logo
episode-header-image
Dec 2019
3m 17s

سه روش برای کاهش فوری اضطراب

Reza Baleghi | رضا بالغی
About this episode

این سه روش رو امتحان کنین و نظرتونو بهم بگین.

اگه این پادکست براتون مفید بود، با یکی از دوستای خوبتون به اشتراک بذارین!

Up next
Jan 2023
رمزگشایی فلسفه پنهان ماتریکس
اگه این پادکست (و احتمالا بعضی پادکستای دیگه) براتون باز نمیشه بخاطر تحریم‌های اسپاتیفای و هاست انکر هست. راهش اینه که با یه وی پی ان آی پی کشورتون رو عوض کنین! بهتره قبل شنیدن این پادکست ۳ تا فیلم اول ماتریکس رو دیده باشین! 
32m 48s
Dec 2022
اینطوری میتونی رسالت زندگیتو پیدا کنی + معرفی کتاب
بعد از یک سال... تو این شرایط... ضبط کردن پادکست و ویدیو خیلی زور داره! دوس داشتم وقتی دوباره شروع میکنم تو شرایط بهتری بودیم. عمر انسان‌ها کوتاهه. و موضوع رسالت زندگی یکی از چیزاییه که هرچی زمان بیشتری میگذره، پیدا کردنشم سخت تر میشه. و زمان منتظر هیچکسی نمیمونه... در مورد بحث ر ... Show More
14m 18s
Dec 2022
چطور تو شرایط سخت آرامش داشته باشیم؟ ۵ توصیه رواقی
تو شرایط سخت همه چی یهو عوض میشه. زندگی دیگه مثل قبل نیست، همه چی عوض شده، و ... ما هم نیاز داریم که جون سخت تر باشیم و بعضی چیزا رو تو ذهن و رفتارمون عوض کنیم. گفتنش راحت تره طبیعتا.. ولی خب، مساله اصلی اینه که بدونیم و انجامش بدیم! فلسفه رواقیا کلا ساده س. ولی آسون نیست. مثل خی ... Show More
11m 6s
Recommended Episodes
Jan 2025
مدیتیشن رهایی از ایگو - اینجا بدون تو
این مدیتیشن طراحی شده برای حل کردن ایگو و سکوت ذهن   لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein   لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور https://innoghte.ir/services/safe-donation/     
25m 6s
Jul 2024
مدیتیشن - آسمان آبی ذهن
این مدیتیشن طراحی شده برای رسیدن به سکوت پشت افکار   لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein   لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور https://innoghte.ir/services/safe-donation/     
24m 35s
Oct 2024
مدیتیشن - سلامتی از طریق ارتقا انرژی بدن
این مدیتیشن طراحی شده برای ارتقا انرژی درونی بدن   لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein   لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور https://innoghte.ir/services/safe-donation/     
18m 24s
Jul 2024
چرا با خودت این کار رو میکنی؟
تو این اپیزود حسین در مورد خود دوستی و خود شناسی صحبت میکنه   لینک کانال تلگرام https://t.me/hoseinmind   لینک کانال یوتوب - YouTube Channel Link: https://youtube.com/@hoseinaura1    لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein     لینک حمایت از ... Show More
24m 11s
May 2023
خرائط جوجل للعظام.. أشعة العظام التداخلية
يستضيف «بودكاست دله» في أولى حلقاته الدكتور محمد الفقيه استشاري أشعة العظام التداخلية، للحديث عن هذا التخصص الذي لا يعلمه الكثيرون، حيث يتحدث عن تعريفها ومتى يحتاجها المريض، كما يشرح الحالات التي قد تؤثر عليها، ويفصل علاقة هذه الأشعة بالحالات الشائعة مثل الخشونة والديسك وغيرهما، ... Show More
37m 8s
Jul 2024
واکنش معاون نخست‌وزیر به درخواست به رسمیت شناختن فلسطین
در این پادکست خبری مهمترین اخبار استرالیا، جهان و ایران در یک هفته منتهی به سه‌شنبه ۳۰ جولای ۲۰۲۴ ارائه شده است. 
12m 54s
Sep 2024
«تخفیف‌های خیالی»؛ کولز و وول‌ورف دادگاهی می‌شوند
پس از نظارت بر قیمت‌گذاری روی صدها محصول روزمره، سازمان نظارت بر مصرف‌کننده ادعا کرده که برخی از تخفیف‌های ارائه شده توسط غول‌های سوپرمارکت «خیالی» بوده است. 
5m 10s
Jan 2025
نتيجة التربية العنيفة
كان طفل مميّز، وكان يتعرّض للعنف من قبل أبيه فمثل ما أنهى حياته الدراسية أراد هو أيضا أن ينهي حياته العمليّة، فماذا فعل؟ 
5m 11s