logo
episode-header-image
Jan 2020
6m 3s

چطور با استفاده از تغییرات به خواسته‌ها ...

SABKETO
About this episode
در 11 ماه آینده همه‌چیز عوض می‌شود. آیا این یک پیش‌بینی منحصر به فرد است؟ البته که نه. همه‌چیز عوض می‌شود، چون همیشه همه چیز در حال تغییرات است. حالا زمان آن رسیده که ما از این تغییرات به نفع خودمان و در راه رسیدن به اهداف و آرزوهایمان استفاده کنیم. اما چطور؟ قطعا همه ما دوست داریم که زندگی بهتری داشته باشیم، شادتر و خلاق‌تر باشیم و روابط اجتماعی قوی داشته ب ... Show More
Up next
Nov 7
چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال
چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More
26m 21s
Oct 31
چطور مثل حرفه‌ای‌ها تمرکز کنی؟ ۸ روش تست‌شده
تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More
28m 36s
Oct 10
چطور در کار و زندگی یک شورشی موفق باشیم | کتاب استعداد سرکشی
قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More
27m 40s
Recommended Episodes
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا - استارتاپ چیست و از کجا و چگونه باید شروع کرد
استارتاپ یا کسب و کار نوپا یکی از واژه هایی است که در دهه‌ی اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته و بخش زیادی از سرمایه گزاری های جهانی رو به خودش معطوف کرده.ما توی این بخش میخوایم در مورد چیستی یک استارتاپ، عناصر اصلی و ارکان اون صحبت کنیم. چند مثال عملی بزنیم و بگیم از کجا شروع کنید ... Show More
1h 4m
Sep 22
مدیتیشن - رهایی از افکار تکراری و ایجاد آرامش ذهنی و فیزیکی
<p>آیا ذهنت همیشه پر از صدا، افکار و نگرانی‌هاست؟ 🌿 در این مدیتیشن عمیق، با راهنمایی گام‌به‌گام، آرام‌آرام وارد لحظه حال می‌شویم و ذهن را به سکوت و آرامش می‌رسانیم. 🕊️✨ این تجربه به شما کمک می‌کند تا از شلوغی درون فاصله بگیرید، به بدن خود متصل شوید و آرامشی عمیق را در قلب و روح ... Show More
21m 38s
May 2023
ماجرای هوش مصنوعی - نگاهی عمیق به فرصت‌ها و چالش‌ها
در این اپیزود، ما به بررسی دو چهره متفاوت از هوش مصنوعی می‌پردازیم. در یک طرف، ما نگاهی به فرصت‌هایی می‌اندازیم که هوش مصنوعی می‌تونه در زندگی روزمره ایجاد کنه، و همچنین به جنبه‌های تاریک تکنولوژی، از جمله از دست دادن شغل‌ها و امکان سوءاستفاده هم پرداخته میشه. گفت و گوی علی و مهم ... Show More
45m 17s
Jul 2025
قسمت صد‌وچهل‌ودو- بحران و خروج از بحران: ایران از زاویه فنلاند
قسمت صد‌وچهل‌ودو پادکست دغدغه ایرانبحران و خروج از بحران: ایران از زاویه فنلاند ایران تنها کشور جهان نیست که مجبور به زیستن در کنار ابرقدرتی با قابلیت‌های نظامی و سیاسی ویرانگر شده است. فنلاند هم دهه‌ها در کنار شوروی و روسیه چنین وضعیتی داشته است. جِرد دایموند در کتاب «آشوب: نقاط ... Show More
1h 24m
Feb 2022
كل من يدخل هذا التخصص يتوظف! مع الاستاذ أحمد بوخمسين
‏نستضيف في حلقتنا ال(25) الأستاذ أحمد بوخمسين، المتخصص في العلوم الاكتوارية الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة كوانت. استهل ضيفنا الحديث عن تخصص العلوم الاكتوارية،عن اختياره للتخصص، وعن أصل التخصص وكيف تطور، وما طبيعة دراسة التخصص والعمل فيه. تحدث ضيفنا عن تعطش السوق لهذا المجا ... Show More
1h 15m
Mar 2022
سی و هشتم: حال خوب
احتمالاً همه ما شنونده پندهایی از این دست بودیم که «در حال زندگی کن»؛ «گذشته‌ها گذشته»؛ «دم غنیمت است» و... اما آیا واقعا گذشته‌ها گذشته؟ آیا توصیه به «درحال زندگی کردن» توصیه آشکاری است؟ ما می‌تونیم برداشت دقیقی داشته باشیم که «حال» چیست و کجاست؟برای دست یابی به حال خوب، نیاز دا ... Show More
25m 51s
Aug 2024
واكب 105 | رحلة التواصل: من رسل الخيول إلى تقنيات المستقبل
‏في حلقة اليوم نناقش تطور وسائل التواصل من أيام البريد ورسائل الخيول وصولاً إلى الإنترنت والتقنيات المستقبلية مثل الزرع الدماغي والواقع المعزز. انضم إلى قناتنا لدعمنا ولاستفادة من المزايا: https://www.youtube.com/channel/UCbHb1S8h2zolwu_m5Z7mLAA/join شكر خاص للراعي الرسمي لهذه ال ... Show More
19m 31s
Jun 2025
الوجه المظلم لكرة القدم الأمريكية: عندما تصنع الرياضة مجرمين
‏في هذه الحلقة من بودكاست «قضية» مع محمد القحطاني ومحمد الشيباني، نغوص في واحدة من أشهر المحاكمات التي هزّت الرأي العام العالمي: قضية أوه جيه سيمبسون، لاعب كرة القدم الأمريكية المتهم بقتل طليقته وصديقها.نناقش كيف تحولت جريمة قتل إلى قضية القرن، ولماذا تابعها أكثر من ٩٥ مليون مشاه ... Show More
47m 23s
Oct 2024
اپیزود صد و نود و یکم: تاریخچه پیدایش عربستان سعودی
<p>ما در این قسمت از مورخ و در دقایق آتی به سراغ مردی رفتیم که از «هیچ» یک کشور ساخت! مردی که با نیروی اراده و پشتکار و هوشمندی و قاطعیت بیرحمانه و سلاح انگلیسی، چند سرزمین را به هم دوخت و کشور جدیدی تأسیس کرد که تا پیش از آن هرگز وجود نداشت. عربستان سعودی! او که بود؟ رمز موفقیتش ... Show More
1h 4m
Jul 2024
واكب 101 | اهمية تعليم عيالك المسؤولية من الطفولة لين البلوغ
‏في حلقة اليوم نستكشف كيف تعلّم أطفالك المسؤولية من الطفولة حتى البلوغ بناءً على دراسة من هارفارد، لتحضيرهم لحياة ناجحة ومسؤولة. انضم إلى قناتنا لدعمنا ولاستفادة من المزايا: https://www.youtube.com/channel/UCbHb1S8h2zolwu_m5Z7mLAA/join شكر خاص للراعي الرسمي لهذه الحلقة منصة سور: ... Show More
26m 48s