logo
episode-header-image
Jan 2020
4m 59s

چرا ما بی حوصله هستیم و چطور از شر آن خل...

SABKETO
About this episode
بی حوصله بودن و بی انرژی بودن یکی از معضلات بزرگی است که خیلی از ما درگیر آن هستیم این کم بودن انرژی درونی و روحی نمی‌گذارد که به زندگی ایده‌آل خود نزدیک شویم. اما مشکل از کجاست؟ چرا این بی حوصله بودن سراغ ما آمده است؟ برای پی بردن به این موضوع و راه‌حل آن با سبکتو همراه باشید. 
Up next
Nov 7
چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال
چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More
26m 21s
Oct 31
چطور مثل حرفه‌ای‌ها تمرکز کنی؟ ۸ روش تست‌شده
تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More
28m 36s
Oct 10
چطور در کار و زندگی یک شورشی موفق باشیم | کتاب استعداد سرکشی
قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More
27m 40s
Recommended Episodes
Sep 22
مدیتیشن - رهایی از افکار تکراری و ایجاد آرامش ذهنی و فیزیکی
<p>آیا ذهنت همیشه پر از صدا، افکار و نگرانی‌هاست؟ 🌿 در این مدیتیشن عمیق، با راهنمایی گام‌به‌گام، آرام‌آرام وارد لحظه حال می‌شویم و ذهن را به سکوت و آرامش می‌رسانیم. 🕊️✨ این تجربه به شما کمک می‌کند تا از شلوغی درون فاصله بگیرید، به بدن خود متصل شوید و آرامشی عمیق را در قلب و روح ... Show More
21m 38s
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا - استارتاپ چیست و از کجا و چگونه باید شروع کرد
استارتاپ یا کسب و کار نوپا یکی از واژه هایی است که در دهه‌ی اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته و بخش زیادی از سرمایه گزاری های جهانی رو به خودش معطوف کرده.ما توی این بخش میخوایم در مورد چیستی یک استارتاپ، عناصر اصلی و ارکان اون صحبت کنیم. چند مثال عملی بزنیم و بگیم از کجا شروع کنید ... Show More
1h 4m
May 2024
تنظيم المعارض والفعاليات مع عبدالله كمال
‏<p>في شغلة اليوم استضفنا الأستاذ عبدالله كمال، وهو متخصص في تجهيز الفعاليات والمعارض، للحديث معه عن هذا المجال بشكلٍ عام وماهي أصعب المراحل فيه ولماذا وصل به الأمر للسهر لمدة يومين!!. كما ناقشنا في هذه الحلقة كيفية تجهيز الفعاليات والمعارض، واستعرض ضيفنا بعض المواقف التي تحصل ... Show More
48m 16s
Dec 2024
الي عن قمع المبيعات و المحاور المهمة فيها
‏هل تشعر بأنك عالق في تطوير مبيعاتك؟ في هذه الحلقة من بودكاست جنبيات نقوم بتحليل العناصر الأساسية لقمع المبيعات الناجح. تعرف على كيفية:توليد عملاء محتملين عالي الجودة من خلال استراتيجيات التسويق بالمحتوى ووسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني الفعّالة.رعاية العملاء المحتملين ... Show More
25m 26s
Aug 31
طارق كامل ، رئيس مجلس الإدارة و العضو المنتدب لشركة نستله مصر و السودان #حكاية_مدير
‏طارق كامل ، رئيس مجلس الإدارة و العضو المنتدب لشركة نستله مصر و السودان #حكاية_مديرضيفنا في حكاية مديرهو طارق كامل – الرئيس التنفيذي لشركة نستله مصر والسودان.مع النجاحات الكبيرة، دائما بيكون فيه حكاية شخصية. بالنسبة لطارق العائلة كانت هي المحرك الأول للتغيير، والملهم الأكبر في ك ... Show More
49m 8s
Sep 2024
خطة اللعب | عمرو العبد : ٥٠٪ من استشمارات إنديفور تحولوا لشركات يونيكورن
‏اتناقشنا مع عمرو العبد، الرئيس التنفيذي لمؤسسة إنديفور مصر، عن دور ريادة الأعمال في تعزيز الاقتصاد المصري، وكيفية دعم الشركات الناشئة لتحقيق نجاحات كبيرة، والتحديات التي تواجهها في الحصول على التمويل والنمو في الأسواق العالمية. ٢٠٤٣ هو بودكاست ومنصة بيهدف لخلق مستقبل أفضل باستخد ... Show More
41m 3s
Jun 2025
كيف تعد نفسك لتكون قائداً ومديراً؟ مع د. محمد عبد الجواد رئيس مجلس إدارة فانتدج للتنمية العمرانية
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/758528/open_sms">تواصل معانا وشاركنا افكارك</a></p><p dir='rtl'>يشاركنا محمد رحلته من نشأته في الإسكندرية إلى أن أصبح رائد أعمال، مستكشفًا كيف ساهمت محاولاته الريادية المبكرة في تشكيل مساره المهني وفلسفت ... Show More
2h 12m
May 2023
ماجرای هوش مصنوعی - نگاهی عمیق به فرصت‌ها و چالش‌ها
در این اپیزود، ما به بررسی دو چهره متفاوت از هوش مصنوعی می‌پردازیم. در یک طرف، ما نگاهی به فرصت‌هایی می‌اندازیم که هوش مصنوعی می‌تونه در زندگی روزمره ایجاد کنه، و همچنین به جنبه‌های تاریک تکنولوژی، از جمله از دست دادن شغل‌ها و امکان سوءاستفاده هم پرداخته میشه. گفت و گوی علی و مهم ... Show More
45m 17s
Jun 2022
أ ب بيتكوين: هل فاتنا قطار العملات الرقمية؟ | وجدي جريس
‏<p><strong>مجال العملات الرقمية، البيتكوين والكريبتو .. مصطلحات كثير بنسمعها وممكن مش دايمًا فاهمين شو السيرة .. &nbsp;خاصة لما بالأسابيع الأخيرة الموضوع متداول بعناوين الأخبار.<br> </strong></p> <p><strong>بهذا العدد من صوت التك، راح نحاول نكشفكم على أساسيات هذه المعادلة:</stro ... Show More
28m 30s