About this episode
Feb 2024
رحلة التسعة و ثلاثون عاما حول الشمس
25m 21s
Dec 2022
تعنيف الطفل، و اثاره على حياتك اليوم!
24m 9s
Nov 2022
كيف نتعامل مع مشاعر التوتر العصبي؟
29m 22s
Dec 2023
عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥
30m 56s
Jul 2022
الحلقة الخامسة: التعافي من الصدمة النفسية! 🤍
7m 41s
Aug 2022
لحظة عن الكذب على النفس
8m 51s
Jun 2022
الحلقة الثالثة : المشاعر السلبية وأبسط الطرق للتعامل معها! ✨
6m 29s
Feb 2024
السكيما ثيرابي بتساعد كتير! - كلام معالجين مع ندى مهران
57m 10s
Aug 2024
من سيفوز بأول ميدالية أوليمبية للعرب في كرة القدم؟
Discussion on the performances of Egypt and Morocco at the 2024 Olympic football games and which team will achieve glory by winning the first-ever medal for Arabs in the Olympics
18m 8s
Sep 2019
1441-01-03 | ركائز القيادة الناجحة في الشخصية المحمدية
1h 6m
Apr 2019
حيدر مولاي - أباذر الحلواجي, سلمان الحلواجي
حيدر مولاي | أباذر الحلواجي, سلمان الحلواجي | مجتبى التتان
5m 12s
Sep 2019
1441-01-09 | ماهو الجديد في الرسالة المحمدية؟
1h 9m
أحيانا منشعر بطاقة منخفضة بدون سبب او مع وجود سبب! أحيانا مننسى مدى قدرتنا و حجم طاقتنا و احيانا منحتاج تذكير واحد فقط لنعود الى حقيقة نفسنا المطلقة! تلك النفس التي تستطيع فعل أي شيء، تستطيع اكتساح أي عقبة، تستطيع تخطي مخاوفها و تستطيع منح السعادة و الحب الى كل ما حولها! هالتمرين هو بمثابة جهاز "alarm" لتصحوا من مشاعركم السلبية و تستشعروا طاقاتكم الايجابية!
حبيت أهديكم مشاركة ببعض الأشياء اللي تعلمتها برحلتي...عن مفهوم الحياة و السعادة. هالدنيا رحلة منتشتت فيها كثير قبل ما نتعلّم عن حالنا...و تنتعلّم عن حالنا نحنا بحاجة نغلط و نجرّب و نختبر و نوقع.... شاركتكم بعبر كنت بتمنى أعرفها من قبل...كنت وفّرت على نفسي أشياء كثير و وقت كثير. ... Show More
أنت تفقد هويتك مع فقدانك لأجزاء فيك تم تعنيفها و قمعها! تخيّل أنك اليوم، و ان عنّفك أحدهم او أساء اليك، تستطيع أن تكرهه! أن تعبّر له او لغيره عن سوء تجربتك و مشاعرك! و لكن تخيّل طفل، عليه أن يحب لا بل يقدّس أهل، هم مصادر ألمه و استباحة حقوقه! بالله عليك ماذا تتوقع منه أن يشعر؟ ف ... Show More
٣ خطوات تفصيلية تساعدكم في التعامل مع التوتر العصبي! و انا بانتظاركم في ورشة "شيفرة الذات" لنتطرق نحو "التوتر العصبي" "الحزن" "التشافي جسديا من اثار الصدمات" و "رفع استحقاقكم" تواصلوا مع الفريق على support@themaya.com لحجز أماكنكم!
<p dir='rtl'>في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك!</p><p><a rel="payment" href="https://www.buzzsprout. ... Show More
من الطبيعي أن نتعرض لصدمة نفسية وأفكار ومشاعر سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الصدمات النفسية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.
ولاتنسى ان تضع ٥ ن ... Show More
أحياناً نقول " أنا محتاج أن أكون سعيد" وهذه كذبة! نعم كذبة.
إن الإنسان عبارة عن كتلة من المشاعر سواء إيجابية كانت أو سلبية، ولا يمكنه الاستمرار والإحساس بشعور واحد طوال الوقت. فمن المستحيل الإحساس بالسعادة دون الشعور بالعصبية والحزن والخيبة وغيرها!
لعرفة المزيد تابع هذه الحلقة م ... Show More
من الطبيعي أن نتعرض لمشاعر وأفكار سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الأفكار السلبية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.
ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة ... Show More
<p dir='rtl'>أنا وندى اتكلمنا عن السكيما ثيرابي وشوية حاجات تانية! السكيما ثيرابي بتساعدك تفهم أن في شخصيات مختلفة جواك، وكل شخصية منها دوافعها واللي محتاجاه ممكن تبقي محرك لسلوكك. النهج ده في العلاج بيساعدك تبقي مراقب لأنهي جزء متحرك وبيسعي لأيه! وبيساعدك ترجع ال " adult ... Show More
ليلة 3 محرم الحرام 1441هـ | سماحة العلامة السيد منير الخباز دام عطاؤه
سلسلة محاضرات بعنوان | عاشوراء في رحاب الرسول محمد (ص)
عنوان المحاضرة : ركائز القيادة الناجحة في الشخصية المحمدية
#كيف_تكون_قائداً_ناجحاً_في_حياتك
الآية : {إِنَّا أَرْسَلْنَاكَ شَاهِدًا وَمُبَشِّرًا وَنَذِيرًا ... Show More
ليلة 9 محرم الحرام 1441هـ | سماحة العلامة السيد منير الخباز دام عطاؤه
سلسلة محاضرات بعنوان | عاشوراء في رحاب الرسول محمد (ص)
عنوان المحاضرة |
ماهو الجديد في الرسالة المحمدية؟
الآية :
{الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الْأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوبًا عِنْدَه ... Show More
