Get the app
Help
Download the app
Anghami Plus
Browse content
Moods and genres
Podcasts
OSN Plus
Kendine İyi Davran
by BEYHAN BUDAK
496 EPISODES
Feb 2021
Play for free
All Episodes
Doğru Karar Vermeyi Engelleyen 4 Düşünce Hatası
BEYHAN BUDAK
Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep
BEYHAN BUDAK
Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler
BEYHAN BUDAK
Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu
BEYHAN BUDAK
Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri
BEYHAN BUDAK
Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri
BEYHAN BUDAK
Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun?
BEYHAN BUDAK
İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar
BEYHAN BUDAK
Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme
BEYHAN BUDAK
Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler
BEYHAN BUDAK
"Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap
BEYHAN BUDAK
"Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet
BEYHAN BUDAK
Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi
BEYHAN BUDAK
Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın?
BEYHAN BUDAK
Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor?
BEYHAN BUDAK
Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme
BEYHAN BUDAK
Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek
BEYHAN BUDAK
Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?
BEYHAN BUDAK
Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı
BEYHAN BUDAK
Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak
BEYHAN BUDAK
Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü
BEYHAN BUDAK
İnsanların %99'undan Daha Güçlü ve Dirençli Olmak
BEYHAN BUDAK
Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemekten Nasıl Kurtulursun?
BEYHAN BUDAK
Başkalarını Isıtmak İçin Kendini Yakanlar
BEYHAN BUDAK
Kafaya Takmamak ve Aşırı Düşünmeyi Engellemek İçin 5 Psikolojik Yöntem
BEYHAN BUDAK
Önemli Konularda En Doğru Kararı Vermek İçin 6 Teknik
BEYHAN BUDAK
Bu 5 Şeyi Yapıyorsan Aşık Değil Bağımlı Olabilirsin
BEYHAN BUDAK
Hak Ettiğin Değeri ve Saygıyı Göremiyorsan Değiştirmen Gereken Tek Şey
BEYHAN BUDAK
Güçlü ve Özgüvenli Olmak İçin 8 Yöntem
BEYHAN BUDAK
Seni Güçsüzleştiren 5 Düşünme Hatası
BEYHAN BUDAK
Pre Mortem Tekniği: En Kötü Senaryodan Kurtulmak
BEYHAN BUDAK
İnsanların Tanımak ve Kendini Korumak İçin Kahverengi M&M Yöntemi
BEYHAN BUDAK
Etkili Zaman Yönetimi İçin Parkinson Kuralı
BEYHAN BUDAK
Kötü Birisi Değil Çözümlenmemiş Travmaların Olduğunu Gösteren 6 İşaret
BEYHAN BUDAK
Vedat Milör'den Yaşam Dersleri-Ustalarla Söyleşi 7
BEYHAN BUDAK
Zehirli İnsanlardan Korunmak İçin Gri Kaya Yöntemi
BEYHAN BUDAK
Duygusal Zamanlarda 5 Duygu Kontrol Yöntemi
BEYHAN BUDAK
Daha Önce Bilsem Hayatım Başka Olurdu Dediğim 8 Şey
BEYHAN BUDAK
Hemen İyi Hissettirecek 14 Yöntem
BEYHAN BUDAK
Gündüz Vassaf’tan Hayat Dersleri-Ustalarla Söyleşi 6
BEYHAN BUDAK
Sadettin Ökten'den Yaşam Dersleri-Ustalarla Söyleşi-5
BEYHAN BUDAK
Aşırı Hassas ve Duygusal İnsanlar İçin Duygu Kontrol Yöntemleri
BEYHAN BUDAK
Güçlü Bir Yaşam İçin Yol Haritası Oluşturmak
BEYHAN BUDAK
Güney Kore'de Ebru Sanatını Öğreterek Yaşayan Türk
BEYHAN BUDAK
Yaş 38: Kafaya Takmamak İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler
BEYHAN BUDAK
Acar Baltaş'dan Hayat Dersleri-Yaşamın Hakkını Vermek-Ustalarla Söyleşi-4
BEYHAN BUDAK
8 Dil Bilen Türk Poliglottan Yabancı Dil Öğrenmenin En Önemli Tekniği
BEYHAN BUDAK
Her Şey Kötü Giderken Hayatı Nasıl Akışına Bırakırsın?
BEYHAN BUDAK
Kendini Tanımak İçin Psikolojik Teknikler
BEYHAN BUDAK
Yüksek Kaygı ve Panik Atak İçin Topraklama Teknikleri
BEYHAN BUDAK