قسمت هشتم:شادکامی

در این اپیزود در مورد کارکرد و تاثیری که مراسم عزاداری داره صحبت کردم و بعد رفتم سراغ تفاوت سوگواری طبیعی با افسردگی پس ازمرگ.موضوع بعدی که راجع بهش صحبت کردم این که ما چطور می تونیم به یک سوگوار کمک کنیم؟ 

آگاهی یافتن درباره مراحل سوگواری ،حتی برای کسانی که تا به حال این تجربه رو نداشتن هم مهم است.چون باعث میشه ما رو به یک سطح بالاتری از آگاهی ببره و طبیعتا وقتی ما آگاه تر باشیم،انسان توانمندتری هم خواهیم بود. 

همه ما نیاز داریم که مهارت تاب آوری را یاد بگیریم تا در زمان مواجهه با بحران های پیش بینی نشده بتوانیم موقعیت را مدیریت کنیم و با کمترین آسیب از چالش پیش آمده عبور کنیم 

‏Send us Fan MailMarhabtayn! In this episode I will talk about happiness and how we can find it in the smallest of things :) let us focus on the here and now!Read the full transcript here.If you have any questions, you can message on Instagram: @marhabtayn_ New vocabulary: مفردات ... Show More

‏في هذه الحلقة من ضاد.. السعادة وكل المصطلحات المرتبطة بها.. والفرق بينها. 

‏تتمحور حلقة اليوم حول تقديم بعض الخطوات الهامّة لتكوني سعيدة ومباركة في كل مكان 

فصل ۶۶ از «انسان خردمند»، ترجمه و روایت فارسی. 

‏مفاهيم عن السعادة