إحنا مسؤولين - هل للمسؤولية إيجابية

‏تتناول هذه الحلقة من “حوار مفتوح ” قضية بيئية ومجتمعية ملحّة تتطلب مسؤولية مشتركة. نستضيف كلًا من الأستاذ معن النصايرة، الخبير البيئي والمدير التنفيذي لجمعية البيئة الأردنية، الذي يضعنا أمام صورة واضحة عن حجم مشكلة النفايات وآثارها على البيئة والمجتمع، ويبين دور الدولة والمجتمع ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست حوار مفتوح، نُسلّط الضوء على أهمية التدريب المهني في الأردن، ونتناول واقعه الحالي من حيث الإقبال المجتمعي عليه، والفرص الاقتصادية والاجتماعية التي يوفّرها للشباب كمسار بديل وفعّال عن التعليم الأكاديمي التقليدي. نستضيف في هذه الحلقة الأستاذ باسل الهارون، ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست حوار مفتوح، نُسلّط الضوء على أهمية التدريب المهني في الأردن، ونتناول واقعه الحالي من حيث الإقبال المجتمعي عليه، والفرص الاقتصادية والاجتماعية التي يوفّرها للشباب كمسار بديل وفعّال عن التعليم الأكاديمي التقليدي. نستضيف في هذه الحلقة الأستاذ باسل الهارون، ... Show More

‏التأكيدات الإيجابية هي مجموعة من العبارات والجمل التي تتم صياغتها بشكل إيجابي وتكرارها بهدف تحدي الأفكار السلبية وإحداث تغيير إيجابي بطريقة التفكير فكيف نستخدمها في حياتنا؟. 

‏في هذه الحلقة فرح تتحدث عن كيفية التعامل مع التعليقات السلبية بشكل صحي ومنظم. تبدأ بالتأكيد على ضرورة الرد بطريقة صارمة لكن بلطف، حيث توضح أنها لا تحتاج لتبرير أو شرح لمواقفها وآرائها. تشير إلى أنها تستخدم اللطافة الصارمة للرد على التعليقات السلبية دون اللجوء إلى الهجوم، مما يمك ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن قوة التوكيدات وتأثيرها الإيجابي على تغيير واقعنا ومسار حياتنا من خلال استخدام العبارات الصحيحة ذات الترددات السليمة التي تساعدنا على تغيير وشفاء العديد من المعتقدات المحدودة والخاطئة التي نخلق على أساسها حياةً محدودة وواقعاً مشابهاً لها. كيف يمكن للتوكيدا ... Show More

‏‫الظواهر السلبية في المجتمع و تأثيرها ⁧‫ 

‏احساس الندم واضراره، ومنافع النظر للناحية الايجابية في كل شي سلبي 

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية احتضان مشاعرنا وعواطفنا وعدم الإعتذار عنها أو الشعور بالذنب أو بالخوف من حكم الآخرين علينا بسبب هذه المشاعر التي نمرّ بها. كيف يجدر بنا التمييز بين أهمية وحرية التعبير عن المشاعر واحتضانها وبين الزنّ والتفكير بطريقة سلبية لأن التعبير عن ما يؤل ... Show More