قل لي ماذا تأكل .. أقل لك لماذا أنت مكتئ...

‏كرة الطائرة، ألعاب الفروسية والتنس الأرضي.. هي من الرياضات القلائل التي تتساوى فيها مبالغ التعويضات بين الرجال والنساء، لكن ماذا عن العشرات من الرياضات الأخرى؟ لماذا ما زالت النساء يطالبن بمساواة أجورهن مع الرجال؟ فمهما كان نوع الرياضة، ألا يتساوى الجنسان في نفس درجة الجهد والمث ... Show More

‏جبران خليل جبران قال فى كتابه الأشهر النبي: "أولادكم ليسوا لكم، أولادكم أبناء الحياة، بكم يأتون للعالم، ولكن ليس منكم" حاولوا أن تسألوا إخوانكم أو أخواتكم الذين يوجد بينكم وبينهم فجوة زمنية عما يتذكرونه عن والديكم، ولا تستغربوا أن وجدتموهم يصفون أباً أو أماً مختلفين تماما عن الل ... Show More

‏حلقة خاصة من "كلام منطقي" بمناسبة مرور 20 عاما على انطلاق قناة "العربية"، تستضيف راوية العلمي مجموعة من مذيعي ومذيعات قناة العربية لاسترجاع ذكريات انطلاق القناة وأهم التجارب التي مرت بتاريخهم المهني 

‏بين اكتئاب أو ابتهاج! أين أنت؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية وتزامنا مع فصل الخريف نناقش في سؤال حر الاضطراب الموسمي أو الاكتئاب الخريفي، ما هو؟ وما هي أسبابه؟ وكيف نتعامل معه؟ 

‏هذه الحلقة هي الجزء الأول من موضوع (الإكتئاب)وهي تتحدث عن مدى انتشار الإكتئاب.. ماهو الإكتئاب أسبابه و نتائجه؟ و الأمل في نهاية النفق.أرسلوا تكرماً ملاحظاتكم، و قصصكم كتابة، او رغبتكم بالمشاركة بصوتكم (معدلاً و بدون أسماء و تفاصيل) في الحلقة القادمة على هذا الإيميلPsychiatry.bla ... Show More

‏أطعمة تنعكس بشكل مباشر على حالتك المزاجية تجعلك تشعر بالسعادة او بالإكتئاب ماهو دور الغذاء الصحي بصحتك النفسية نفسيتي تتناول طرق السعادة من خلال الغذاء. 

‏هل صادفتم شخص يتبع حمية غذائية معينة أو نوع من الطعام لمدة سنين دون أن يغيره؟ هل تساءلتم فيما إذا كان يشعر بالممل، وماذا عن احتياجات الجسم الأخرى وكيف يتم تعويض العناصر الضرورية؟. 

‏كيف نعرّف حالة الاكتئاب الموسمي ومن هم الأشخاص الأكثر تعرضا له؟ وهل من رابط بين هذه النوعية من الاكتئاب وتغير الفصول والأجواء ؟ كيف يمكن أن نخفف من الاكتئاب الموسمي  أونتفادى حدوثه قدر الإمكان؟ الاختصاصي في الصحة النفسية يونس المصري يرد على كل هذه الأسئلة في فقرة كوتشينغ. 

‏في عالم متسارع تديره الأزمات... لا بد أنك خشيت يومًا أن تقع فريسة الكآبة، فنصحك الأصدقاء بما يدعونه "أطعمة سحرية" تجعلك سعيدًا وتحسن المزاج. فما علاقة الغذاء بالاكتئاب؟ وهل هنالك بالفعل طعام يمكن أن يقي منه أو يخفف أعراضه؟ كيف يمكن أن يتحول الكافيين من عامل محسن للمزاج إلى نقيض ... Show More