الحلقة الرابعة: تعايش مع واقعك

‏هل تقدر تحدد مسافة الأمان في علاقاتك ؟ 

‏في هذه الحلقة، نود تشجيعكم على القيام بالمراجعة الذاتية خلال عام ٢٠٢١، وذلك للاستفادة من الدروس التي تعلمناها في تطوير حياتنا ومهاراتنا 

‏مرات، نحب أشخاص أو أشياء لدرجة الإصابة بمرض التعلق، فكيف نترك؟ 

في هذا الوقت الصعب لح نزل مسلسل من حلقات قصيرة نحكي فيها عن يلي عم بصير و كيف نتعايش مع الوضع 

‏في هذه الحلقة أشارك معكم بعض الخطوات للاقتراب من ذواتنا و مصاحبتها ، فوائد ذلك علينا و على محيطنا 

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن الخطوات للحفاظ على هذه العلاقة 

‏راحة البال.. كيف يرى بعض الأشخاص هذا المفهوم، وكيف يتعاملون للوصول إلى هذه الراحة. في هذه الحلقة نتحدث عن خطوات عملية لتحقيق هذه المعادلة. 

‏تقدم الحلقة شرح مبسط لمفهوم البرجوازية 

‏الحلقة بتقدم شرح مبسط لمهوم الصدمة الحضارية والمراحل الأربعة ليها. This episode explains the concept of Culture Shock and its four stages. 

‏تتمحور حلقة اليوم حول تقديم بعض الخطوات الهامّة لتكوني سعيدة ومباركة في كل مكان 

‏كما تدين تدان قصصة مفيدة نتعلم منها في هذه الحلقة 

‏في هذه الحلقة من دقيقة من فضلك يُركّز د.توم هيل على كيفية مواجه صعوبات الحياة والتغلب عليها