About this episode
Sep 16
«Менопауза – это привилегия»: говорим с биоинженером о новом этапе в жизни женщины
1h 24m
Sep 8
«Детство, которого не случилось»: как не стать заложницей пережитого насилия | 18+
1h 13m
Aug 20
5 женских травм, полученных в отношениях с отцом
38m 14s
Apr 2024
Медитации: работа для души
43m 24s
Nov 2023
Депрессия и её виды. Как себе помочь?
41m 57s
Aug 2022
Можно ли избавиться от страхов и фобий?
33m 20s
May 2024
Как сделать выбор или почему неопределенность мучительна?
40m 49s
Feb 2018
Ep. 9 Q + A – Health Anxiety, Depression, Anxiety in kids and more
This weeks episode I'm answering some of your burning questions that you sent in about anxiety.I talk about:* Healthy anxiety* How to get out of a negative cycle of anxiety and depression* What ‘good points' there are about anxiety* And lots more!Follow me on Instagram www.instag ... Show More
38m 16s
Feb 2023
Путешествие внутрь себя: любовь, принятие, забота, внимание
39m 4s
Mar 2022
176 Синдром выжившего: как справляться с эмоциями — разговор с психологом Милой Кудряковой
1 h
Dec 2020
Wellness Wednesday: Tips For Coping With Anxiety and Depression
In this episode, we have our Wellness Wednesday segment where our friends at Therapy in a Nutshell provide us with some great tips on coping with anxiety and depression.
Go to https://7goodminutes.com/1070 for full show notes.
Don't forget to subscribe, rate, and share it with a ... Show More
9m 52s
Гость Влад Аганов @aganoff, автор «Интересного подкаста» и издательства шоу «Культбаза»
В этом выпуске мы говорим о:
⁃ панических атаках;
⁃ тревожных состояниях;
⁃ и том, как здорОво давать поддержку при депрессии у близких.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич: @elens_way
И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental
Сайт ... Show More
Гостья выпуска – Екатерина Перегудова, медик, биоинженер, основательница проекта ВЕДА о перименопаузе и менопаузе, автор подкаста «Дебютантки» https://debutantki.mave.digital/В этом выпуске мы обсудили: – что происходит с телом и мозгом в период гормональных перемен;– что наука с ... Show More
Дисклеймер: Этот выпуск затрагивает тему пережитого насилия. Если вы чувствуете, что эта тема может быть для вас болезненной или триггерной, пожалуйста, позаботьтесь о себе и отложите прослушивание. Мы рядом и желаем вам только безопасности.Гостья выпуска – Любовь Левина, маркето ... Show More
В этом выпуске мы обсудили:– почему фигура отца влияет на самооценку дочери не меньше, чем фигура матери;– 5 типов травм, которые девочки получают в отношениях с отцом;– как травма критикующего отца формирует циклы выгорания, депрессии и истощения, которые с годами становятся всё ... Show More
В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт<p>В этом выпуске обсудили:</p><p>- медитации, как способ справиться с тревожным умом
</p><p>- как научиться слышать себя?
</p><p>- душа, как инструмент работы с собой
</p><p>- при чем тут молитва и снежинк ... Show More
<p>приглашенный гость Светлана Катая клинический психолог с БАР </p><p><br></p><p>2:47 Биполярное аффективное расстройство</p><p>3:54 Что такое депрессия? </p><p>5:50 Симптомы. Личная история гостя </p><p>9:04 Куда обращаться? Какие виды депрессии бывают? </p> ... Show More
<p>В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах.</p><p>Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду<strong> Psyyakovle ... Show More
<p>Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог. <br /></p><p>Поговорили о том, почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности.</p><p>Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопре ... Show More
<p>В гостях Евгения Воскобойникова — журналист, которая занимается социальной повесткой и рассказывает, что такое жизнь в инвалидной коляске. Говорим о принятии и любви к себе.</p><p><br /></p><p>В выпуске обсуждаем:</p><p>— Можно ли полюбить себя раз и навсегда?</p><p>— Как черн ... Show More
В этот выпуск мы позвали психолога Милу Кудрякову и поговорили с ней о том, как справляться с эмоциями и непростыми психическими состояниями, которые испытывают сейчас многие.
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ... Show More
