logo
episode-header-image
Jan 2020
6m 1s

خودشناسی و روابط بهتر به کمک پنجره جوهری

SABKETO
About this episode
در علم رفتارشناسی، یک الگوی بسیار جالب از سطح آگاهی افراد نسبت به خودشان وجود دارد که به آن پنجره جوهری (Johari window) می‌گویند، این ماتریس که نتیجه تحقیق دو نفر به نام‌های جوزف لوفت و هری اینگهام است به خودشناسی و البته افزایش آگاهی ما نسبت به خودمان و رفتار بهتر ما در گروه و محل کار کمک بزرگی می‌کند. برای آشنایی بیشتر با پنجره جوهری و حقایق جالب در مورد ر ... Show More
Up next
Oct 3
تغییر زندگی به سبک فرانسوی | کتاب کار تمیز
راز بهره‌وری را از سرآشپزهای برتر دنیا یاد بگیریم! همه فکر می‌کنند برای موفقیت باید سریع‌تر کار کنند، اما حقیقت این است که افراد موفق باهوش‌تر و منظم‌تر کار می‌کنند. کتاب "کار تمیز" نوشته دن چارناس این راز را از دنیای آشپزی بیرون کشیده و نشان می‌دهد چطور می‌توانیم با اصول ساده‌ی ... Show More
26m 42s
Sep 26
راز تفکر بهتر در زندگی روزمره | کتاب مدل‌های بزرگ ذهن، جلد ۴
چطور می‌تونیم با مدل‌های ذهنی ساده از اقتصاد و هنر، پشت پرده تصمیمات روزمره‌مون رو ببینیم و انتخاب‌های بهتری داشته باشیم؟ اگه دنبال راهی برای بهتر فکر کردن، حل مسئله و رشد فردی هستید، در این اپیزود زیروبم کتاب سراغ کتاب «مدل‌های بزرگ ذهن، جلد ۴» از شین پریش رفتیم تا ابزارهای ذهنی ... Show More
24m 14s
Jul 31
زیروبم کتاب ما چه موجوداتی هستیم
در این اپیزود به بررسی کتاب «ما چه موجوداتی هستیم» از نوام چامسکی می‌پردازیم، که به ما کمک می‌کند بفهمیم زبان چطور ذهن انسان رو می‌سازه و چطور این سیستم پیچیده باعث شده که ما به موجوداتی متفاوت از سایر موجودات تبدیل بشیم. چامسکی در این کتاب درباره چیستی زبان و ارتباطش با تفکر انس ... Show More
26m 10s
Recommended Episodes
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا - استارتاپ چیست و از کجا و چگونه باید شروع کرد
استارتاپ یا کسب و کار نوپا یکی از واژه هایی است که در دهه‌ی اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته و بخش زیادی از سرمایه گزاری های جهانی رو به خودش معطوف کرده.ما توی این بخش میخوایم در مورد چیستی یک استارتاپ، عناصر اصلی و ارکان اون صحبت کنیم. چند مثال عملی بزنیم و بگیم از کجا شروع کنید ... Show More
1h 4m
Jul 2021
این موزیک ذهنتو از افکار خالی میکنه و به راحتی خوابت می‌بره!
چند روز پیش تو دل طبیعت کنار رودخونه این صدای آب رو ضبط کردم. پر از انرژی و زندگی بود... این تِرک رو برای خواب درست کردم. صدای آب، صدای جیرجیرک‌ها، امواج مغزی آلفای 10 هرتز، و یه موسیقی امبینت باهم ترکیب شدن تا خیلی آروم و رها از تمام افکار به خواب برین! صداهای بیشتر و پشت صحنه ک ... Show More
46m 14s
Sep 2024
چگونه مستحق خوشبختی و آرامش و ثروت باشیم
توضیحات: در این اپیزود، درباره اهمیت مدیتیشن و خودشناسی صحبت می‌کنیم. یاد می‌گیریم چگونه با تمرکز بر روی نفس‌های عمیق و رها کردن تنش‌ها، به آرامش درونی دست یابیم. همچنین بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توانیم از نیازمندی به عشق و توجه دیگران فاصله بگیریم و به جای آن، خود را مستحق و شای ... Show More
41m 25s
Oct 2024
اپیزود صد و نود و یکم: تاریخچه پیدایش عربستان سعودی
ما در این قسمت از مورخ و در دقایق آتی به سراغ مردی رفتیم که از «هیچ» یک کشور ساخت! مردی که با نیروی اراده و پشتکار و هوشمندی و قاطعیت بیرحمانه و سلاح انگلیسی، چند سرزمین را به هم دوخت و کشور جدیدی تأسیس کرد که تا پیش از آن هرگز وجود نداشت. عربستان سعودی! او که بود؟ رمز موفقیتش چه ... Show More
1h 4m
Jul 2024
از تاج تا تاریخ: نگاهی به زندگی و حکمرانی ناصرالدین شاه
ما تاریخ رو تا حالا ایدئولوژیک خوندیم. مهمه که هر چی رو بلدیم، نابلد بشیم که تاریخ رو یه جوری بخونیم که از دعواهای سیاسی امروز بیاد بیرون.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیو ... Show More
2h 10m
Aug 2024
رابطه تنگاتنگ مادر و پسر منجر به قتل شد
شما شنونده دومین قسمت از فصل سوم پادکست ترو کرایم فارسی هستید. ویدئو این قسمت در یوتیوبhttps://youtu.be/C5zDtBbLvZk?si=7BRpQ2UMLFgCFtbp اگر دوست داشتیدبرای حمایت از ما از لینک پی پال در کست باکس استفاده کنید و یا در کانال یوتیوب عضو بشید حمایت از کانال: https://www.paypal.com/pay ... Show More
26m 42s
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا -شبکه‌های انسانی در مسیر موفقیت
ایجاد یک شبکه‌ی انسانی که بتواند استوار و فعال باقی بماند در هر حرفه‌ای برای هر انسانی لازم و ضروری است. هنگامی‌که شما قادر به ایجاد اعتماد در میان یک جامعه‌‌ی بزرگ از انسانهای ارزشمند هستید، قدرت آن‌ها از آن شماست و همین امر شانس موفقیت را همیشه افزایش می‌دهد.در این قسمت ما در خ ... Show More
40m 45s
Sep 2024
گفتگو با محمد ناطقی: مشاور کسب و کار
دوره طراحی مسیر شغلی (رهایی از سردرگمی شغلی با خودشناسی و پیدا کردن شغل بر اساس علایق و استعدادها) ====== یوتیوب کارنکن | اینستاگرام کارنکن | تلگرام کارنکن ====== مهمان این قسمت محمد ناطقیه، محمد به خاطر کارش توی فرایند ارزیابی و ارزشگذاری کسب و کارهای مختلفی بوده و با محمد در مو ... Show More
54m 6s
Aug 2024
سوگواری و مراحلی که طی میکنیم
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید https://youtu.be/9Dtt6euU5BY?si=tTbheQBbO5nBlozi   مراحل سوگ در بسیاری از دسته بندی ها به صورت زیر هست - انکار - خشم - چانه زنی - ناامیدی و افسردگی - پذیرش و در این اپیزود با استاد فیروزی به این مبحث مهم پرداختیم برای تهیه پکیج های‌ طرح ... Show More
1h 3m