Relájate conmigo

Es momento de liberar ese enojo para beneficio de ti mismo. Si lo puedes resolver hazlo, si no por lo menos suelta y avanza. 

Cuento de un narcisista 

En este episodio te doy algunas herramientas para que a la hora de comunicarte lo hagas de una manera efectiva y logres tu objetivo en el mensaje 

<p>Hay muchas experiencias y prácticas que, aunque no sean terapia formal, tienen un efecto sanador en nosotros. Desde conversar con un buen amigo, escuchar música que nos emociona, hasta darnos un tiempo para meditar o reflexionar. . En este episodio, a través de un mensaje de ... Show More

Un poco de sabiduría y sentido común! 

Estar a la defensiva... ¿Qué hay detrás de tu armadura?Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota.Bajar la guardia no significa rendirse ni dejar ... Show More

* Te recuerdo que en una semana empezamos las mesas redondas “Permiso para sentir”, un espacio para hablar sobre emociones y permiso para sentirlas. Si todavía no estás allí te invito a inscribirte en www.descubremasdeti.com/permiso *Aunque nos cuesta aceptarlo hemos sido educado ... Show More

En este episodio te explico por qué ver vídeos y escuchar podcasts no es suficiente para mejorar tu español y, además, te cuento por qué prefiero ir al dentista, antes que coger un taxi o ir a la peluquería. Todo eso mientras damos un paseo por el parque. ¿Vienes conmigo? ESCUCHA ... Show More

Seguimos con el tema del mes sobre el aprendizaje, y hoy veremos algunos consejos para aprender una nueva habilidad. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com 

Hoy hablamos de estas noticias: algo nuevo de Marte, un estudio para una pastilla para alargar la vida y un instrumento muy antiguo que vuelve a sonar. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos ... Show More

Seguimos con el tema del mes, en el que hablamos de errores judiciales muy famosos. Hoy hablamos de un caso ocurrido en Reino Unido. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com 

<p>Si sólo te centras en lo que falta, podrías perderte aquello a lo que Dios te está conduciendo.</p> 

¿Alguna vez te han dicho que eres “demasiado”? Demasiado intensa, demasiado independiente, demasiado tú. En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que pasa cuando te hacen sentir que por ser tú, nadie se queda.Platicamos de lo que cuesta no hacerse chiquita para encajar, del mi ... Show More