Ein seltsames Gefühl von Bedrohung, so ein Grübeln darüber, was alles Schlimmes passieren könnte, das Gefühl ist wohl fast jedem bekannt. Und es gibt einen Begriff aus dem Englischen, der immer häufiger dafür verwendet wird: Anxiety. Den Begriff Anxiety hört man auf Social Media inzwischen ständig! Aber: Ist das wirklich ein echtes Problem, wovon alle auf So ... Show More
Nov 1
Cringe: Warum ist uns alles peinlich?
Manchmal wollt ihr im Boden versinken, vor Cringe? Dieses Gefühl kennt jede*r von uns. Aber warum schämen wir uns eigentlich für uns selbst, für andere und sowieso ständig? In dieser Folge wollen wir herausfinden, warum uns manche Situationen so unangenehm sind, dass wir kaum hin ... Show More
34m 20s
May 2020
#3 - What is Anxiety? And what can I do to fix it?
<p>Are you experiencing shortness of breath, heart racing, palpitations, fear, hot or cold spells, Well that might be anxiety. Join me as I talk about Anxiety, what it is and what you can do to minimize these feelings of anxiety. It is estimated that more than 40 million adult ... Show More
16m 38s
Sep 2025
2 Proven Strategies (and 1 Big Mistake) for Dealing with Anxiety
Have you ever felt anxious for no clear reason, like a vague alarm going off in your mind? You’re not alone. Anxiety has become one of the fastest-growing ailments in America, affecting more than 40 million adults. Rates among young people have doubled in the past decade, and the ... Show More
36m 54s
