logo
episode-header-image
May 2022
56m 51s

كيف تصير مدرب رياضي؟ وكيف تختار مدربك ؟ ...

OTB على البنش
About this episode

الكثير مهتم انه يبدأ في مجال التدريب الرياضي ولكن مايعرف كيف يبدى.


في هذي الحلقه حنتكلم بالتفصيل ايش الخطوات اللي تحتاجها عشان تصير مدرب معتمد. و ايضا كيف تختار مدربك وكيف تميز بين المدرب الجيد و المدرب السيء عشان ماتضيع وقتك مع مدرب غير مناسب لك!


استماع ممتع

Up next
Nov 22
148 كيف تحافظ على وزنك بعد خسارة الدهون
‏<p>لماذا يفشل البعض في تثبيت وزنهم؟ أخطاء التغذية، وما تحتاج معرفته عن أبر التنحيف!</p><p><br></p><p>في هذه الحلقة تكلمنا عن أهم الأخطاء في رحلة خسارة الوزن واللي ممكن تسبب لك انتكاسة بدون ما تحس، وكيف تبني عادات طويلة المدى تحافظ فيها على وزنك بعد ما تنحف. ناقشنا ضرر الاعتماد ع ... Show More
56m 25s
Nov 16
147 كيف تجد أفضل فكرة مشروع؟ دروس ريادة الأعمال للمبتدئين
‏<p>عندك فكرة مشروع بس مو عارف هل السوق يحتاجها أو لا؟</p><p><strong>في هذه الحلقة استضفنا أحمد الراوي مؤسس شركة كالو</strong> وتحدثنا عن بداياته في ريادة الأعمال، وكيف انتقل من أول تجربة ناجحة إلى تأسيس مشروع “كالو”، مرورًا بالتحديات، وأسباب توقفه عن مشروع كان يدرّ عليه 50 ألف ر ... Show More
1h 43m
Oct 25
146 سواليف التنشيف
‏جربت تضخم وتبني عضلات وما تعرف ايش تسوي بعدها؟في هذه الحلقة تكلمنا عن مرحلة التنشيف وكيف تبدأها بطريقة صحيحة بدون ما تخسر عضلك أو طاقتك 💪ناقشنا متى تبدأ التنشيف ومتى توقفه، وأبرز الصعوبات اللي تواجهك في البداية مثل الجوع والخمول وكيف تتعامل معها. واختتمنا بـ نصائح بعد انتهاء ال ... Show More
51m 47s
Recommended Episodes
Oct 2020
لقيمات ريادية - مدرب...أم مرشد؟
<p class="">الفرق الرياضية والكثيرين من نجوم الرياضة والفن يستثمرون بمدربين و مرشدين يساعدونهم خلال مراحل العمل. وكذلك الرياديين والرياديات عندهم الحاجة للاستعانة بمرشدين ومدربين.</p><p class="">من وجهة نظر الريادة والشركات الناشئة ما هي أوجه الاختلاف بين المدرب والمرشد؟ ومتى يحت ... Show More
5m 33s
Jul 2023
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي
‏في الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. في الاول اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب و الحص ... Show More
1h 10m
Feb 2024
الرحيل مع وقف التنفيذ.. قرار المدربين لحفظ ماء الوجه
‏يورغن كلوب مدرب ليفربول، توماس توخيل مدرب بايرن ميونخ وتشابي مدرب برشلونة، جميعهم سيغادرون مناصبهم لكن في نهاية الموسم. تعددت الأسباب والظروف لكن المصير واحد. 
24m 26s
Apr 2025
قصة كيف أتوب - 1453
‏قصة كيف أتوب قصة رقم - 1453 
33m 56s
Sep 2024
تسبيح السبت 7 سبتمبر 2024
‏تسبيح السبت 7 سبتمبر 2024 - مايكل فيليب تسبيح قبل العظة 
1h 7m
Aug 14
.عادة الدخول بإجرك اليمن .. حركة صغيرة بقصة كبيرة وجذور قديمة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
7m 24s
Sep 15
مملكة البحرين والعثمانيين ١
‏كيف وصل العثمانيون إلى البحرين، وهل نجحوا باحتلالها! 
3m 37s
Jul 2025
حلقة بتفاصيل كثير حلوة عن عادة علبة البسكويت اللي فيها عدة الخياطة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
6m 7s
Aug 2020
القرآن الكريم - سورة الأعراف - 7 / 114
‏<p>القرآن الكريم - سورة الأعراف - 7 / 114</p> <p>القارئ الشيخ مشاري بن راشد العفاسي</p> 
1h 22m
Sep 2020
القرآن الكريم - سورة الزخرف - 43 / 114
‏<p>القرآن الكريم - سورة الزخرف - 43 / 114</p> <p>القارئ الشيخ مشاري بن راشد العفاسي</p> 
20m 35s