logo
episode-header-image
Sep 2024
12m 22s

ازاي اتخلص من اي علاقة سامة واتعافى من ا...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

ازاي انقذ نفسي من اي علاقة سامة ، وازاي احدد هل انا في علاقة سامة ولا لا ؟ وايه هي سمات العلاقة الصحية الناضجة ؟ وازاي اتعامل مع الاعيب النفسية للاشخاص المؤذية .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش اهم الافكار من كتاب فخ التعلق خطواتك للتعافي من العلاقات السامة للاستاذة الشيماء عبد العال ..


شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/E3wSFgcpvAs?si=Mi1XUrw4jY5sMmmk

للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠afedona@hotmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠



شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..


Up next
Jul 7
صدمتك النفسية مش ذنبك… بس سكوتك بيزود الوجع ! | افيدونا بودكاست مع سعيد منيسي
‏فيه ناس ماشية وسطنا، ضحكة على وشّها… ووجع عميق مستخبي جواها .الصدمة الجنسية مش دايمًا واضحة… ومش دايمًا الناس بتفتكرها.بس أثرها؟ بيظهر في كل علاقة، في كل خوف من القُرب، في كل نظرة لنفسك مش عاجباك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/kz70ES7CZWE?si=i-B ... Show More
1h 10m
Jul 2
ازاي احب نفسي من خلال الحوار الداخلي ؟ | افيدونا بودكاست مع أ ندا ذكي
‏ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ؟ ازاي اتخلص من جلد الذات والشعور بالدونية ؟ ازاي اعالج التفكير السلبي وتوقع السيناريوهات الأسوأ دائما ؟ الافكار دي واكتر ناقشناها في حلقة جديدة من افيدونا بودكاست مع الاستاذة ندى ذكي استشاري الصحة النفسية والعلاقات.شوف الحلقة بالفيديو على قناة اف ... Show More
44m 13s
Jul 1
ازاي ٧ أيام بدون شكوى هتخلصك من التوتر ! | افيدونا
‏🎯 بتشتكي كل يوم؟ طب جرب تسكت… 7 أيام بس!هتكتشف حاجة هتفاجئك فعلًا:كل مرة بتشتكي فيها… جسمك، دماغك، ومزاجك بيدفعوا التمن!بس لو خدت قرار بسيط: "أنا هبطّل أشتكي لمدة أسبوع"...هتتفاجئ بالتغير اللي هيحصل جواك، مش بس حواليك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More
14m 41s
Recommended Episodes
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
Sep 2023
أسطورة الكبت الجنـسي.. هل حمت الحرية الجنـسية الغرب من التـحـرش والاغـتصـاب؟
‏أسطورة الكبت الجنـسي.. هل حمت الحرية الجنـسية الغرب من التـحـرش والاغـتصـاب؟ لماذا تنتشر ظاهرة #العنف_الجنسي في بلاد الغرب… ولماذا يدافع التنويريون والعلمانيون العرب عن هذه الظاهرة؟ هل ساهمت الثورة الجنسـية الشاملة في الغرب بتحرير مجتمعاتهم من التحـرش والاغتـصـاب، أم أنها فاقمت ... Show More
19m 51s
Nov 2023
أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء!
‏أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء! كيف لرجل واحد بسراويل رياضية أن يدمر الدبابة الأحدث عالميا والأكثر تطورا وتكنولوجيا؟ وكيف يستقيم عقلا أن أصحاب التسليح الأقوى يخافون ملاقاة الفلسطينيين رجلا لرجل؟ ولماذا يكون التعجب من فرار عُبّاد الحياة أمام من يشرون الحياة الدنيا بالآ ... Show More
12m 14s
Sep 2023
بودكاست بثينة - الحلقه رقم (1) - لن افشل في مكان آخر - الأستاذ بدر عبدالله مجاربي
‏حلقتنا الأولى بتكون مع أ. بدر مجاربي أخوي و ولدي وفخري ، مختلفة بما تحمل الكلمة من معنى قصته مليئة بالدروس والعبر في كثير من الجوانب منها الأسرية و الدراسية والحياتية، مر بكثير من المواقف والصعوبات التي صقلت شخصيته ، الدعم الأسري كان عامل أساسي في تكوين هذه الشخصية الجميلة ، بتش ... Show More
1h 46m
Oct 2023
تعلم الألمانية في الحياة اليومية: الإعلام والاتصال مع SynapseLingo – الحلقة من 2023-10-17
‏اكتشف أساسيات الإعلام والاتصال باللغة الألمانية للمبتدئين من خلال المواقف اليومية مع فرانز. تعلم كيفية إرسال رسائل البريد الإلكتروني وإجراء المكالمات الهاتفية بسهولة مع فرانز. في هذه الحلقة، نركز على استخدام وسائل الإعلام في الحياة اليومية، مما يسهل تعلم الألمانية للمبتدئين. 
7m 43s