قسمت پنجم:تاب آوری 2

در این اپیزود در مورد مفهوم شادکامی صحبت کردم.کلمه شادکامی شامل چند مفهوم ذهنی مثل شادمانی،خشنودی ،لذت و خوشایندی است.اما به معنای خوش بینی بی پایه و اساس و خود فریبی،انکار واقعیت ها و ندیدن مشکلات خود و دیگران نیست. 

در این اپیزود در مورد کارکرد و تاثیری که مراسم عزاداری داره صحبت کردم و بعد رفتم سراغ تفاوت سوگواری طبیعی با افسردگی پس ازمرگ.موضوع بعدی که راجع بهش صحبت کردم این که ما چطور می تونیم به یک سوگوار کمک کنیم؟ 

آگاهی یافتن درباره مراحل سوگواری ،حتی برای کسانی که تا به حال این تجربه رو نداشتن هم مهم است.چون باعث میشه ما رو به یک سطح بالاتری از آگاهی ببره و طبیعتا وقتی ما آگاه تر باشیم،انسان توانمندتری هم خواهیم بود. 

‏⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠موقع الطريق إلي القرآن⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

‏اسمع الحلقة لتتعرف ع نفسك اكتر 

‏ضيف هذه الحلقه وجدان اللحيد 

‏حسين ملا علي 

‏الميرزا عادل اشكناني 

‏الميرزا عادل أشكناني 

‏لازم تشوف حلل للمسكنات يا جدع! 

‏السيد عدنان الحمامي