logo
episode-header-image
May 2022
8m 49s

اكتئاب ما بعد العطلة ما هو؟ وكيف يؤثر في...

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
نهاية الإجازات تعني العودة إلى العمل، وترك ملذات الصيف ليس أمرا سهلا دائما؛ حيث إن بعض الناس يتعاملون مع العودة إلى روتين العمل بشكل سيئ، ويمكن أن يؤثر عليهم عندما يحين الوقت لذلك. لتفاصيل أكثر عن الموضوع تحدث الضيف فؤاد قاقيش أخصائي نفسي عن الاكتئاب مابعد العطلة وكيف يمكن أن نتجاوز هذه المرحلة ... 
Up next
Aug 24
لقاء اليوم مع معالي وزير الثقافة مصطفى الرواشدة
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم ,في هذه الحلقة نستضيف معالي وزير الثقافة السيد مصطفى الرواشدة , في حوار شامل حول نجاح مهرجان جرش ودوره الثقافي محلياً وعربياً ودولياً، وكيف يساهم في إبراز الهوية الأردنية وربط الثقافة بالتحديث الاقتصادي.يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمع ... Show More
18m 36s
Aug 17
لقاء اليوم مع الكاتب والصحفي أحمد أبوخليل
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم نستضيف فيها الكاتب والصحفي أحمد أبو خليل، لنرافقه في حديث شيّق عن مسيرته في عالم الصحافة، ونغوص معه في قضايا المجتمع وما يخص الفئات المهمّشة والفقيرة.حوار يفتح نوافذ جديدة على الواقع، ويكشف خبايا قصص الناس وتفاصيل حياتهم اليومية.استمعوا إليها الآ ... Show More
38m 50s
Aug 14
لقاء اليوم مع د. إبراهيم العدرة - أستاذ علم الاجتماع
‏كابوس التوجيهي.. متى ينتهي؟"في حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع د. إبراهيم العدرة – أستاذ علم الاجتماع – نناقش لماذا ما زال امتحان الثانوية العامة في الأردن يتحول إلى حالة قلق جماعي وضغط نفسي على الطلاب والأهالي، وكيف يمكن تطويره ليصبح امتحاناً طبيعياً يقيس المهارات بعيداً عن ... Show More
11m 36s
Recommended Episodes
Sep 2021
اكتئاب ما بعد العطلة - الموسم الثالث
‏كثير منا و يمكن اغلبنا نتعرض لنوع من انواع الحزن و الاكتئاب بعد انتهاء اجازتنا الصيفية او اي إجازة أخرى. اذا كان هذا الشعور يصيبكم تابعونا في حلقة جديدة من كلام منطقي على العربية بودكاست لمعرفة بعض النصائح التي يمكن ان تساعدنا على تخطي هذه المشاعر السلبية عند انتهاء الاجازة و ال ... Show More
27m 48s
Sep 2023
كوتشينغ: كيف يمكن العلاج والتعافي من حالة الاكتئاب الموسمي والقلق؟
‏كيف نعرّف حالة الاكتئاب الموسمي ومن هم الأشخاص الأكثر تعرضا له؟ وهل من رابط بين هذه النوعية من الاكتئاب وتغير الفصول والأجواء ؟ كيف يمكن أن نخفف من الاكتئاب الموسمي  أونتفادى حدوثه قدر الإمكان؟ الاختصاصي في الصحة النفسية يونس المصري يرد على كل هذه الأسئلة في فقرة كوتشينغ. 
10m 47s
May 2023
اضطراب العودة للعمل بعد الاجازات
‏في فقرة كوتشينغ استضفنا  الكوتش حاتم قناوي، مقدم خدمات مهنية ليتحدث عن اضطراب العودة للعمل بعد الاجازات، ماهو هذا الاضطراب... ما أسبابه.. وكيف يمكن للشخص مواجهته والعودة للعمل بطاقة للمزيد من التفاصيل تابعوا بقية اللقاء بالرابط أعلاه 
8m 20s
Sep 2023
الإكتئاب
‏الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. 
4m 53s
Oct 2022
هل لديكم تقلبات مزاجية، إليكم الحل
‏بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية وتزامنا مع فصل الخريف نناقش في سؤال حر الاضطراب الموسمي أو الاكتئاب الخريفي، ما هو؟ وما هي أسبابه؟ وكيف نتعامل معه؟ 
23m 7s
Aug 2023
لماذا تنقل مهام عملك إلى إجازتك؟
‏معظم الناس يفضلون الاستمتاع بإجازاتهم دون القيام بمهام العمل، ولكن الكثير منهم يشعرون بأنهم ملزمون بالرد على أي طلب من العمل أثناء الإجازة، وهناك أشخاص يشعرون بالملل عند الابتعاد عن العمل أثناء الإجازة. 
23m 46s
May 2022
هكذا تعود للعمل بعد إجازة طويلة
‏في حلقة اليوم من سؤال حر نناقش بعض الخطوات والمهارات التي يمكن اتباعها للعودة الى العمل بعد العطل الطويلة بعيدا عن الملل وتقلب المزاج.https://podfollow.com/1533576847 
23m 4s
Jun 2022
عندما نفقد الشغف في العمل
‏حالة طبيعية يمر بها أغلب الأشخاص وهي فقدان الشغف في مكان عملهم لأسباب عدة، نناقشها في هذه الحلقة ونناقش تجارب أشخاص استطاعوا تجاوز مرحلة فقدان الشغف بخطوات معينة، فما هي؟ 
22m 57s
May 2018
الحلقة 17: اكتئاب ما بعد الطلاق - الجزء الثاني
‏الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟ الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة. 
29m 1s