About this episode
Oct 28
Episode 6 - Living with Differences (در کنار تفاوت‌ها)
49m 56s
Oct 20
Episode 05 - Beyond this screen (پشتِ این صفحه)
56m 9s
Oct 11
Episode 04 - My space…Our space (قلمرو من، قلمرو ما)
51m 51s
Sep 2021
رادیو راه: فصل اول، قسمت هفتم: انسانِ کافی
56m 37s
Jan 2022
رادیو راه: فصل دوم، قسمت پنجم: روزمُردگی
1h 3m
Jun 2022
Episode 49: وقتی حالمون بده
21m 4s
Dec 2021
رادیو راه: فصل دوم، قسمت چهارم: هراس از احساس
55 m
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
Apr 2022
رادیو راه: فصل دوم، قسمت هشتم: پیوستگی
45 m
Nov 2022
Episode 73: بازی شطرنج
16m 41s
Mar 2022
Episode 37: داستان درِ بسته
21m 50s
Apr 2022
Episode 41: داستان لیوان ذهن
19m 37s
تو آخرین اپیزود این فصل، از مسیر گفت‌وگو درباره مرزها و رسیدن به توافق صحبت می‌کنیم؛ از پنج مرحله ی مذاکره میگیم تا ویژگی‌های توافقی که روشنه، منصفانه‌ست، قابل اجراست و قابل بازبینیه، همینطور در مورد سازش و پذیرش تفاوت‌ها و مرزهای غیرقابل مذاکره هم صحبت می‌کنیم. بررسی می‌کنیم چه ... Show More
گاهی چیزی که برای یکی از ما تو فضای مجازی کاملاً عادی به نظر میرسه، برای یکی دیگه میتونه به معنای عبور از مرزهای رابطه باشه. یک لایک، یک گفت‌وگوی خصوصی یا حتی چک‌کردن گوشی وسط یک قرار دونفره؛ رفتارهایی که شاید درباره‌شون هیچ‌وقت با هم حرف نزده باشیم، اما می‌تونن به مرور روی رابط ... Show More
وقتی وارد یک رابطه می‌شیم، چطور می‌تونیم هم به خودمون و خواسته‌هامون وفادار بمونیم و هم حواسمون به رابطه باشه؟ کدوم بخش‌های زندگی هنوز قلمرو شخصی ما هستن و از کجا به بعد، تصمیم‌هامون وارد قلمرو مشترک می‌شن؟ توی این اپیزود درباره‌ی سه قلمرو مهم حرف می‌زنیم که پیدا کردن مرز بین «من ... Show More
<p>---
کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p>
<p>گرافیست: حامد بهتاش</p>
<p>امور آی‌تی: علی آقایی
---
</p>
<p>منابع مکتوب:
</p>
<p>۱- هنر ظریف رهایی از دغدغه ها اثر مارک منسن - ترجمه میلاد بشیری - نشر میلکان</p>
<p>۲- کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری اثر پاملا س | دیگران. - ترجمه ... Show More
<p>کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p>
<p>گرافیست: حامد بهتاش</p>
<p>امور آی‌تی: علی آقایی</p>
<p>---</p>
<p>منابع مکتوب:</p>
<p><a href='https://nashrenovin.ir/product/out-of-my-skull-james-danckert/'>1- روانشناسی ملال اثر جان ایستوود و جیمز دانکر – ترجمه مریم حیدری- نشر نوین(در دست ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف می‌زنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
<p>با تشکر از همراهی مهربانانه ی «آقای اردشیر رستمی»
---
کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p>
<p>گرافیست: حامد بهتاش</p>
<p>امور آی‌تی: علی آقایی
---
منابع مکتوب:</p>
<p>1- چرا آن کار را کردم؟ اثر جوزف برگو – ترجمه حامد حکیمی – نشر بینش نو</p>
<p>2- فصلنامه آنگاه(15): غم بزرگ، کار ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p>---</p>
<p>کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p>
<p>گرافیست: حامد بهتاش</p>
<p>امور آی‌تی: علی آقایی</p>
<p>---
منابع مکتوب:
</p>
<p>1- آخرین آغوش ماما اثر فرانس دو وال- ترجمه نازگل عزیزی- انتشارات سایلاو
</p>
<p>2- در جست و جوی طبیعت اثر ادوارد ویلسون- ترجمه کاوه فیض اللهی- نشر ن ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود یک زاویه دید و نگاه متفاوت به اتفاقات اینروزها و همچنین چالشهامون در روابطمون پرداختم.<br/>با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن<br/>راه ارتباطی: <a href='mailto:admin@barghgir.com'>admin@barghgir.com</a><br/>اینستاگرام: <a href='https://www.ins ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود درباره مواقعی صحبت میکنم که در تعاملات رفتاری و روابطمون یک الگوی مخرب دائم تکرارمیشه.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.myka ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود در مورد عوامل موثر روی ذهن و افکارمون صحبت میکنم.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self-Esteam-opt-in'>دریافت د ... Show More
