فرضت كورونا واقع جديد على الناس وعلى الموظفين في مختلف جهات العمل، وفجأة قلت المراجعات والزحام والأعمال وصار هناك الكثير من الوقت فماذا عملت في الوقت المتبقي لك وماذا تعلمت من أمور ستغير حياتك للافضل؟؟
هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ... Show More
"كل حاجة بتبدأ تتغير… لما تبطّل تحاول تغيّرها!"بس استنى شوية… الجملة دي مش مجرد كلام فاضي.هي الحقيقة اللي عمرك ما فهمتها طول ما إنت بتحاول تسيطر على كل حاجة حواليك.أنا أحمد عبد الدايم، ومن خلال قناة "أفيدونا"، هناخد خطوة ورا… مش علشان نكسل،لكن علشان نفهم إن في حاجات عمرها ما بتت ... Show More
في هذه الحلقة، نترك ضوء النهار خلفنا…ونتسلل إلى اللحظات التي لا نعيشها إلا في العتمة.عندما يسكن العالم من حولنا،تخرج من داخلنا أصواتٌ كنا نُسكِتها طوال اليوم…مشاعر مؤجلة، أفكار عالقة، رسائل لم تُكتب، وذكريات لا تموت.“حين يسكن الليل… تصحو الأرواح”ليست مجرد حلقة، بل رفيق هادئ في أ ... Show More
<p>الثورة الجنسية .. من الأحلام إلى الخراب</p>
<p>
ترويج <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9" rel="nofollow">الإباحية</a> بالإغراء والإكراه…
أمراض جنسية…
مخدرات ومسكرات…
انتهاك جسدي لا يطاق…
هذه ملامح "السعادة" التي ... Show More
<p dir='rtl'>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:<br/>نصيحة اليوم: خذ إجازتك في أسرع وقت ممكن!<br/><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=236572'><b>هل تفكر بعدم أخذ إجازتك؟ إياك!</b></a></p>
تحدثنا في هذه الحلقة عن:مناقشة هذه المقولة ما الحل إذا كنت لا أستطيع تغيير البيئة؟متى أتحمل ومتى أغير البيئة؟ما الحكمة من وجود بيئات سيئة في حياتنا؟ما الحل اذا كانوا أهلي مؤذين؟هل اعتبر عاق اذا حميت نفسي من أهلي المؤذين؟ما التعريف الحقيقي للبر؟ماهو التعامل الصحيح مع البيئة السام ... Show More
<p>ازاي انقذ نفسي من اي علاقة سامة ، وازاي احدد هل انا في علاقة سامة ولا لا ؟ وايه هي سمات العلاقة الصحية الناضجة ؟ وازاي اتعامل مع الاعيب النفسية للاشخاص المؤذية ..
في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش اهم الافكار من كتاب فخ التعلق خطواتك للتعافي من العلا ... Show More
في هذه الحلقة من هذا البودكاست اقدم الحلقة الثانية من سلسلة الأمثال العربية، من أجل اغناء رصيدكم المعرفي، والاطلاع على ثقافة العرب وتشربها. فالامثال جزء لا يتجزأ من حياة العرب وثقافتهم، بالاضافة الى جاءت نتيجة تجارب أو أحداث واقعية، فمن المهم الاطلاع على الأمثال السائدة في كل ثق ... Show More
