logo
episode-header-image
Sep 2025
45m 23s

Episodios favoritos: 222. Reinventarse p...

DUDAS MEDIA
About this episode
tail spinning
Up next
Yesterday
Episodios favoritos: 430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada
¿Con qué soñabas cuando eras niña o niño? ¿Cuántos de esos sueños ya cumpliste y cuántos sueños nuevos han llegado a tu vida?¿Cuáles son esas actividades que te ayudan a conectar con tu niño interior? En el episodio favorito de hoy, en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional ... Show More
1h 11m
Jun 4
Quiero enamorarme… pero no sé si estoy lista | Jueves de Lety & Ash | Episodio 665
En este Jueves de Lety & Ash hablamos de algo que nos dejó pensando muchísimo: querer amor, intimidad y conexión… pero sin vulnerabilidad, sin paciencia y sin el trabajo emocional que amar también implica.Hablamos de por qué a veces somos más pacientes, empáticas y suaves con nue ... Show More
24m 8s
Jun 2
Cómo ser una persona productiva sin agotarte | Anna Becil | Episodio 664
¿Sientes que haces mil cosas, pero aun así no te alcanza el tiempo ni la energía?En este episodio de Se Regalan Dudas hablamos con Ana Laura Becil, experta en productividad y organización, sobre cómo dejar de vivir en automático y empezar a construir una rutina que sí se parezca ... Show More
59m 19s
Recommended Episodes
Apr 2024
89.- "¿Cómo salir del papel de víctimas?" con Odin Dupeyron
<p class="ql-align-justify">Odín Dupeyron me explicó porqué le damos tanto volumen y espacio a la voz de l@s demás en lugar de a la propia, cómo revertir eso y aprender a poner límites al “qué dirán”, cómo salir del victimismo y hacernos responsables de nuestra propia historia, q ... Show More
57m 32s
Mar 2025
CAC T9, E04 - La disponibilidad emocional como base de las relaciones nutritivas
Esta semana en “El arte de ayudar” (www.institutoee.com/elartedeayudar), la serie especial de podcasts que estamos haciendo, te hablé sobre la diferencia entre la ayuda que nos enseñan que debemos dar dependiendo de nuestro sexo. Y lo hice con el timing perfecto en la cabeza porq ... Show More
27m 47s
Oct 2020
Las bacterias y la soberbia humana | Alejandro Vila
Unas pocas generaciones atrás, nuestros antepasados tenían altas probabilidades de morir de una infección. Con el descubrimiento de los antibióticos, ahora nos sentimos mucho más seguros. Pero el surgimiento de las súper bacterias puede revertir esta sensación de seguridad. En su ... Show More
13m 38s
Sep 2025
¿Por qué estamos a la defensiva?
Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.c ... Show More
36m 43s
Sep 2025
Cómo desinflamarse con Blancanutri | Mañana empiezo 9x02
No sabemos si cada vez más gente tiene molestias digestivas o es que cada vez somos más conscientes de que estar hinchado, tener gases, dolor de tripa habitual no es algo a lo que nos debamos acostumbrar. En ese sentido, las redes sociales nos bombardean con toda clase de recetas ... Show More
39m 37s
Jan 2025
Episodio 42 - Athenea Pérez Nsué
Último capítulo de la temporada 😔, y además de las clásicas risas y anécdotas, encontrarás jugosas reflexiones sobre la importancia de la vida ante las redes sociales, a consecuencia de la cancelación, por parte de Instragram, de la cuenta de Asaari Bibang. Todo ello sumado a la ... Show More
55m 57s
Jul 2023
SENSACIONALISTA O BUENA PERIODISTA con OLGA VIZA | Estirando el Chicle 5x16
Recibimos una clase magistral de ética periodística con Olga Viza, veterana periodista que ha narrado muchísimos acontecimientos a lo largo de su vida. Además, nos cuenta cómo ha sido ser una de las primeras mujeres cubriendo deportes en la televisión. Se viene LalaChus para cont ... Show More
54m 48s
Oct 2025
138.- "La realidad que no queremos ver" con Eva María Beristain
Eva María Beristain, productora y activista mexicana, me contó por qué estamos más cerca de ser personas en situación de calle que millonari@s, cómo salir de nuestra burbuja para empatizar con otras realidades, qué pasa cuándo la terapia y el autoconocimiento es un privilegio, po ... Show More
52m 11s
Mar 2024
asume que estás en los "close friends" del Universo
<p>En este episodio Dani explica a profundidad una frase por la cual rige sus decisiones: &quot;vive tu vida asumiendo que estás en los close friends del Universo y eso recibirás&quot;</p> <p><br></p> <p>Esta conversación no se trata de suerte, ni del &quot;lucky girl syndrome&qu ... Show More
59m 52s
Mar 2025
CHULITAS con ANNA CASTILLO | Estirando el Chicle 7x18
En el programa de esta semana intentamos hacernos las chulas junto a Anna Castillo. Con la actriz, experta como nosotras en no saber callarse, charlamos sobre cómo gestionamos los enfados y las discusiones o cómo intentamos poner límites (efectivamente, intentamos). La troncha de ... Show More
1h 11m