logo
episode-header-image
Feb 2024
43m 17s

Episode 04 - A Roadmap to Happiness (نقش...

AMIRALI GH
About this episode

آیا شادکامی یافتنیست یا ساختنیه؟ آیا این یک اتفاق شانسیه در زندگی ما؟ یا ما شادکامی رو با سبک فکری و قدم‌هامون انتخابش می‌کنیم؟ فکر می‌کنم اینها سوالات اساسی و مهمی باشن که ما باید در مورد احساس خوشبختی از خودمون بپرسیم. تو این اپیزود از جافکری قراره در مورد نقشه ی شادکامی صحبت کنیم. به نظرم اپیزود فوق العاده ایه. از دستش ندید

مهمان: دکتر علی صاحبی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: مجید شاداب زاده/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از لیبرتو اسپانسر این اپیزود
اینستاگرام لیبرتو
وبسایت لیبرتو



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Jul 8
Episode 01 - Wounded by Uncertainty (زخمی از عدم قطعیت)
تو اپیزود اول، نشستیم پای گفت‌وگویی که از دل شوک و اضطراب شکل گرفت. از تجربه‌ی جنگ، ترس، قطع اینترنت، و اون حس آشنای بی‌ثباتی. قراره با هم یاد بگیریم چطور لیبل تازه‌ای برای خودمون بسازیم؛ مثلاً «زخمی از عدم قطعیت». ببینیم چطور می‌تونیم وسط بحران‌ها به یک روتین مراقبتی برسیم؟ چطور ... Show More
43m 55s
Jun 17
Episode 06 - Intimacies We Never Thought Of (صمیمت‌هایی که به آن فکر نکرده‌ایم)
تو اپیزود های قبلی گفتیم که آقای باگاروزی در کتاب مهارت‌ها و تکنیک‌های افزایش صمیمیت ۹ تا بعد رو برای صمیمیت در رابطه برمی‌شماره. تا اینجا در مورد پنج تای اول این بعدها صحبت کردیم. تو اپیزود پایانی از این فصل، قراره در مورد چهار‌تا بعد باقی مونده یعنی صمیمیت معنوی، زیباشناختی، اج ... Show More
48m 1s
Jun 8
Episode 05 - Stay in My Arms (در آغوشم بمان)
توی این اپیزود قراره بریم سراغ یکی از جنبه‌های هیجانی‌تر و جسمانی‌تر رابطه یعنی صمیمیت جنسی و جسمی. می‌خوایم با هم بررسی کنیم اصلاً چرا این نوع صمیمیت برای ما مهمه؟ چه نیازهایی رو در ما برآورده می‌کنه؟ و چطور می‌تونه کیفیت رابطه رو عمیق‌تر و زنده‌تر کنه. ما توی این اپیزود، نه‌تنه ... Show More
53m 33s
Recommended Episodes
Dec 2022
انقلاب امریکا و جنگهای استقلال از بریتانیا
ایالات متحده‌ی امریکا چطور درست شده؟ داستان استعمار امریکا چیه؟ چطور شروع شده و چی شده که تمام شده متن: بهجت بندری، علی بندری | ویدیو و صدا: نیما خالدی کیا برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک‌ زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منا ... Show More
39m 38s
Sep 2019
2-24: How Emotions Are Made (خلاصه‌ی کتاب احساسات چگونه ایجاد می‌شوند)
احساسات چگونه ایجاد می‌شوند (How Emotions Are Mades) از روی تغییرات چهره‌ی آدم‌ها میشه به احساساتشون پی برد؟ حالت چهره‌مون و واکنش بدن‌مون به چیزی که خوشحال یا نارحت‌مون می‌کنه یکسانه؟ نویسنده: دکتر ليزا فلدمن بارت | متن: عیسی صحابه | روایت: علی بندری | تدوین: امید صدیق‌فر سایت ک ... Show More
1h 24m
Aug 2022
5-85: The Drunkard's Walk (سلطه شانس بر زندگی)
رویدادهایی که در دنیا اتفاق می‌افتن نظم مشخصی ندارن. و این احتمالا برخلاف چیزیه که تصور می‌کنیم یا دوست داریم که تصور کنیم. ذهن ما طوری کار می‌کنه که برای هر اتفاق دنبال یک دلیل مشخص می‌گرده. در نتیجه کنار آمدن با این واقعیت که عوامل ظاهراً بی‌ربط یا متنوع و متعدد و تصادفی روی یک ... Show More
44m 45s
Feb 2024
هفت و نیم نکته از مصاحبه پرویز ثابتی، مدیر امنیت داخلی ساواک
اینجا داستان چیه؟ اینجا ما آقای ثابتی رو می‌بینیم. مقام امنیتی سابق. آدم ۸۷ ساله‌ای با حواس جمع و ذهن هوشیار و حاضر.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیوتیوب بی‌پلاسکانال تلگر ... Show More
1h 1m
Jul 2019
2-20: Utopia for Realists (خلاصه‌ی کتاب آرمان‌شهری برای واقع‌گراها)
شنیدین می‌گن دولت باید به همه حقوق بده؟ یا اینکه هفته‌ای سی چهل ساعت کار زیاده؟ این اپیزود درباره‌ی اینه که اینجور ایده‌های آرمانشهری واقع‌گرایانه هستن یا نه. نویسنده: Rutger Bregman | متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری | تدوین: امید صدیق‌فر کتاب‌های bplus را از اینجا بخرید. پشتی ... Show More
1h 20m
Oct 2019
2-26: The Guns Of August (خلاصه‌ی کتاب توپ‌های ماه اوت)
شلیکی که جنگ جهانی اول رو شروع کرد احتمالا یکی از پر‌اثرترین حرکات دست در طول تاریخ بشر بوده. ولی ما چقدر درباره‌ی این جنگ می‌دونیم؟ نویسنده: باربارا تاکمن | مترجم: محمد قائد متن و روایت: علی بندری | تدوین: امید صدیق‌فر کتاب‌های بی پلاس را از اینجا بخرید. پشتیبان بی‌پلاس شوید. مو ... Show More
1h 15m
Aug 2022
آشنایی با پرسشگری سقراطی
خیلی بعیده که کسی متفکر انتقادی خوبی باشه ولی بلد نباشه چه طوری پرسشگری کنه و خب وقتی صحبت از پرسشگری هم میکنیم هیچکسی بارز تراز سقراط در تاریخ نداریم که در این حیطه آوازه اش بیشتر بوده باشه. برای همین میخوایم ببینیم این اندیشمند بزرگ از چه شیوه و روشی استفاده می کرده و چه طور ما ... Show More
36m 16s
Dec 2022
کشورها چطور از پس بحران بر میان - کشور شیلی
کشور شیلی چطور از دموکراسی پایدار فاصله گرفت؟ از دید جرد دایموند از تاریخ چی می‌شه یاد گرفت؟ متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: نیما خالدی‌کیا برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منبع کتاب ... Show More
31m 40s
Jan 2022
اپیزود بیست و هشتم: پناهجویان
چه اتفاقی میافته که آدمها از سرزمینی که بهش تعلق دارن، به یه سرزمین دیگه پناه می برن؟ چرا اصلا از کلمه پناه بردن استفاده میشه؟ پناهجویان از چه مسیرهایی عبور میکنند و چه خطراتی در مسیر پناهندگی متوجه آنها میشه؟دراین اپیزود در مورد این موضوعات صحبت میکنم. برای اینکه دقیقتر به این م ... Show More
1h 3m
Apr 2021
Lost Connections (Episode 36 Rebroadcast)
چرا افسرده می‌شیم؟ چرا داروهای افسردگی برای همه جواب نمی‌ده؟ و مهم‌تر از همه این‌که چرا افسردگی این‌قدر گسترده و شایع شده؟ نویسنده: جوهن / یوهان هری متن: عباس سیدین روایت: علی بندری تدوین: امید صدیق‌فر کتاب‌های بی‌پلاس را از این‌جا بخرید پشتیبان بی‌پلاس شوید پادکست پیشنهادی: اپیت ... Show More
1h 2m