logo
episode-header-image
Sep 2021
28m 25s

١٥. | ليش التغيير صعب؟ |

بودكاست عقل . جسد . روح
About this episode
برنامج كاشير رِواء: https://www.rewaatech.com/ ______________________________________ اهلا فيكم لحلقة جديدة من البودكاست! صارلي فترة اتكلم عن جانب مختلف للتغير من نظرتي الخاصة بناء على تجربتي الخاصة! محاور الحلقة: - هل ممكن التغيير يكون اجباري؟ - ليش نخاف من التغيير؟ - كيف الحياة تمهد احتياجنا للتغيير؟ - متى يجي وقت التغيير؟ - هل ممكن تغييرنا يحف ... Show More
Up next
Nov 2021
١٧ . | الغضب |
رابط بودكاست كبسولة تسويق ⬇️ http://l.mwz.tw/FeZ0Mxryw اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست ( عقل .جسد. روح) بهذي الحلقة بنتكلم عن شعور الغضب وكيف ممكن يأثر على حياتنا بشكل سلبي⬇️ محاور الحلقة: - كيف يتكون الغضب - الجهاز العصبي السمبثاوي sympathetic nervous system - استجابة الكر/الفر ... Show More
30m 49s
Oct 2021
١٦. | اضطرابات الأكل : مع سِهام |
رابط إذاعة الاَن : https://www.alaan.fm/amp?nopgreferer=1&__twitter_impression=true اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست عقل . جسد . روح.. بهذي الحلقة بنتكلم مع اخصائية التغذية العلاجية سِهام عن موضوع مهم والي هو اضطرابات الاكل ونتناقش عن جوانب مختلفة تتعلق بالموضوع. محاور الحلقة: - ... Show More
1h 20m
Sep 2021
١٨ . | هل هويتنا ثابته؟ : مع بسمة الحمدان |
بهذي الحلقة نتكلم انا وبسمة عن موضوع نحتاح نتحاور عنه بأريحيه بالعالم العربي والي هو الهوية..خلال الحلقه نتطرق لجوانب كثيرة تتعلق بالهوية. محاور الحلقة - ايش هي الهوية - المرونه وعلاقتها بالهوية - ازمة الهوية (Identity crises) - الخوف من التغيير - هل التغيير مرتبط بالعمر؟ - شخصيت ... Show More
1h 12m
Recommended Episodes
May 2024
The Quickie: How To Embrace Change And Tolerate Uncertainty
<p>Change is one of the only constants in life, but a lot of people are really adverse to it. TBH, I actually thrive in change and chaos, I’m always seeking newness, so this week I’m sharing how I overcome fear of change to approach it with a growth mindset.</p><p>Tim Ferris says ... Show More
19m 36s
Oct 2021
758 - You Can’t Control Change
Get this episode ad-free when you join TLBC+ today: https://tlbc.co/join In this episode, we talk about why you can’t control change. Welcome to another episode of Tiny Leaps, Big Changes where I share research-backed strategies you can use, to get more out of your life. My name ... Show More
12m 10s
Jul 2023
This is why change DOESN'T happen...
🤷🏻‍♀️ Have you ever wondered why those big changes you desire seem don't seem to happen? That no matter how much you try, you can't get your changes to stick? I mean true, long lasting change. Just think about the things that you really want to shift or change in your life that ... Show More
21m 24s
Mar 2024
009 - Get Clear on Why Change is Hard
Send us a textWe all struggle with change in our lives, whether it's a change we choose, a change life chooses for us, or a change we need to make in order to live an authentic life. In this episode, Najwa shares the knowledge and experience she gained on change over the years, a ... Show More
19m 33s
Apr 2021
Les personnes changent-elles ? #41
<p>La psychologue Audrey Berbersarkissian répond à notre question du jour "Les personnes changent-elles" : &nbsp;notre personnalité change-t-elle au cours de notre vie ? Pour quelles raisons les gens changent-ils ? Peut-on faire que l'autre change ? Pourquoi les gens ne changent- ... Show More
22m 39s
Oct 2020
Of Course I Have Changed! | اكيد بتغيير
In this episode I share with you why change is important. Change is in fact inevitable and the only constant thing that is going to happen whether we liked it or not. The key is to embrace it and find it as an opportunity to grow and become the better version of us. And if we don ... Show More
22m 2s
Oct 2022
(255) Aimer sa vie ou la changer ?
<p>Changer notre travail s’il ne nous plaît pas, quitter notre partenaire si l’on n’est pas épanoui, transformer son corps s’il n’est pas à notre goût… De manière générale dans notre vie, on nous apprend à changer les choses dès qu’elles ne nous rendent plus heureux·se. Sauf qu’a ... Show More
41m 11s
Sep 2021
How to Handle Change
Change is the only certainty in life. We may desperately want to change ourselves and our surroundings, or we may fear the disruption and distress some changes bring. Dr Laurie Santos talks to change expert Dr Maya Shankar (host of A Slight Change of Plans) about how we can put c ... Show More
37m 50s
Apr 2023
(280) L’Autorisation de changer
<p>Vous avez peut-être <strong>envie de changer</strong> : de travail, de lieu de vie, de loisirs. Plus encore, vous avez peut-être envie de changer : votre regard sur vous-même, votre façon de vous présenter au monde, votre manière de recevoir la critique.</p><p><br></p><p>L’env ... Show More
28m 8s