logo
episode-header-image
About this episode
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن أهمية فهم العلاقات السامة 


: اهم محاور الحلقة


  -تعريف العلاقات السامة.


- ازاي ممكن نفهم نفسنا اكتر من جودة علاقاتنا.


-الأسئلة المهمة الي محتاجين نسألها لنفسنا عشان ندرس علاقتنا .


 

: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام

 انستجرام نيفين 📲

انستجرام ساره 📲

Up next
Dec 2022
#29 Vision Boards (لوحة الأحلام)
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن ال Vision Boards : اهم محاور الحلقة- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ - الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل ... Show More
19m 1s
Dec 2022
#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات : اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ... Show More
11m 28s
Nov 2022
#27 الهوية الشخصية
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الهوية الشخصية  : اهم محاور الحلقة- ايه هي الهوية الشخصية؟- اهمية التعرف على الهوية و تفكيك نقاط القوة و نقاط الضعف. - الخطواط البسيطة لرحلة اكتشاف الهوية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع ... Show More
10m 34s
Recommended Episodes
Apr 2023
ت: كيف تحدد العلاقات الضعيفة مسار حياتنا
‏نشرة بريدية من عبدالرحمن أبومالح وفريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. تكلّمنا كثيرًا عن موضوع العلاقات في فنجان وغيره من منتجات ثمانية، ولكن تناولت هذه الحلقة من بودكاست آدم جانبًا مختلفًا منه: جانب العلاقات الهامشية، العلاقات التي لا نوليها أي اهتمام. مثل علاقتك بصاحب بقالة ... Show More
31m 47s
Jun 2024
ما لا تعرفه عن العلاقات السامة - رحلة وعي
‏ليش دايما الشخص الضعيف بصادف اشخاص مستغلين ، ، نصابين ،او متنمرين ؟ شو سر تكرار انماط العلاقات السامة بأشخاص مختلفين ؟ شو الرسائل اللي بتحملها النا العلاقات ؟ اذا كنت بتعاني من العلاقات السامة هاد البودكاست إلك رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست : مدربة التحويل الاي ... Show More
26m 29s
Jun 2021
العلاقات السامة
‏يقول جوستاف فلوبير: "بعض العلاقات الزائفة، عليك ان تخسرها لتكسب نفسك" تقديم : سارة سعود اعداد : صالحة الجمعان - صفية عبدالناصر - فيروز الشمراني تدقيق لغوي : ندى الدعيج مونتاج : عبدالله السعيد - سلطان الشملاني إشراف : منار العامر و شكر خاص لضيفتنا في هذه الحلقة الأخصائية : الأستا ... Show More
11 m
Feb 2021
الحلقة السابعة عشرة |أجلس ولا اطلع ؟ إشارات العلاقة المسمومة
‏لما نكون في الجامعة ، نعرف ايش درجة النجاح ودرجة الرسوب عشان نكون منتبهين ونعرف ايش متوقع مننا ، وايش الجهد اللي لازم نبذله ، متى نكمل الدراسة .. ومتى نقرر انو صار لازم نسقط المادة خلال الترم . نفس الشي العلاقة ، نحتاج ايش يعني علاقة صحية ، ايش يعني علاقة غير صحية عشان نعرف نرسم ... Show More
15m 24s
Oct 2020
الحلقة التاسعة | البوصلة اللي تحركني
‏هذه الحلقة تحتاج ورقة وقلم ، فيها تتكلم نوف عن معنى القيم وتأثيرها علينا . ،ليش القيم مرة مهمة للشخص وطبعا ما يحتاج نقول مهمة في العلاقات واختيار شريك الحياة  وايش الـ ٣ مواضيع اللي عدم التوافق فيها ممكن يخرب اويكسر العلاقة  " لما نتكلم عن القيم في العلاقات ، حعتبرها الغرا اللي ... Show More
17m 8s
Mar 2020
علاقتك بمديرك - ١
‏في مقولة تقول"الموظفون لايتركون شركات بل يتركوا مدراء" و علاقتنا بمدراءنا هي من أهم و أصعب العلاقات اللي لازم نحقق فيها التوازن. الحلقة هي الأولى من أربع حلقات بنتكلم فيها عن علاقتنا بمدراءنا. لاتنسو تتابعونا على حسابنا في انستجرام: withahmad 
12m 12s
Nov 2023
العلاقات
‏في الحلقة دي هنتكلم عن موضوع بيلمسنا كلنا…هنتكلم عن العلاقات. انت من الناس اللي بتدور على علاقة تحس فيها بقبول، علاقة تتسمع فيها وتطمن، ولا انت من الناس اللي بتشتكي من العلاقات ؟  عمرك سألت نفسك ايه افكارك ومعتقداتك عن العلاقات، عمرك سألت نفسك عن دورك في العلاقة ؟ 
12m 37s
Mar 2020
علاقات أساسية في حياتنا المهنية
‏علاقات أساسية في حياتنا المهنية هو عنوان موسمنا الثاني في بودكاست مع أحمد و اللي بنشرح فيه كل علاقة على حدى و كيفية تحقيق التوازن بينهم. لاتنسو تتابعونا على حسابنا في انستجرام @ withahmad     
6m 12s
Feb 2023
كيف غيّرت المساواة العلاقة بين الزوجين
‏الزواج جانب مهم في حياتنا، ومؤكد أن الحديث عن العلاقة بين الزوجين يهم كثيرًا من الأشخاص، إذ اختلف اليوم النموذج السابق لهذه العلاقة نتيجة الكثير من التغيرات. فما النموذج الأمثل للعلاقة؟ وهل من الممكن الوصول إليه؟ وما أثر هذه التغيّرات في نسب الطلاق؟ للنقاش بشأن هذه المسألة، استض ... Show More
1h 37m