logo
episode-header-image
Feb 2021
38m 50s

أنا لست إيجابية

حنان الشهري
About this episode

الإيجابية لا تعني أن ننكر مشاعرنا! أتحدّث في هذا البودكاست المأخوذ من لايف إنستجرام بشكل أعمق عن معنى الإيجابية بالنسبة لي.

لتعرف المزيد بإمكانك زيارة منصة مانا باي أس (منصة إلكترونية للإتصال الداخلي واليوغا والتأمل والتشافي) على الرابط التالي:

www.manabyus.com

Up next
Jun 11
The Sacred Beauty of Falling Apart
‏Send us a text(You can find this episode with Arabic subtitles on YouTube)What If Falling Apart Is Sacred?"Meeting Grief, Reclaiming Self, and the Power of Being Witnessed”In this tender and powerful conversation, I sit down with soul alignment specialist and somatic coach Ali O ... Show More
48m 34s
Feb 2025
"الحياة خارج كلمة "لازم
‏Send us a textحلقة جديدة من بودكاست كلام من القلب بعنوان  الحياة خارج كلمة "لازم"في حلقة اليوم خضت حوار عميق مع شريك حياتي وعملي هيثم، تكلمنا فيه عن الخوف والشجاعة وكيف يتجسّد بأشكال مختلفة، عن كيف تكون حقيقي مع نفسك والفرق بين اتخاذ القرارات من مكان منطقي أو شعوري، عن احساس الع ... Show More
45m 44s
Feb 2025
ليه نحس بالاستفزاز لما نشوف شخص يلهمنا (ليه مهم تسمح لنفسك تجرب)
‏Send us a textفي حلقة اليوم شاركت معاكم الأسئلة الي تحتاج تطرحها على نفسك لما تحس بلخبطة وركود والشي الي تحتاج دائماً تذكر نفسك فيه، وعن النجاح والأولويات، والتوقعات المتعلقة إن كل شي مفترض يجينا بسهولة وبشكل مجاني،وعن أهمية التجارب في حياتنا.حسابي على انستقرام  https://www.inst ... Show More
31m 46s
Recommended Episodes
Aug 2022
الإيجابية السامة - Toxic Positivity
‏كلمة "معلش" ليست الحل يجب أن نأخذ من يأتي الينا بشكوى مأخذ الاهتمام، فمشاعره في غاية الأهمية، حتى اذا كانت مشاعر تنم عن غضب فهي السبيل الوحيد للتنفيس عن المشاعر. تعرف مع أيتن وميرنا عن الفرق بين الإيجابية السامة و التفاؤل إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جد ... Show More
18m 5s
Aug 2023
علم النفس الإيجابي:الأمل والمعنى والقوة
‏" ليس المقصود من علم النفس الإيجابي الغرق في أحلام اليقظة والهروب من الازمات والصدمات، بل المقصود افساح المجال امام القوى الحيوية والنماء والبناء و إيجابيات الحياة كي تأخذ مكانها وتلعب دورها، باعتبارها وسيلة لمجابهة المشكلات والأزمات و الصدمات"د. مصطفى حجازي  تتناول الحلقة  التا ... Show More
45m 21s
Nov 2023
الجوانب الإيجابية للعزوبية
‏ضغط تكوين العلاقة العاطفية، والاعتقاد بأن الأعزب يُعتبر غريبًا ومثيرًا للشفقة، ينتج عنها عواقب سلبية علينا جميعًا. فما هي الجوانب الإيجابية للعزوبية؟ IG: https://www.instagram.com/janaboureslan/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أن ... Show More
16m 59s
May 2023
الحلقة الرابعة عشر: المشاعر السلبية اثناء الزيارات!✨
‏هل بيحصل معكم انكم تكونوا مدعوين على مناسبة او جمعة واثناء الاجتماع بيحصل شعور منخفض عندك بدون اي سبب واضح؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على المشاعر السلبية اثناء الزيارات ، اسبابها والحل . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام ... Show More
3m 53s
Dec 2021
٤٥. متغيرة على نفسي
‏‎شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!‎مواقع التواصل الاجتماعي:‎انستقرام:www.instagram.com/basmawh‎تويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك:www.tiktok.com/@basma_alhamdan?‎الإيميل:basmawalhamdan@gmail.com‎ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟‎منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع ع ... Show More
25m 23s
Jan 2020
قيمة الذات
‏في هذه الحلقة نتحدث عن قيمة الذات وعن أهمية معرفة قيمتنا الداخلية والذاتية وتقدير ما نحن عليه من أجل العيش بسعادة وهناء، وبالتالي من أجل جذب المزيد من الفرص الإيجابية والوفرة على كافة الأصعدة لاسيما المادية والمالية منها. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hak ... Show More
48m 57s
Mar 2021
ما هو بودكاست مذر بيينج؟
‏أهلاً بيكم في البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" المنصة الرائدة في التوعية و التعليم عن الصحة الإنجابية و الجنسية في الشرق الأوسط.معاً نبدأ المغامرة في اكتشاف أجسادنا و التفكير و التساؤل في أكثر المواضيع و القضايا الإجتماعية الشائكة والمهمة التي تخص صحتنا الجنسية و الإنجابية.هدفنا أن ... Show More
1m 56s
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s