الحلقة السابعة عشر - مسافة الأمان

‏في هذه الحلقة، نود تشجيعكم على القيام بالمراجعة الذاتية خلال عام ٢٠٢١، وذلك للاستفادة من الدروس التي تعلمناها في تطوير حياتنا ومهاراتنا 

‏مرات، نحب أشخاص أو أشياء لدرجة الإصابة بمرض التعلق، فكيف نترك؟ 

‏لازم نسامح أنفسنا عشان نقدر نسامح الغير 

‏العلاقات تعتمد في الاساس علي ( الانجذاب-الثقة-الانسجام ) 🌷 

‏احتفظ بمسافة الأمان 

‏هل هي المسافة التي تتسع بينك وبين الآخرين؟  هل هي الفترة التي تحتاجها لترى نفسك بعينيك؟  هل هي صراعٌ بين الانقطاع عن الآخرين والاتصال مع الذات؟  هل هي العُزلة؟ أم أنها الألم الحتمي؟ استمع لتلك الحلقة وفكر معي: ما هي الوحدة؟  شاركوني آراءكم ومقترحاتكم على الانستقرام:  https://ins ... Show More

‏في الحلقة دي هنتكلم عن موضوع بيلمسنا كلنا…هنتكلم عن العلاقات. انت من الناس اللي بتدور على علاقة تحس فيها بقبول، علاقة تتسمع فيها وتطمن، ولا انت من الناس اللي بتشتكي من العلاقات ؟  عمرك سألت نفسك ايه افكارك ومعتقداتك عن العلاقات، عمرك سألت نفسك عن دورك في العلاقة ؟ 

‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More

‏ليه في ناس بتخاف تدخل في علاقات حقيقية، بتبقي مرتاحه طول ما العلاقة من بعيد لبعيد. وبنشوف ناس تانيه بتّكون علاقات بمنتهي السهولة والاريحيه. وفي ناس دايماً خايفه تتساب. الاجابة هي انماط التعلق ! 

‏بودكاست جلاس روم مع حسام الغروري المستشار العائلي وخبير العلاقات ومؤسس Core the Relationship لمساعدة الأفراد والأزواج. ما أنواع التدريب والتوجيه والعلاج النفسي ولماذا ظهر هذا الاحتياج للمساعدة الخارجية لتحسين حياتنا وعلاقاتنا وأفكارنا مؤخرا؟يشرح حسام مفهوم يتحول الفرد إلى «شاهد» ... Show More