About this episode
Nov 2021
١٧ . | الغضب |
30m 49s
Oct 2021
١٦. | اضطرابات الأكل : مع سِهام |
1h 20m
Sep 2021
١٥. | ليش التغيير صعب؟ |
28m 25s
Oct 2019
409 - How to Gain Self-Confidence
In this episode, we talk about how you can gain self-confidence. Key Points: Why you need to give yourself evidence of the opposite How your confidence is based on your evidence What you can do to gain self-confidence Important Links: 7 Mental Hacks to Be More Confident
9m 36s
Jul 2024
How To Build Confidence
<p>Confidence is an amazing trait we all have, but sometimes we channel it into the wrong things. If you believe you can't do something, you're confident in that belief. But what if you could flip the script and use that same confidence to focus on achieving your dreams instead o ... Show More
10m 1s
Apr 2023
Self-Trust
In this episode, we discuss why developing self-trust is so difficult.
10m 17s
Feb 2023
71. The secret to self confidence
This weeks episode we deep dive into the psychology self confidence and how we can master our sense of confidence and self assurance to be the best versions of ourselves. We discuss the elements that make up confidence, the impact of nature versus nurture and the difference betwe ... Show More
40m 2s
Nov 2019
En Español: Como tener mas confianza
En el episodio de hoy, te estoy hablando acerca de cómo crear confianza y cómo pensar de ti misma en una manera más positiva. Este trabajo requiere práctica, pero si te comprometes a presentarte, puedes convertirte en una persona más segura. ¡En este episodio te doy pasos reales ... Show More
18m 11s
Jun 2021
721 - How to Build Self-Confidence (Q&A)
In this episode, we answer a question about how to build self-confidence. Join TLBC+: https://tlbc.co/join Hosted By: Gregg Clunis | https://www.instagram.com/greggclunis/ Instagram: http://instagram.com/tinyleaps Twitter: http://twitter.com/tinyleaps Website: http://tlbc.co/tiny ... Show More
13m 26s
Nov 2023
Season 02 - Session 05 |ضعف الثقة بالنفس: أسباب وحلول
34m 50s
Feb 2022
172 | Building TRUST | Breaking Dependency
<p>In this episode, I talk about how you can build on the trust, not only in yourself, but with others. How can someone who has no trust in their capabilities build on that trust? If you truly believe you are unhealthy and unable to get better, how can you begin to break these be ... Show More
26m 48s
Sep 2025
334. How to fully trust yourself
We live in a world full of opinions, advice, and expectations - and somewhere in the noise, our own inner voice can get drowned out. Learning to trust yourself sounds simple, but in practice it’s a hard skills to build. Doubt, fear of mistakes, and the pressure to “get it right” ... Show More
39m 21s
دائما فيه تساؤلات بخصوص قدرة بعض الاشخاص لتحقيق اهداف صعبة ويبيلها اصرار عالي وربط القدرة بقوة ايمانهم وثقتهم بنفسهم. بهذي الحلقة نتعمق بشعور الثقة ونعرف كيف ممكن نعززه وايش هي الجوانب الي ممكن تساعدنا اننا نكون واثقين بنفسنا بشكل اكبر.
محاور الحلقة:
- كيف نقدر نكون واثقين بنفسنا؟
- هل شعور الثقة مكتسب او تلقائي؟
- ايش سبب عدم ثقة بعض الاشخاص؟
- ايش مفهوم ... Show More
رابط بودكاست كبسولة تسويق ⬇️
http://l.mwz.tw/FeZ0Mxryw
اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست ( عقل .جسد. روح) بهذي الحلقة بنتكلم عن شعور الغضب وكيف ممكن يأثر على حياتنا بشكل سلبي⬇️
محاور الحلقة:
- كيف يتكون الغضب - الجهاز العصبي السمبثاوي sympathetic nervous system
- استجابة الكر/الفر ... Show More
رابط إذاعة الاَن : https://www.alaan.fm/amp?nopgreferer=1&__twitter_impression=true اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست عقل . جسد . روح.. بهذي الحلقة بنتكلم مع اخصائية التغذية العلاجية سِهام عن موضوع مهم والي هو اضطرابات الاكل ونتناقش عن جوانب مختلفة تتعلق بالموضوع.
محاور الحلقة:
- ... Show More
برنامج كاشير رِواء: https://www.rewaatech.com/
______________________________________
اهلا فيكم لحلقة جديدة من البودكاست! صارلي فترة اتكلم عن جانب مختلف للتغير من نظرتي الخاصة بناء على تجربتي الخاصة!
محاور الحلقة:
- هل ممكن التغيير يكون اجباري؟
- ليش نخاف من التغيير؟ - كيف الحياة ... Show More
في عالم مليء بالاشخاص المختلفين، من الطبيعي أن نواجه لحظات من الشك وضعف تقدير الذات وعدم الثقة بالنفس. تهدف هذه الحلقة إلى استكشاف ومناقشة أسباب وتجذر انخفاض تقدير الذات، وهي مشكلة تؤثر على العديد منا. من الممكن التغلب على نقاط ضعفنا وكسر قيود الشك الذاتي لتحقيق أقصى إمكاناتنا، و ... Show More