¿Qué hacer cuando extrañas a esa persona...

Lo que puedes hacer para superar esa relación que ya terminó. 

Cómo sanar tu herida de abandono 

Es momento de liberar ese enojo para beneficio de ti mismo. Si lo puedes resolver hazlo, si no por lo menos suelta y avanza. 

En este episodio hablamos sobre lo que realmente pasa cuando te conviertes en la amante, o cuando alguien muy cercano a ti está en esa posición. Porque sí, hablamos de infidelidad, pero también de culpa, deseo, autoestima y todo lo que se mueve cuando no eres la prioridad en una ... Show More

En momentos de la vida nos aferramos a la idea de permanecer con algunas personas que nos hacen daño, con la esperanza de que puedan cambiar. ¡La única persona que puede cambiar esa realidad eres tú! Hablamos en este episodio del desapego.¡Gracias por escuchar el Podcast de Por e ... Show More

Esta fue una de esas conversaciones que se sintió como hablar con una amiga de toda la vida. Junto a Danna Paola, hablamos sobre lo que significa escuchar tu intuición, aprender a decir no sin culpa y elegirte a ti misma, incluso cuando eso incomoda a los demás. Nos compartió lo ... Show More

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abrazar tanto como a nosotras. Hablamos con Lydiana García, psicóloga intuitiva, sobre cómo identificar el burnout antes de que nos cons ... Show More

En este episodio te explico cómo podemos fortalecer el sistema inmunológico mediante el consumo de ciertos alimentos en estos tiempos de pandemia o en cualquier etapa de tu vida. Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: https://siner ... Show More

¿Tú estarías con alguien que tiene una relación cerrada? ¿Quién tiene la responsabilidad: la persona de la relación cerrada o la persona que es "los cuernos"? Más allá de si es ético o no: ¿por qué lo hacemos? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

¡Les hicimos algunas preguntas en nuestro Instagram y esta es la segunda parte de las respuestas! ¿Cómo es estar del otro lado de esta relación parasocial? ¿Cómo proponerle a alguien una relación abierta si vives en una ciudad pequeña donde no es tan común? ¿Hemos cambiado de opi ... Show More

¿Qué harías si esa persona con la que tuviste una relación casual te invita a su boda? En este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos los límites entre el pasado y el presente. Hablamos sobre nuestras experiencias con esas invitaciones incómodas y cómo ... Show More

Suena muuuuy tentador, no me digas que no. Pero no todo lo que reluce es oro. Reíte conmigo de esos anuncios mientras hacemos la disección de la esas promesas. O juntemos dinero entre todos, hagamos uno de estos cursos y nos hacemos millonarios, ¿por qué no? 

Dani se pone honesta sobre su batalla con el estrés y la ansiedad que ha vivido en el último mes. En este episodio hacemos una pausa activa para darle un masaje a tu cerebro y un abrazo a tu corazón a través de ejercicios claros y un mantra. www.danigschulz.com / IG: @danigschulz ... Show More