هل تتفق معي ان احد مسؤوليات المدربين الرياضيين هو دفع الرياضيتين اثناء التدريبات الرياضية لتجاوز طاقاتهم من خلال ايجاد تحديات و عقبات جديدة باستمرار حتى تنمو عضلاتهم ويتجاوزون مستوياتهم الحالية. تمرين الرابط العجيب هو احد الطرق في ايجاد تحديات في طريق احتراف التدريب والتمكن منه يساعدك على تجاوز المرحلة التي فيها حاليا
