logo
episode-header-image
Aug 2021
38m 21s

067 - حياتي متشقلبة

لونا و وسام
About this episode

نعود بموسم جديد وحلقة جديدة بعد صيف حار، طويل، ومثير للعجب على عدة أصعدة. نتحدث فيه عن التغيرات الجذرية التي حصلت في حياتنا - من الهجرة إلى بلاد جديدة وكيف ساعد وسام أطفاله في التأقلم ونتحدث عن أصعب اختبار والدية على الإطلاق - ترتيب الحقائب قبل السفر من دون العصبية على الأطفال.

تشارك لونا عن صيفها مع الدراسة والأمومة والتوتر الذي سبب لها استخدام منصات التواصل الإجتماعي.

نتحدث عن إيجابيات التي مرت علينا ودروس وخواطر وأفكار ساعدتنا في مشوارنا التربوي ونرجو أن يساعدكم كذلك.

نتمى لكم رحلة والدية جميلة وتربية سعيدة

Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Twitter: @mishbilshibshib

الطوابع الزمنية للنقاط الأساسية للحلقة: 
[00:00] مقدمة 
[02:24]  لماذا كان وسام عصبي آخر فترة 
[03:40] أكبر اختبار والدية
[04:58] شعور تأنيب الضمير من الدراسة للماجستير وعدم السفر  
[07:16]  ”التواصل الإجتماعي عملي اكتئاب“
[11:08] إذا نحن لم نحمي أنفسنا لا أحد سيحمينا  
[14:50] كلمة الكاف - المجهر الجديد للعالم  
[16:55] ما فعله وسام مع أطفالة ليسهل عليهم الهجرة
[24:00] الإمتنان اليومي وتأثيره على أطفال وسام - التفاؤل 
[25:40] الأطفال يقولوا ما لا يعنوه
[28:57] ما تتوقعوه في الحلقات القادمة 
[31:10] اضبط مزاجك تضبط التربية
[34:44] إنت اكتب عناوين الأخبار التي تريد أن تراها
[36:58] إلى اللقاء  

Support the show

الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8

نتمنى لكم والدية سعيدة.

Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Mar 2025
117 - تأثير الطلاق على الأطفال
‏نتحدث مع نانسي مرعب من هيئة أبوظبي للطفولة المبكرة عن الطلاق وتأثيره على الأطفال والعائلات واستراتيجيات للتعاون الأبوي الصحي مع الأطفالمصادر:الفرق بين الأسر التي يسكنها أب واحد وأسرة الأم العازبةhttps://www.addcd.gov.ae/ar-AE/Media-Center/News/DCD-unveils-the-Medeem-initiativeht ... Show More
1h 4m
Jan 2025
116 - التربية باحترام مع سندس شابسوغ
‏ضيفتنا لهذه الحلقة سندس سابسوغ، هي خبيرة تربوية على منهجية التربية باحترام وأم ومعلمة منزلياً لثلاثة أبناء ومدافعة عن حق الأطفال في اللعب والحفاظ على طفولتهم.نتحدث عن مختلف أنواع التربية والفروقات بينهم ونعرف التربية باحترام وكيف نطبقها بطريقة متزنة بألا يكون هناك "تمييع" بالأسل ... Show More
41m 35s
Dec 2024
115 - لوعبة التعليم مع خالد أبو علي
‏نتحدث عن التلعيب أو الجايميفيكايشن وهو تحويل كل شيء للعبة لكي ينزع من الشيء عنصر الملل ويزيد نسبة التركيز. اللوعبة أصبح ظاهو في كل شيء اليوم من تطبيقات واستخدامها. خالد أبو علي يتحث معنا عن اللوعبة في التعليم واختلاف وجهات النظر حول فكرة اللعب وتأثيرها على الإبداع حس المكافآت ال ... Show More
1h 6m
Recommended Episodes
Apr 2019
19 Dardasha: Wish I Could Tell You - دردشة: نفسي أقول لك
‏نحتاج سوبر تيتا أن تأتي لإنقاذنا فتقول على لساننا رسالة إلى أهالينا وكل كبار السن وأيضا توصل إلينا رجاءً منهم. لمحة عن مخاوف الهجرة بعد سن السبعين وصعوبة اقتلاع الجذور للعيش في بلد الغربة في بيت الأبناء وعائلاتهم. دردشة ستنسيكم الوقت مع مدام روز في حلقة ١٩ من بودكاست رهاميات نخت ... Show More
27m 40s
Mar 2019
16 Mothers' Depression Luxury - رفاهية الإكتئاب للأمهات
‏ بمناسبة عيد الأم الخميس القادم: ما هو أغرب درس تعلّمتٍهٍ من الأمومة؟ وما هي أهم هدية تتمنينها؟ في الحلقة السادسة عشرة من بودكاست رهاميات سنرى كيف أن الإكتئاب قد يتحول إلى أمنية ورفاهية للأمهات وما هي الـ ١٠ مخاوف التي تمنعني من الإعتراف بالسر الخطير. *** سيدات وسادة، شابات وشبا ... Show More
22m 50s
May 2019
27 Depression - الإكتئاب
‏يشرفنا الدكتور ماجد عزمي إستشاري الطب النفسي في الحلقة 27 من بودكاست رهاميات ليكلمنا عن "الإكتئاب" ويجيب على أسئلة هامة مثل:  ما هو تعريف الإكتئاب؟ هل للإكتئاب أنواع مختلفة؟ ما هو الفرق بين المشير والطبيب النفسي؟ وما هي خطوات الوقاية من مرض الإكتئاب؟  إضافة إلى أسئلة أخرى في غاي ... Show More
24m 21s
May 2019
25 Screen Tsunami 6: Solutions&Alternatives - تسونامي الشاشات ٦: حلول وبدائل
‏في الجزء السادس من سلسلة تسونامي الشاشات يقدم لنا بودكاست رهاميات أفكارا عملية كحلول لإدمان الموبايل وكبدائل للشاشات بحسب الشرائح العمرية المختلفة لأبنائنا. لينك١: فوائد وأضرار مواقع التواصل الإجتماعي https://docs.google.com/forms/u/1/d/e/1FAIpQLSf5BMZ_fizahbZmxn4If5hCp0vTxRhsnc ... Show More
27m 17s
Oct 2020
83 Homeschooling During Pandemic - التعليم المنزلي مع أزمة وباء كورونا
‏مقتطفات من لقاء حول التعليم المنزلي مع صديقتي نهى نشأت نحتاج إلى هذه الأفكار في ظل التخبط مع بداية العام الدراسي ٢٠٢٠-٢٠٢١ في المدارس وقبولنا كلنا لواقع التعليم المنزلي بشكل أو بآخر. حلقة في غاية الأهمية للأمهات والمربين وكل أولياء الأمور *** للاستماع إلى اللقاء كاملا حلقة \١٢\ ... Show More
27m 56s
May 2020
69 Worry: The Trick - كيف يخدعنا القلق
‏الهم والقلق هما موضوع حلقة اليوم مع نادي "قلوقة هانم" فكيف نتقن مهارات القلق؟ وما هي الحلول الفاشلة التي جربناها للتخلص من القلق؟ هذه الحلقة هي للناس القلوقين وللناس التي ترغب في مساعدة الناس القلوقين فهلموا بنا نتعرف على أكبر خدعة يخدعنا بها القلق *** كل عام وحضراتكم بألف خير ب ... Show More
21m 38s
May 2019
26 Mental Health Indicators - مؤشرات الصحة النفسية
‏يشرفنا الدكتور ماجد عزمي إستشاري الطب النفسي في الحلقة ٢٦ من بودكاست رهاميات ليكلمنا عن "مؤشرات الصحة النفسية" ويجيب على أسئلة هامة مثل:  ما هو تعريف الصحة النفسية؟  هل النساء عرضة للمرض النفسي أكثر من الرجال؟  كيف نتغلب على المفاهم المغلوطة تجاه المرض النفسي وخاصة فيما يتعلق با ... Show More
27m 13s
May 2020
70 Worry: The Treatment - كيف نعالج القلق
‏في الجزء الثاني من حديثنا عن #القلق نتناول. القلق من الأحداث السعيدة وليس فقط الخوف من المصائب وسأسأل نفسي سؤالين: هل هناك مشكلة في العالم من حولي حاليا؟ هل هناك ما يمكنني فعله تجاهها؟ مع كيفية تغيير علاقتي بالقلق إلى التطبيع كي أترجم كلمة "ماذا لو؟" بالشكل الصحيح *** كل عام وحض ... Show More
22m 22s
Mar 2022
الحلقة 21 : العادة السرّيّة عند طفلك والمراهق في بيتك
‏العادة السرية: هل هي أمر طبيعي؟ لماذا يمارسها طفلي الصغير؟ قيل لي أن أسمح له بممارسة العادة السرّيّة في غرفته. هل يعقل ذلك؟ وكيف أتعامل معها في سنّ المراهقة؟ كيف أتقبّلها؟ كيف أفهمها؟ موضوع العادة السرّيّة تابو في مجتمعاتنا، يسبّب الاحراج ويقلق القسم الأكبر من الأهل. لذا، قرّرت ... Show More
28m 12s
May 2024
الحلقة 92: الرعاية البديلة للولد
‏Send us a Text Message.ما هي الرعاية البديلة؟ ما هو الشكل الأنسب لها وما هي شروطها؟ هل ممكن التجنّب اللجوء لها؟ لِمَ تتجنّب العائلات، حتى لو الوضع العائلي صعب جدّاً، اتخاذ هذا القرار بما يخص الأولاد؟ ما هي التحديات التي ممكن أن يواجهها مقدّم الرعاية؟ وما هي الأمور الإيجابية التي ... Show More
28m 52s