logo
episode-header-image
Mar 2019
22m 50s

16 Mothers' Depression Luxury - رفاهية ا...

ريهام جرجور
About this episode

 بمناسبة عيد الأم الخميس القادم: ما هو أغرب درس تعلّمتٍهٍ من الأمومة؟ وما هي أهم هدية تتمنينها؟ في الحلقة السادسة عشرة من بودكاست رهاميات سنرى كيف أن الإكتئاب قد يتحول إلى أمنية ورفاهية للأمهات وما هي الـ ١٠ مخاوف التي تمنعني من الإعتراف بالسر الخطير.
***
سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.

***
لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات
  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:
Rihamiat@gmail.com 

وتساب
00201212270744

Support the show (http://www.patreon.com/rihamjarjour)
Up next
Nov 7
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 32s
Nov 6
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 40s
Oct 24
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
‏"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح ... Show More
26m 34s
Recommended Episodes
Jun 2024
الحلقة 94: مرافقة الأهل
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>ماذا تعني مرافقة الأهل أو توجيههم من قبل أخصائي؟ وما هي أهدافها؟ من الذي يقوم بهذا التوجيه؟ كيف تتمّ مرافقة الأهل؟ في أية حالات تكون مرافقة الوالدين ض ... Show More
17m 32s
Mar 2023
الحلقة 49: التحفيز الحسّي
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>كيف تساهم الحواس في نمو الولد؟ هل توجد حواس غير الشم واللمس والسمع والبصر والذوق؟ ما هو التحفيز الحسّي ولمَ هو مهم؟ من أي عمر ممكن تحفيز حاسّة معيّنة ... Show More
23m 22s
Jul 2022
ابني يفشي اسرار المنزل لجدته - كيف امنعه واعلمه؟
‏<p>هل من طريقة لكيفية تربية طفلي بأن لا يفشي اسرارنا لجدته؟ هذا سؤال من أم تقول في رسالتها بأن الجدة التي هي ام زوجها تسأل حفيدها كل ما التقت به: من زاركم؟ ماذا اكلتم؟ ماذا اشتريتم؟ اين ذهبتم؟وهذه الاسئلة تغيظ الأم وتجعلها غاضبة على طفلها وتطلب مني الطريقة لتدريب ابنها على كتمان ... Show More
3m 38s
Aug 2021
067 - حياتي متشقلبة
‏نعود بموسم جديد وحلقة جديدة بعد صيف حار، طويل، ومثير للعجب على عدة أصعدة. نتحدث فيه عن التغيرات الجذرية التي حصلت في حياتنا - من الهجرة إلى بلاد جديدة وكيف ساعد وسام أطفاله في التأقلم ونتحدث عن أصعب اختبار والدية على الإطلاق - ترتيب الحقائب قبل السفر من دون العصبية على الأطفال. ... Show More
38m 21s
Jul 2022
التنمر على ابنتي المراهقة من العائلة - كيف اتعامل؟
‏<p>ام تسأل: هل من علاج لتنمر العم على ابنتي التي بعمر 15 سنة؟ في كل مرة يدخل بيتنا ينادي بصوت على ابنتي بصوت عالي ويقول: اين الدبة؟ اين الدبة؟ وفي الحال تتأثر المراهقة وتدخل باكية الى غرفتها اما والدة العم اي الجدة تطلب من الجميع عدم التدخل وتجاهل العم حتى لا تكون مشاحنات او نزا ... Show More
8m 11s
May 2024
الحلقة 92: الرعاية البديلة للولد
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>ما هي الرعاية البديلة؟ ما هو الشكل الأنسب لها وما هي شروطها؟ هل ممكن التجنّب اللجوء لها؟ لِمَ تتجنّب العائلات، حتى لو الوضع العائلي صعب جدّاً، اتخاذ ه ... Show More
28m 52s
Feb 2023
الحلقة 43: مهارة التخطيط عند الولد
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>ما هو التخطيط  وكيف ينمو عند الولد؟ لمَ هذ المهارة المعرفية مهمة وعلامَ تؤثّر؟ ما هي بعض النصائح للأهل لمساعدة الولد على تنمية هذه المهارة؟ كيف بإمكان ... Show More
25m 26s
Mar 2024
الحلقة 84: عيد الأم - لما العيد ما يكون عيد
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>لِمَ عيد الأم مهم؟ ما الذي تحتاجه الأم في هذا اليوم؟ كيف يمكن الإحتفال بالأم بهذا اليوم؟ لِمَ هذا العيد هو صعب لدى البعض؟  ما هي بعض النصائح للأم المت ... Show More
40m 13s
Mar 2023
الحلقة 46: التعامل مع مخاوف الولد من الزلزال
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>كيف يعيش الولد المخاوف المرتبطة بالزلزال؟ ما مدى تأثير مواقع التواصل الإجتماعي على هذا الخوف؟ لمَ مهم أن يتحكّم الأهل بمخاوفهم؟ وكيف يقومون بذلك؟ هل م ... Show More
27m 45s