خلطة سعادة

<div dir="rtl">السعادة والقناعة والراحة النفسية ليست أموراً سهلة في ظل كل ما نعيشه من أحداث، فكيف نجد طاقة فرح وإيجابية وحب وسط كل السلبيات؟ هل هو طبيعي ألا نكون بخير؟ ما هي رسائل الكون لنا وكيف نفهمها؟ وهل ما نفكر به نجذبه فعلاً إلى حياتنا؟ حلقة مليئة بالإجابات مع مقدمة بودكاست "طاقة حب" والمعالجة بالطاقة ميراي حمال. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغام ... Show More

‏بهالحلقة، بلّشنا التسجيل أوّل ما وعينا… وما كانت رايقة معو هيثم وحاسس انو النهار مش نهارو ومن هون تغيّر موضوع الحلقة. حكينا عن النفسية، عن كيف الصبح ممكن يحدد شكل يومنا، وعن الشعور لما تحس إنك مش بطاقتك. سألنا: هل فعلاً فينا نغيّر مزاجنا؟ وإذا إيه… كيف؟ شاركنا أفكار، تجارب، وطرق ... Show More

‏جميعنا نبحث عن السعادة. ربما هذا هو الهدف الأكبر الذي نتشارك جميعنا فيه. و لكن ما هي السعادة،؟ هل هي النجاح؟ هل هي الثروة؟ هل هي دفء العائلة و العلاقات الاجتماعية؟ مفهوم السعادة متغير من شخص لآخر و من مجتمع لآخر و من فترة لآخرى، و لكن ربما من أبرز الطرق للحصول على السعادة و الرض ... Show More

‏في هذه الحلقة نصحح المفاهيم الخاطئة حول حب الذات واعتباره نوعا من الأنانية ونعرض كيف يمكن لحب الطفل بشكل غير مشروط أن يجعل منه راشدا يحب ذاته بشكل صحي وسليم وكيف سيساعده ذلك على تحقيق النجاح في حياته استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirt ... Show More

‏من لا يحب أن ينعم بلحظات كلها راحة وبهجة؟ من منا لا يحلم بالحصول على السعادة؟ لكن يا تُرى ما سر ارتباطها باللحظات التي نشعر فيها بأن الوقت أصبح يمضي مثل السحر؟ ونشعر بأن لدينا قدرات كبيرة على الابداع والانجاز؟في هذه الحلقة سوف نكتشف معاً مفهوم التدفق. تلك الحالة المذهلة التي يكو ... Show More

‏نسمع كثيراً عن حب الذات، ولكن ما هو وكيف نصل اليه؟ تجاوب وردة في هذه الحلقة عن هذه النقطة كما تشاركنا طرق عملية لاحترام وتقبل وحب الذات. فهل يعني حب الذات ألا نغضب من نفسنا؟ الجواب في الحلقة!<br /> <br /> <br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https ... Show More

‏<p>لما تسمع كلمة السعادة أو المتعة شو بيخطر ببالك من الناحية العلمية، معظم الأحيان منفكر بهرمون الدوبامين يلي مربوط بشكل مباشر بحبنا للتسلية والأكل والخ ولكن في 4 هرمونات للسعادة وكل واحد منهم مسؤول عن نواحي معينة من حياتنا متل المزاج، النوم، المشاعر، التركيز، وحتى الثقة والتراب ... Show More

‏<p>السعادة حالة<br />السعادة اختيار <br />السعادة مؤقتة<br />السعادة في القناعة<br />السعادة تتضاعف بإسعاد الآخرين <br />فهل تتفقون معنا؟</p> <p>إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا <br />من خلال انستاغرام. </p> <p> ... Show More

‏ونحن نتأرجح بين مشاعرنا .. تارة سعادة واخرى حزن ومن غضب لهدوء .. نعم هي تلك المشاعر التي ربما انتهت لكن بقي اثرها يلون حياتنا..كيف سترى الحياة لو ادكت القوة الكامنة لمشاعرك وماينتج عنها ؟؟!!------------------------- • Instagram: @coach.maysoon-------------------------Support the ... Show More