لماذا قد تتناول كوبًا من الآيس كريم عندما تشعر بالاكتئاب، أو تطلب بيتزا إذا كنت تشعر بالملل أو الوحدة؟ اعرفوا الاسباب والحلول في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية
في رحلة الحياة اليومية، وما تحمله من تحديات الغربة، وضغوط العمل، ومسؤوليات الأسرة، وصعوبات التأقلم مع مجتمع جديد، قد يجد الكثيرون أنفسهم أمام مشاعر من القلق أو الوحدة أو التوتر، وربما يواجهون تحديات نفسية يصعب عليهم الحديث عنها أو طلب المساعدة بشأنها.
ضيوفنا : رنا و سمر باشميل هل ممكن انواع من الأكل تؤثر على جسدنا و بالتالي مشاعرنا ؟ هل في شي اسمه التشافي بالطعام؟ تعرف انه في شي اسمه مدرسة المشاعر؟ لا يفوتكم هذا الجزء وفي جزء أخر في الطريق See omnystudio.com/listener for privacy information. اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر ... Show More
<p>في هالحلقة، نغوص في العلاقة الغريبة بين الأكل والمزاج! 🧠🍽️</p><p>هل ممكن وجبة سريعة أو نقص فيتامين يخليك تحس بثقل؟ هل مزاجك مرتبط بثلاجتك أكثر من ظنونك؟ 🤔</p><p>نتكلم عن أطعمة ترفع طاقتك وتخليك أكثر إيجابية، وأكلات ثانية ممكن تسرق راحتك النفسية وأنت ما تدري! 😮💨</p><p> < ... Show More
