logo
episode-header-image
Jun 2025
5m 43s

ليه كل ما بتحاول تسيطر أكتر… بتخسر أكتر؟...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

"كل حاجة بتبدأ تتغير… لما تبطّل تحاول تغيّرها!"بس استنى شوية… الجملة دي مش مجرد كلام فاضي.هي الحقيقة اللي عمرك ما فهمتها طول ما إنت بتحاول تسيطر على كل حاجة حواليك.أنا أحمد عبد الدايم، ومن خلال قناة "أفيدونا"، هناخد خطوة ورا… مش علشان نكسل،لكن علشان نفهم إن في حاجات عمرها ما بتتغير بالإجبار…إن في سلام مش هيجيلك وإنت بتجري عليه،وإن أوقات، الحكمة مش في إنك تمسك…بل في إنك تسيب!


شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/KBEgIlTC0ZY?si=jc84uWaAzL1ZuvLr

للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠afedona@hotmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..

Up next
Nov 12
ليه ضبط توقعاتك ممكن يغيّر حياتك؟ | افيدونا
‏مش مبسوط رغم إن حياتك كويسة؟المشكلة مش في الظروف… المشكلة في توقعاتك!ليه التوقعات العالية ساعات بتسرق سعادتك بدون ما تحسإزاي المقارنة الاجتماعية بتخليك تحس إنك متأخر دايمًاالسر النفسي ورا شعور "مش كفاية" حتى بعد الإنجازاتشوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://you ... Show More
15m 5s
Nov 10
ليه بتجري وراء اللي مش مقدرك .. فك التعلق بالشخص الغلط !! | افيدونا
‏في ناس بتفضل تجري ورا اللي مش مقدرها لحد ما تتكسر ، لحد ما تخسر نفسها… ومبتبقاش واخدة بالها إن التمسك بالشخص الغلط مش هيغير حاجة غير إنها هتخسر نفسها أكتر وهتضيع عمرهاشوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/nZcE_aa9XLU?si=Oi2N9QeS7YSsjNz2للتواصل او لترشيح ... Show More
20m 33s
Oct 29
الـ8 خطوات اللي بتفكّك أي عادة سلبية … من جذورها النفسية | افيدونا
‏بتحاول تبطّل عادة سلبية… وكل مرة بترجع؟يمكن السبب مش إنك ضعيف… يمكن السبب إنك مش فاهم ليه بتعملها أصلاً.هنشرح ليه العقل بيتمسّك بالعادة، حتى وإنت عارف إنها بتدمّرك،وإزاي تبدأ من الجذور النفسية مش بس من السلوك الظاهري.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.b ... Show More
18m 3s
Recommended Episodes
Oct 6
قانون الاحتمالية اللامتناهية: لما تؤمن أن الله لا يُعجزه شيء
‏في هذه الحلقة من سلسلة القوانين الخمسة للتجلي نغوص في عمق قانون الاحتمالية اللامتناهية القانون اللي يذكّرك إن الله لا يضيق عليه شيء، وإن الخير مو مفقود بل ينتظر يقينك فقط.اسمعي وتأملي معي كيف تتغير حياتك لما توسّعين رؤيتك لله وتسمحين لنفسك تشوفين الأمل حتى وسط التعب.هذه الحلقة ل ... Show More
4m 51s
Oct 19
هل يمكن أن تصل درجة الحرارة في الرياض وبغداد إلى 60C؟ | الدحيح
‏تتحدث هذه الحلقة عن التغيرات التي يقوم بها الانسان على الأرض، وكيف أن هذه التغيرات لا يمكن تداركها إطلاقا، أو في أحسن الأحوال لا يمكن تقليل أضرارها إلا إذا تحركنا خلال مدة زمنية معينة، يفوت الأوان بعدها. فمثلاً الإشعاع الضار المتسرب إلى بيئتنا بفعل التجارب النووية العديدة التي ق ... Show More
20m 15s
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
Aug 18
بودكاست ساندوتش ورقي: ليه ما يفهمون بعض؟ الحلقة الرابعة
‏منذ الطفولة، يعشق الأولاد السعي وراء المكانة والقيادة بينما يميل البنات إلى الوصول إلى حلول والتعاون يغذي المجتمع هذا السلوك فيكبر الرجل والمرأة على أساليب متفاوتة ومنها ينشأ الخلاف بينهم هو اختلاف وليس خلاف وهنا يحق لنا أن نفهم: ليه ما يفهمون بعض؟ والجواب في #كتاب هم فقط لا يف ... Show More
18m 37s
Jul 2025
متى يكون الحجر على الأموال ضرورة؟ | سعادة القاضي محمد الشامسي في بودكاست ق.ن
‏في بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني سعادة القاضي محمد الشامسي رئيس محكمة التركات في دبي والذي يناقش كل ما يتعلق بالتركات في الإمارات ، و إنشاء أول محكمة مختصة بها في العالم العربي ، ويجيب عن أحكام القضايا المعقدة مثل الإرث للابن المتبنى، والمتزوجة عرفياً ، وشمولية الأعمام في إرث ... Show More
2h 3m
Oct 12
SynapseLingo: تعلم الألمانية من خلال القصة عن Fahrräder وخطط المستقبل – دورة اللغة الألمانية للمبتدئين
‏في هذه الحلقة من بودكاست SynapseLingo، نتابع قصة ميلو وهو يفكر في التغيير من ركوب الدراجات إلى خيار أكثر تطورًا، مع استكشاف عادات المدرسة وأنماط التعلم المختلفة. تعلم الألمانية من خلال سرد قصصي بسيط، مع مفردات وعبارات رئيسية في سياق يومي. 
10m 17s
Aug 2024
Ep#118: سؤال مستمعة: بنتي مهبلتني ما عرفتش واش ندير معاها| بودكاست جزائري| نصائح لتربية سليمة
‏التربية ماشي حاجة ساهلة. في هاذ الحلقة جاوبت على سؤال مستمعة عندها بنتها عنيدة ما تسمعش الهدرة. اعطيتها أفكار تخمم فيهم و اقتراحات تجربهم. إن شاء الله هاذ الحلقة تكون مفيدة لكاش واحد. شكرا على الإستماع و على وفاءكم 
29m 59s
Mar 2025
المعلومات الخاطئة عن التغذية في السوشال ميديا مع د. دانا بردقجي
‏في عالم السوشال ميديا، أصبحت التغذية موضوعًا شائعًا، لكن هل كل ما نراه ونسمعه صحيح؟ في هذه الحلقة من بودكاست "همسات صحية"، نستضيف د. دانا بردقجي لنكشف الستار عن المعلومات الخاطئة في التغذية، ونتعلم كيفية التمييز بين الدعاية الحقيقية والتسويق المضلل. كيف نكشف التضارب في المصالح(C ... Show More
35m 15s
Sep 29
لماذا نقرأ الأدب في عصر السرعة؟ جرعة تباطؤ لعالم مجنون
‏هل تشعر أن دماغك أصبح تطبيقا للتمرير اللانهائي؟ هل أصبحت مدة انتباهك أقصر من قصة على إنستغرام؟ في هذه الحلقة، نتحدى تيار السرعة ونطرح سؤالاً قد يبدو غريباً اليوم: لماذا نقرأ الأدب في عصر السرعة؟ سنستكشف كيف أن الانغماس في رواية ليس مجرد هروب، بل هو فعل مقاومة ثوري. سنتحدث عن الأ ... Show More
12m 30s