقطع يمك ... Show More