logo
episode-header-image
Sep 2021
16m 52s

L'anxiété d'anticipation #58

PSYCHOLOGUE
About this episode

La thérapeute Gwladys GOUAULT nous parle de l'anxiété d'anticipation : qu'appelle-t-on l'anxiété d'anticipation ? Anxiété d'anticipation : pourquoi pense-t-on toujours au pire ? Quels sont les dangers de l'anxiété d'anticipation ? Comment gérer l'anxiété d'anticipation : quels sont tes conseils ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

Up next
Aug 22
L'influence des émotions sur les relations #246
Dans cet épisode 246, la thérapeute Elsa Kingue Johnson nous éclaire sur un sujet qui nous concerne tous : l'influence des émotions sur les relations.Comment nos émotions façonnent-elles la manière dont nous entrons en lien avec les autres ?Pourquoi certaines réactions émotionnel ... Show More
31m 8s
Aug 15
La transformation des mémoires émotionnelles #245
Dans cet épisode 245, le thérapeute Jonathan Desjours nous invite à explorer un thème profond et essentiel : la transformation des mémoires émotionnelles.Pourquoi certaines émotions, pourtant liées au passé, continuent-elles d’influencer nos réactions et nos choix au présent ?Com ... Show More
35m 51s
Aug 8
Les relations mères et filles #244
Dans cet épisode 244, la Gestalt-thérapeute Fanny Gayral nous plonge dans l’univers complexe et souvent chargé des relations entre mères et filles.Pourquoi ce lien unique peut-il parfois être source de tensions ou d’incompréhensions ?Comment reconnaître les dynamiques qui influen ... Show More
28m 52s
Recommended Episodes
Mar 2024
(26) Tu n’arrives pas à te libérer de ton anxiété (et tu comprends pas pourquoi) ?
✅ Pour participer à la Masterclass "Zéro Anxiété : Comment j'ai réussi à me libérer de l'anxiété à 100% en moins de 6 mois et comment tu peux aussi le faire" c'est par ici 👉 http://ciaoanxiete.com/masterclass ______________________________ 🎧 Ecoute cet épisode si tu n'arrives p ... Show More
18m 29s
Feb 2024
(18) Stress VS Anxiété : 3 Exercices pour faire Disparaitre ton Stress INSTANTANEMENT (+ 1 Bonus)
Ecoute cet épisode si tu te sens stressé-e ou... anxieux-se Dans la vie de tous les jours, le stress et l'anxiété semblent inévitables, mais imagine un instant pouvoir les différencier clairement et les gérer de façon efficace. Cet épisode est fait pour toi si tu te sens souvent ... Show More
25m 4s
Oct 2022
EP 229 - Physical Symptoms Of Anxiety, Exercise and Interoceptive Exposure w/Jenna Overbaugh
Physical symptoms of anxiety are usually at the top of everyone's "talk about" list. Today I'm joined by my friend and anxiety therapist Jenna Overbaugh to talk about how we can learn to fear the physical sensations of anxiety and how this relates to exercise.  We also ... Show More
42m 9s
Mar 2021
EP 150 - How Do I Talk TO My Anxiety?
Send in a question or comment via text.How do I talk to my anxiety?  This is a common question.  In this episode we'll explore why and HOW you can "talk" to your anxiety as part of an effective recovery strategy.For full show notes on this episode visit https://theanxioustru ... Show More
27m 7s
Dec 2019
271 - 3 Anxiety-Related Disorders You Might Not Know About
Some psychological disorders fly under the radar, but they're no less real for the people who suffer from them. Here are three anxiety-related disorders you may not have heard of. TRANSCRIPT & LINKS: Read the transcript: https://quickanddirtytips.com/health-fitness/mental-health/ ... Show More
11m 54s
Mar 2022
How To 'Respond' To Your Bodily Symptoms Of Anxiety
Responding to symptoms of anxiety is much different than reacting to them. In today's podcast episode I'll share with you some of the options you have to tame these bodily anxiety symptoms fast. Learn more about the #1 Health Anxiety Program available online today Here. 
20m 18s
Feb 2024
EP 286 - Anxiety and Recovery Questions and Answers
Send in a question or comment via text.Let's do an old fashioned anxiety questions and answers session, shall we?  Today we're answering questions from our friends on Facebook. 02:24 How do I face a scary exposure?05:58 Is it normal to still have symptoms or scary thoug ... Show More
25m 51s
Jul 2022
EP 217 - Anxiety And Recovery Frequently Asked Questions - Part 2
Send in a question or comment via text.This week we have ten more of the most commonly asked questions about anxiety and recovery. Tune in as we tackle the following questions and issues: Is recovery possible even if I've suffered for many years? What if I don't have pa ... Show More
31m 53s