logo
episode-header-image
Jul 2022
24m 56s

تغيير بسيط: حمية جديدة لصحة الأرض والبشر

BBC Arabic Radio
About this episode

هل فكرت يوما في اتباع نظام غذائي يحافظ على صحتك ولياقتك ، لكنه في نفس الوقت يحافظ على كوكب الأرض ولا يؤثر عليه سلباً؟ في هذه الحلقة من بودكاست "تغيير بسيط" نلتقي الدكتور رامي زريق أحد أعضاء الفريق البحثي المؤلف لحمية صحة الكوكب.

هذه الحلقة من تقديم آلاء رجائي وإعداد أمنية الخياط في الإشراف العام دينا موسى ورئاسة التحرير نانسي النقيب.

Up next
Aug 2022
تغيير بسيط: أطعمة نحبها قد تختفي من حياتنا في المستقبل
‏في هذه الحلقة من بودكاست "تغيير بسيط" نلقي الضوء على أطباقنا التراثية المهددة بالانقراض بسبب تأثر مكوناتها من محاصيل ونباتات بالتغير المناخي، وكيف يمكن إعادة إحياء هذه الأطباق وتشجيع المزارعين المحليين. استمعوا إلى ضيفتي حلقتنا الأخيرة، من الأردن مبتكرة الغذاء فرح النحاس، ومن را ... Show More
24m 7s
Jul 2022
تغيير بسيط: ماذا تعرفون عن الطعام "قليل الحظ"؟
‏تغيير طريقة تفكيرنا قد تنقذ أطنانا من الطعام قبل أن يكون مصيرها القمامة. في هذه الحلقة من بودكاست "تغيير بسيط" نلقي الضوء على معايير الطعام الطازج وكيف يمكن لتطبيقات الطعام مثل تطبيق "تكية" أن تساهم في تقليل البصمة الكربونية لكل وجبة.استمعوا إلى "منة شاهين" مؤسسة تطبيق "تكية" لل ... Show More
24 m
Jul 2022
تغيير بسيط: كيف نصنع سمادا عضويا في المنزل؟
‏في الحلقة الثالثة من بودكاست " تغيير بيسط"، تستمعون إلى سعود الحقباني شريك مؤسس في مبادرة إدامة للحلول العضوية متحدثا عن كيفية تحويل بقايا الطعام المنزلي بخطوات بسيطة وسهلة إلى سماد لتخصيب التربة. كما نستضيف صانعة المحتوى روان بيبرس من الأردن التي تشاركنا شغفها بحب الطبيعة والبي ... Show More
25m 21s
Recommended Episodes
Dec 2021
الحلقة التاسعة: كيف السكر يكون ادمان؟
‏كيف يمكن الادمان على الطعام؟للإجابة على هذا السؤال ، نحتاج أولاً إلى شرح مفهوم  مهم من علم المخ والأعصاب، الاهو -التكيف العصبي، بمعنى تغيير البيئة ، ويتغير الدماغ استجابة لذلك.هذا هو السبب الأساسي الذي يجعلك غير قادر على الالتزام بنظام غذائي في الماضي. عندما ترغب بتغيير نظامك ال ... Show More
13m 10s
Jun 2024
Rock Samples Taken from Far Side of the Moon and a ‘Morning-After Pill’ for STIs
‏In this week’s news roundup, we present the latest from the skies and the pillbox. The Hubble Space Telescope is limping along, operating with just one gyroscope to preserve its research capabilities. China’s Chang’e-6 lunar probe is sending back the first ever samples from the ... Show More
9m 32s
Jun 2024
On Thin Ice: Life Onboard an Antarctic Icebreaker (Part 3)
‏Life onboard the Nathaniel B. Palmer can be cramped and cold. Chaotic work schedules and changing time zones can be disorienting, and the isolation of Antarctica is hard to handle. Research, routine and a mock trial with the god of the sea help these scientists stay grounded.Sta ... Show More
21m 59s
Jun 2024
Your Penis Might Be Full of Microplastics, and The Seine is Definitely Full of Bacteria
‏Microplastics are everywhere—and we mean everywhere. These pesky plastic pollutants have been found in penis tissue, testicles, breast milk and blood. They’ve turned up in Antarctic snow, in the clouds above Mount Fuji, inside deep-sea creatures and near the top of Mount Everest ... Show More
9m 34s
Jun 2024
What Happens if a Nuclear Weapon Goes Off in Space?
‏The U.S. Department of Defense has sounded the alarm on a worrying hypothetical program from Russia aimed at putting a nuclear weapon into orbit. Associate news editor Allison Parshall explains what we know about nukes in space from a satellite accident and a series of ill-advis ... Show More
14m 37s
Jun 2024
‘Flying’ Joro Spiders Are No Big Deal, and Starlink Satellites Are Not So Great for The Ozone Layer
‏This week’s news roundup features spiders, space and the Supreme Court. “Flying” Joro spiders are making headlines, but are they really taking over the East Coast? Extreme heat leads Greece to close the Acropolis and worry about what the rest of the summer will bring. Levels of ... Show More
11m 31s
Jun 2024
Auroras Are on the Horizon, and Bird Flu Is on the Menu
‏In this week’s news roundup: Despite widespread concerns, a new study on adolescent smartphone use found that teens report improved moods when using their devices. Misleadingly framed but factually accurate stories shared on social media can drive vaccine hesitancy more effectiv ... Show More
9m 18s
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More
59m 54s