Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemek...

Bu bölümde Psikiyatrist Dr. Gülcan Özer ile birlikte ilişkilerin dinamiklerini, evlilik kararlarını ve partner seçiminde sıkça düşülen yanılgıları konuştuk. Gülcan Hocam’ın "Bu İlişkiyi Konuşmalıyız" kitabından yola çıkarak "Neden aşıkken evlenmemeliyiz?", "Gerçek sevgi ne zaman ... Show More

Franz Kafka’nın babasına yazdığı o sarsıcı mektuptan yola çıkarak, bu videoda babasından onay alamamış, sürekli eleştirilmiş, cezalandırılmış veya yok sayılmış çocukların yetişkinlikte yaşadığı derin duygusal yaraları konuşuyoruz.Babanın onay mekanizması neden bu kadar güçlüdür? ... Show More

Bu bölümde, erdem sandığımız ama kökeninde travma tepkisi barındıran aşırı uyumluluk, sürekli alttan alma ve durmadan özür dileme gibi davranışları ele alıyor, kendinizle yüzleşmeniz için önemli noktalara değiniyorum. 

<p>Muhtemelen birçoklarının yargılayacağı, ahlaksızlığın her anlamda hakkını veren bir ilişki hikayemi ve yaşadığım ayrılığı anlatıyorum bu bölümde. Yargılarını bir kenara bırakmayı bilenler için ise dinledikleri şey aslında sadece bir insanın kendisiyle yüzleşme hikayesi olacak. ... Show More

We discuss the biology behind those awful breakup feelings, how to truly let someone go, the stages of grief and whether it’s possible to be friends with you ex.See omnystudio.com/listener for privacy information. 

<p>Vücudumuzun ruhsal sağlığımız ve duygu durumumuz üzerinde oldukça etkili bir bölümü ve onu güçlendirme yolları hakkında konuşacağız. Eğer ağrılarınız varsa, kronik yorgunluğunuz varsa ve depresif hissediyorsanız, bu videoyu kaçırmamızı öneririm.</p> <p><br></p> 

<p>Yaşamda karşılaştığımız zorluklar, aldığımız yaralar bizi bazen tüketiyor. Dertlerle, sıkıntılarla adeta yanıyoruz ve küle dönüyoruz. Peki küllerimizden tekrar doğabilmek mümkün mü? </p>