Quand je vous parle de changement, est-ce que vous imaginez tout de suite de la difficulté, de l’impatience, de la frustration ? Si c’est le cas, c’est simplement que vous abordez le changement avec le mauvais carburant. Dans cet épisode, je vous explique comment aborder vos démarches de changement avec le bon carburant, pour profiter du processus et mettre ... Show More
Oct 29
“Je n’arrive pas à me rendormir quand je me réveille la nuit”
Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de débrancher ?Votre corps est épuisé, mais votre cerveau, lui, est déjà reparti à toute vitesse.Dans cet épisode, je partage avec vous une technique surprenante que j’ai découverte récemment grâce à une amie, et q ... Show More
28m 13s
Oct 22
Comment lire plus (2ème partie)
Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ... Show More
19m 14s
Feb 2025
What Is CHANGE What Does It Mean To You?
In this episode of the CHANGE 2025 podcast, we explore powerful, practical concepts designed to reshape your mindset and elevate your daily life. What does true change mean, and how can you harness it to achieve personal growth and success? Join us as we break down updated strate ... Show More
13m 12s
Jul 2022
How Changing Your Thoughts Can Change Your Life
In this episode, we talk about how changing your thoughts can change your life.
Go to https://7goodminutes.com/podcast/change-your-thoughts-change-your-life for complete show notes.
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9m 34s
Apr 2022
Change Your Thinking To Change Your Life
In this episode, we learn why you must Change Your Thinking To Change Your Life.
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9m 8s
May 2023
Si rien ne change, rien ne change
<p>Hellooooo, et bienvenue dans ce nouvel épisode.</p>
<p>Dans cet épisode, je veux explorer avec vous une idée qui me parle beaucoup : si rien ne change, rien ne change. Je suis convaincu que pour améliorer notre vie, nous devons changer nos habitudes et nos comportements. C' ... Show More
38m 53s