رحلة البحث عن انا - الاحباط والعزلة

‏لكل منا حكاية واليوم تشاركنا أسيل زوايا من رحلتها مع السفر والجارب التي مرت بها في رحلة البث عن النفس Aseel's Blog: https://oceanandwindows.wordpress.com/ Aseel's Tiktok: https://www.tiktok.com/@aseelion أنا صانع محتوى هادف مواقع التواصل الإجتماعي Tiktok: https://www.tiktok.com/ ... Show More

‏في هذه الحلقة العميقة والمليانة مشاعر حقيقية، أفتح قلبي وأحكي لكم عن أسوأ لحظاتي مع القلق وكره النفس… وعن اللحظة اللي غيرت كل شي.رح نتكلم عن الأصوات الداخلية اللي تكسّر ثقتنا، وكيف نعيد برمجتها بصوتنا احنا.راح تكتشفي خطوات بسيطة لكن فعّالة تساعدك تبني علاقة حب وأمان مع نفسك من ج ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نبحث عن افضل اسلوب للتخلص من الكآبة لعيش حياة اسعد وافضل. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب  https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti.fi/3tSvuMb  See omnystudio.com/listener for p ... Show More

‏حلقة مؤثرة ومليئة بالصدق، نغوص فيها في لحظة النضج الحقيقي… لحظة القرار إنك تنسحب مو لأنك ضعيف، بل لأنك تعبت كفاية، وأدركت إن المحاولة ما عادت تنقذك، بل تستهلكك.بودكاست نقطة التحول يلامس مشاعرنا العميقة… ويدعونا للهدوء، للرحيل، وللنجاة من محاولات أنهكت أرواحنا.في هذه الحلقة، نتأم ... Show More

‏<p><strong>هذه الحلقة تصف شعور الوحدة وكيف ان الشخص يشعر ان الوحدة في بعض الأحيان التي تثير الرعب داخله وتجعله حزين جدا جدا - وكيف ان كل مايريده هو ان ينظر اليه شخص ويستخلصه منها - الهدف ان تعلم ان بعض القسوه وعدم المبالاة على من تحب سوف يجعلهم يغرقون في عالم اخر رغبت منهم ان يخ ... Show More

‏<p>في هذه الحلقة، أشارككم تجربتي الشخصية مع المقارنة، وكيف وجدت نفسي أقارن حياتي بالآخرين حتى دون وعي. سأتحدث عن أثر هذه العادة، وكيف نعيد توجيه طاقتنا نحو رحلتنا الخاصة</p> <p><p><i>📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:</i></p><p><i>Instagram:</i><a href="https://www.ins ... Show More

‏في هالحلقة، اتكلم عن الانفصال (عكس التعلق) عن كل شي مادي في الحياة لنكون مستعدين لإستقبال الخير و الوفرة اينما كانوا.. هل اتعلق بفكرة؟ بحل واحد لمشكلة؟ بشخص؟ بتخصص لدراسة؟ هل اتعلق ب اي شي على الإطلاق؟ لازم اراجع نفسي و استشعر اسم الله (الواسع)..(انا لموَسعون)..(و إن من شيءٍ إلا ... Show More

‏حلقة اليوم عن الصحة النفسية هل أنا مريض نفسي؟ بالتعاون مع أعضاء بودكاست "آخر النفق" https://linktr.ee/alnfq رابط البودكاست تلقون فيه الجزء الثاني من الحلقة ✨🖤في هذا الجزء من الحلقة تكلمت عن قصتي مع اضطراب القلق ورحلة علاجي وتجربتي مع الأدوية النفسية ونصائحي لكل شخص يمر بفترة عل ... Show More