About this episode
May 2020
من هُنا تبدأ الرحلة
47m 3s
Apr 2020
المظهر والجوهر
44m 30s
Mar 2020
الإلهام
37m 33s
Jan 2023
تفريغ المشاعر والسعادة
18m 33s
Jun 2021
خلطة سعادة
1s
Jan 2025
الفرح والسعادة هل هما شعور واحد أم انهما مختلفان؟
في هذه الحلقة نناقش مفهوم وتعريف "السعادة"، وما الفرق بين السعادة اللحظية والسعادة الدائمة. نناقش تأثير الدوبامين، أي الهوس بالمكافآت الفورية . السعادة عادة وقرار يومي. نكون سعداء إذا ركزنا على الأشياء الايجابية في حياتنا.
48m 43s
Nov 2024
.السبب الأول للإكتآب في العالم العربي...."مع مستشار السعادة و جودة الحياة"
39m 33s
Feb 2022
مفاتيح السعادة الخمسة23#
11m 12s
Nov 2019
23- رفع المعنويات
10m 17s
Jul 2022
#13 - التفكيير الإيجابي و الامتنان
9m 20s
<div dir="rtl">
حلقة جديدة من بودكاست (لنزهر مع موزة )، بعنوان (السعادة والإيجابية بين المفهوم والتطبيق) وضيفتنا في هذه الحلقة المدربة على مهارات الحياة الأستاذة شيماء الجابري، نتحدث فيها عن السعادة والمفاهيم المتعلقة بالإيجابية والفرق بينهما .
للمزيد من المعلومات عن ضيفة الحلقة على حساب [الإنستغرام](https://instagram.com/alshaima.ae)
تابعو أيضاً حسا ... Show More
الحلقة الأخيرة من الموسم الأول لبودكاست (لنزهر مع موزة )، حيث تكون موزة الهاملي هي ضيفة الحلقة وتحاورها صديقتها وأختها الروحية السيدة (مريم ساري المحيربي) .
حلقة صادقة من القلب تتحدث فيها موزة عن تجربتها مع البودكاست والتحديات التي واجهتها وبعض الدروس المستفادة.
تابعو أيضاً حساب ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست (لنزهر مع موزة )، بعنوان (المظهر والجوهر) وضيفتنا في هذه الحلقة المدربة على مهارات الحياة والمهارات القيادية والكاتبة ورائدة الأعمال الأستاذة عبير المعتوق من مملكة البحرين نتحدث فيها عن التوازن بين المظهر الخارجي وما يدور في عالمنا الداخلي وانعكاس كل منهما ... Show More
حلقتنا اليوم بعنوان (الإلهام) وضيفتنا في هذه الحلقة الكاتبة والمُدربة المُلهمة الأستاذة حنان السماك، مؤسسة معهد هاك للتدريب، حلقة نتحدث فيها عن الإلهام ومصادره ومتى يأتي هذا الإلهام في حياتنا.
للمزيد من المعلومات عن ضيفة الحلقة على حساب [الإنستغرام](https://instagram.com/hanan_a ... Show More
في هذه الحلقة بتكلم عن :ايش هي علامات الاشخاص الي عندهم مشاعر مكبوتة؟كيف اقدر اعبر عن مشاعري؟متى أستعين بمختص أخصائي اجتماعي مثلا؟ايش فايدة أو دور الأخصائي الاجتماعي؟سر السعادة بدون فلسفة الواقع والمأمول كيف أديرهم؟سلبيات المدينة المعاصرة كيف أصل للسعادة كمسلم؟طرق الهروب من المش ... Show More
السعادة والقناعة والراحة النفسية ليست أموراً سهلة في ظل كل ما نعيشه من أحداث، فكيف نجد طاقة فرح وإيجابية وحب وسط كل السلبيات؟ هل هو طبيعي ألا نكون بخير؟ ما هي رسائل الكون لنا وكيف نفهمها؟ وهل ما نفكر به نجذبه فعلاً إلى حياتنا؟ حلقة مليئة بالإجابات مع مقدمة بودكاست "طاقة حب" والم ... Show More
مستشار السعادة و جودة الحياة متعب الخالدي، ضيف بودكاست مساحة في هذه الحلقة. تحدث عن مفهوم السعادة الحقيقي. تعمق في حديث شيق عن أهمية الصلابة النفسية، و الهشاشة النفسية.استمعو الى حلقة شيقة و ممتعة و شاركوها مع من يهمه أمر السعادة في الحياة.
ماهو معنى السعادة الحقيقة بنظرك ؟ و هل هناك امور ممكن تساعدنا نوصل للسعادة بشكل اسرع ؟ في هذه الحلقة تكلمت عن ٥ مفاتيح مهمة للسعادة من وجهة نظري وكيف تقدر تطبقهادورة شفرة ٢٠٢٢ https://samahacademy.com/product/goal-setting-code/سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)للاست ... Show More
أن تكون سعيداً يعني أن تزداد ثقتك بنفسك، وأن تكون واثقاً من نفسك يعني أن يكون حضورك وآرائك محل تقدير وتأثير. في هذه الحلقة نعطيك معلومات بسيطة عن الممارسات الفعالة لإضفاء السعادة على حياتك. لمتابعة ماجد بن جعفر الغامدي عبر تويتر لمتابعة حساب بودكاست مهارات عبر تويتر لمتابعة شبكة ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التفكيير الإيجابي و الامتنان : اهم محاور الحلقة - قيمة التفكير الإيجابي و هل هو واقعي.- اهمية الامتنان، و ازاي ممكن يأثر على حياتنا. - ازاي ممكن نضيف الامتنان لممارستنا اليومية.: و اخيرا، نحب نسمع و ن ... Show More