<div dir="rtl">واضح اني متوتر، عاد مشوها لي فترة + اعتذر عن اني قلت انستغرام كثير برضو من التوتر(:
الانستغرام: https://www.instagram.com/podcast_swalfqutub/</div>
<p>اسف علي نبرة صوتي انا كنت مُتردد انزل الحلقة ولا لا، لانى سجلتها حقيقى في وقت انا فاقد فيه الشغف تمامًا، فـ اسف عل صوتى لو عمل ازعاج ليكم، بس قررت انزل الحلقة عشان احارب نفسي من المثالية وانى عادى ممكن اسجل تحت اى ظرف وتحت اى ضغط وعشمى فيكم انكم هتستحملونى، فـ اسف مرة تانية و ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الحل مع المعاناه من التوتر و القلق: اهم محاور الحلقة -اسباب حالات القلق و التوتر.- ازاي ممكن نهدي نفسنا في اوقات القلق .- الطريق للوضوح و التعامل النفسي السليم مع التوتر و الارتباك.: و اخيرا، نحب نسمع ... Show More
"بعد كذا يوم من التعافي الجسدي الملحوظ لمنطقة الجرح، بلشت رحلة استيعاب الصدمة، استيعاب هول يللي صار معي، صرت فوت بتخبطات وصراعات نفسية قاسية كتير عذّبتني وكانت عم تاخد من روحي شوي شوي."بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. شاركت بإعداد الحلقة رشا ... Show More
<p>ي أحيانٍ كثيرة أفقد يقيني في أنني موجودة ، وأتوه في خرائطٍ من التيَّه اللانهائية إلى أن يوقظني شعور ما حلقة مُمتعة من <a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA_%D9%82%D9%84%D9%85_%D9%85%D9%8F%D9%84%D9%87%D9%8E%D9%85?src=hashtag_clic ... Show More
حلقة بعد طول غياب، بيطغى عليها موود شوي معكر، شوي مش كتير، خاصة الموود بالفترة الأخيرة!! حضرت كتير أشياء ما كتير عجبتني أو يمكن بالأصح من ورا الموود مافي شي عم يعجبني. حخبركن شو حضرت وشو ما حبيت أكيد من دون سبويلرز إذا حابين البودكاست (بس إذا حابينه عنجد) فيكن تدعموني بفنجان قهو ... Show More
