About this episode
Jul 14
«Женщина — это не маленький мужчина»: говорим об исследованиях женского тела с биоинженером
55m 50s
Jul 10
Как способность слышать себя помогает заботиться о теле, цикле и гормонах. Разговор с Ольгой Крумкач
1h 23m
Jul 8
"Я либо сильная, либо любимая": как в девочках подавляют субъектность
15m 36s
Apr 2024
Медитации: работа для души
43m 24s
Nov 2023
Депрессия и её виды. Как себе помочь?
41m 57s
Aug 2022
Можно ли избавиться от страхов и фобий?
33m 20s
May 2024
Как сделать выбор или почему неопределенность мучительна?
40m 49s
Feb 2018
Ep. 9 Q + A – Health Anxiety, Depression, Anxiety in kids and more
This weeks episode I'm answering some of your burning questions that you sent in about anxiety.I talk about:* Healthy anxiety* How to get out of a negative cycle of anxiety and depression* What ‘good points' there are about anxiety* And lots more!Follow me on Instagram www.instag ... Show More
38m 16s
Feb 2023
Путешествие внутрь себя: любовь, принятие, забота, внимание
39m 4s
Mar 2022
176 Синдром выжившего: как справляться с эмоциями — разговор с психологом Милой Кудряковой
1 h
Dec 2020
Wellness Wednesday: Tips For Coping With Anxiety and Depression
In this episode, we have our Wellness Wednesday segment where our friends at Therapy in a Nutshell provide us with some great tips on coping with anxiety and depression.
Go to https://7goodminutes.com/1070 for full show notes.
Don't forget to subscribe, rate, and share it with a ... Show More
9m 52s
Гость Влад Аганов @aganoff, автор «Интересного подкаста» и издательства шоу «Культбаза»
В этом выпуске мы говорим о:
⁃ панических атаках;
⁃ тревожных состояниях;
⁃ и том, как здорОво давать поддержку при депрессии у близких.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич: @elens_way
И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental
Сайт ... Show More
Гостья выпуска – Екатерина Перегудова, медик, биоинженер, основательница проекта ВЕДА о перименопаузе и менопаузе, автор подкаста «Дебютантки» https://debutantki.mave.digital/Бот проекта Екатерины о менопаузе http://t.me/wweda_botВ этом выпуске мы обсудили: – почему женское тело ... Show More
Гостья выпуска – Ольга Крумкач https://t.me/olyakrumkach, врач акушер-гинеколог, автор подкаста "Раздвиньте ноги" https://razdvintepodcast.mave.digitalВ этом выпуске мы обсудили: – почему мы разучились слышать сигналы своего тела и как это влияет на здоровье;– как устроен менстру ... Show More
В этом выпуске вы узнаете:– почему женская сила часто воспринимается как угроза, а не как ресурс;– как страх потерять любовь заставляет женщин отказываться от своей автономии;– почему уверенность — это следствие безопасности, а не врождённое качество.Не забывайте писать комментар ... Show More
В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт<p>В этом выпуске обсудили:</p><p>- медитации, как способ справиться с тревожным умом
</p><p>- как научиться слышать себя?
</p><p>- душа, как инструмент работы с собой
</p><p>- при чем тут молитва и снежинк ... Show More
<p>приглашенный гость Светлана Катая клинический психолог с БАР </p><p><br></p><p>2:47 Биполярное аффективное расстройство</p><p>3:54 Что такое депрессия? </p><p>5:50 Симптомы. Личная история гостя </p><p>9:04 Куда обращаться? Какие виды депрессии бывают? </p> ... Show More
<p>В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах.</p><p>Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду<strong> Psyyakovle ... Show More
<p>Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог. <br /></p><p>Поговорили о том, почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности.</p><p>Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопре ... Show More
<p>В гостях Евгения Воскобойникова — журналист, которая занимается социальной повесткой и рассказывает, что такое жизнь в инвалидной коляске. Говорим о принятии и любви к себе.</p><p><br /></p><p>В выпуске обсуждаем:</p><p>— Можно ли полюбить себя раз и навсегда?</p><p>— Как черн ... Show More
В этот выпуск мы позвали психолога Милу Кудрякову и поговорили с ней о том, как справляться с эмоциями и непростыми психическими состояниями, которые испытывают сейчас многие.
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ... Show More
